Instagram story viewer> @majoren65> Tagged

Jesper Lindblom

@majoren65

1.9K

followers

252

following

🇸🇪 SÄK 🇸🇪 CPO 🇸🇪 SAF
Team ChimpJunkie
🥈🥈🥈 Nordic Open
🥈🥈 Halmstad Open
🥈Stockholm Open
🥉🥉Swedish Open
🥉Battle of Stockholm
🥈SGL
My ❤️ is my family

POSTS STORIES REELS TAGGED

Idag var vi (och grabbarna) och hälsade på Gooba grappling, Majoren höll passet. Super kul! 😁🤩❤️

32

2

TERMINEN ÄR IGÅNG!

Nu är höstterminen i full gång på Kampsportstadion – och det finns fortfarande platser kvar i flera av våra grupper! 🙌

Oavsett om du är nybörjare eller har tränat tidigare finns det en plats för dig hos oss. Barn, ungdom eller vuxen – vi har kampsport för alla! 💚

Kom och bli en del av träningen, gemenskapen och Kampsportstadion! 🥊🔥

#kampsport #muaythai #mma #bjj #kampsportfys

20

2

@kampsportstadion @majoren65

8

0

Möt Jesper – aka Majoren!

Majoren håller i passet Dunkardax på lördagar 🔥 och hoppar även in som vikarie på andra pass när det behövs.

Har du kört något pass med Majoren än? 💪

101

4

10.00-11.30 ALLA lördagar

5

0

Här kommer 3 tips hur du kan tänka/känna:

1️⃣ Känn efter vad som händer när du väl börjar.

Om kroppen vaknar till och motståndet släpper efter 10–15 minuter var det kanske motivationen som saknades. Om du istället känner dig mer dränerad och kroppen tydligt säger ifrån – då kan återhämtning vara det du behöver.

2️⃣ Titta på mönstret, inte bara känslan idag.
Har du sovit dåligt, tränat hårt eller haft hög belastning flera dagar i rad? Då kan tröttheten vara ett verkligt behov av återhämtning. Har du däremot vilat, sovit och återhämtat dig men fortfarande bara känner ”jag orkar inte” inför det jobbiga? Då kanske det är disciplinen som behöver ta över.

3️⃣ Fråga dig själv: behöver jag vila – eller vill jag undvika obehag?
Det är stor skillnad. Återhämtning bygger upp dig. Att undvika obehag bromsar dig!

Lär dig att skilja på kroppens signaler och hjärnans ursäkter.

Disciplin är inte att alltid pressa sig.
Återhämtning är inte att alltid ge efter.

Styrkan ligger i att känna skillnaden. 🔥

3

4

Vallning av två mc-gubbar i vackra stenbrottet i Stenhamra. Här har många svenska filmer spelats in - väl värt ett besök.

18

0

LÖRDAGAR 10.00-11.30 @kampsportstadion

16

1

.
Dagens spaning:
Människans övertygelse kan få henne att gå hur långt som helst. På gott och ont.

Tack för alla fina ord om gårdagens avsnitt i podden. Glad över att få ha Jesper med i det viktiga samtalet.

Glad över att överlag ha så många trygga, jordade, starka män runt mig som alltid backat mig. Tack till er! ❤️‍🔥

76

3

Jesper arbetar med personskydd, ett yrke där de viktigaste framgångarna ofta är de som aldrig blir synliga.

Genom sitt arbete och sin kunskap om beteendeanalys har han lärt sig att upptäcka avvikelser, läsa människor och identifiera risker långt innan något faktiskt händer. Han är dessutom en meriterad BJJ-utövare med flera pallplatser från nationella tävlingar.

Men dagens samtal handlar om något betydligt större än fysisk styrka.

Vi pratar om våld i nära relationer, om vilka varningssignaler som kan finnas hos män som utövar våld, hur ett destruktivt beteende ofta utvecklas steg för steg och varför omgivningen så ofta missar det som händer. Kan man se tecknen innan våldet eskalerar?

Ett viktigt, obekvämt och högst aktuellt samtal.

För dig som vill följa Jesper hittar du honom här: @majoren65

140

19

En lunch tillsammans klämde vi in. ☀️🙂 Tack för alla 🎁🤗
God mat på @eatnam

37

1

Thaiboxning, Hyrox, Skivstångsfys, Dunkardax, Norsk bootcamp, Kustpasset, Ballet fitness, Core, Yoga, Partydansen - prickade näästan av alla pass på schemat 😅 nästa gng får det bli mer mobility och löpning 🤸🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

TACK för allt!! @springtimetravel 4 the win 💙

#kampsportsveckan #hyrox #springtimetravel #montegordo

69

11