Instagram story viewer> @makbaskw> Tagged
makbaskw(@makbaskw)'s profile avatar HD Profile

makbaskw

@makbaskw

undefined
POSTS STORIES REELS TAGGED
⁨ The Workout is back! 💪🏽 ردّينا لكم بالنسخة الثالثة من فعالية ذا وورك أوت برعاية استراتيجية مع بنك برقان. تمارين خفيفة وممتعة قبل الفطور، ومعها تحدي سين وجيم + لغز لازم تحلّه بأسرع وقت! دور الشريك المثالي وسجّل معاه 👊🏽 وتبي تفوز بمقعد مجاني؟ منشن شريكك الرياضي وادخل معانا السحب! احجز فريقك الحين من خلال تطبيق فوقه و التواريخ كالاتي: السبت ٢٨/٢ السبت ١٤/٣ شكر خاص لكل الرعاة 🤍 The Workout is Back! 💪🏽 We’re back with Season 3 of The Workout, proudly in strategic partnership with Burgan Bank. Join us for a light, feel-good pre-futoor workout — plus a fun Q&A challenge and a brain teaser you’ll need to solve as fast as you can! Find your perfect teammate and sign up together. Want to win a FREE spot? Tag your workout partner and enter the draw! Book your team now through the Fohgah app for the following dates: 28/Feb 14/March Special thanks to all our sponsors 🤍 ‪@alandaluskw‪@seenjeemkw‪@forcekuwait‪@dabdoobapp‪@ridepikok‪@weareprovin‪ @makbaskw
61
Download
What shifts in your body when you imagine a mindful walk in nature? Taking a slow walk, following your breath with mindfulness, measuring the length of each breath by your steps. So much can be felt when we move in mindfulness together. I’m sure your body longs for some of this 🤍 Grateful for @fohgah & @forevermore.fm for holding the space 🧺
11
Download
Thank you for being a part of Nuzhat @fohgah 🧺 Photography by @rahafspov @by_fhd @bdralsumait @snapgrain @bjs.view
20
Download
⁨ نزهة فوقه برعاية استراتيجية من بنك برقان مكان يخليك تفصل عن التكنولوجيا وتستمتع بالجو على طبيعته الجمعه و السبت من 9 صباحاً إلى 9 مساءً مكانهم بالشهيد المرحله الأولى ساحة السلام في أنشطه مختلفه تقدرون تحجزونها عن طريق تطبيق Fohgah او تقدرون تستمتعون بالالعاب و الأنشطة المجانيه ‪@fohgah‪@makbaskw‪@weareprovin‪@altujjar.kw‪@burganbankkuwait‬nkkuwait⁩
2
Download
شاركونا بالكومنت 👇🏼 شلون تستانسون من غير تلفوناتكم؟ 🧺 حياكم نزهة فوقه هالويكند الجمعة والسبت من 9 صباحًا إلى 9 مساءً 🧺 مطاعم وفعاليات لمدة يومين… بدون تسجيل، بس تعالوا واستانسوا! How do you enjoy your time without your phones? 👀 Join us at Nuzhat Fohgah this weekend! Friday & Saturday | 9 AM – 9 PM ⏳ Two days, no registration required, just come and enjoy!
68
Download
Book your private picnic experience at Nuzhat Fohgah 🧺🌿 Reserve easily through the Fohgah app and enjoy a beautifully set picnic in a private, peaceful area. Includes a customized card game, frisbee, and special giveaways. Perfect for up to 4 people. Limited spaces available. No pre-booking? You’re still welcome to come and enjoy the event! 🧺 احجز نزهتك الخاصة في نزهة فوقه 🧺🌿 احجز بسهولة عبر تطبيق فوقه واستمتع بنزهة مرتّبة في مساحة هادئة وخاصة. تشمل لعبة كروت مخصّصة، فريسبي، وهدايا لطيفة. مناسبة لحدّ 4 أشخاص. الأماكن محدودة. وإذا ما لحقتوا تحجزون مسبقاً، حياكم الله تقدرون تيون وتستمتعون بالفعاليات المتوفرة!
2
Download
Nuzhat Fohgah 🧺 Nuzhat Fohgah is an outdoor experience by Fohgah, celebrating community, local talent, and slowing down. Brought to you by our Strategic Partner, Burgan Bank, in partnership with Provin, and supported by Al Tujjar Building, Makbas, and Forevermore. 📍 Your Favorite Park 📅 January 23 & 24 🕘 9:00 AM – 9:00 PM What to expect: • Local food concepts and picnic-style bites • Creative workshops and hands-on experiences • Morning sports activities • Spaces to relax, connect, and explore • Family-friendly moments Book a picnic set, join a workshop, start your morning with a workout, or simply come wander, eat, and enjoy the park 🌿 Come as you are. Stay for the feeling. Leave with stories. نزهة فوقه ✨ نزهة فوقه تجربة خارجية من فوقه، تجمع الناس، تدعم المواهب المحلية، وتشجع على أسلوب حياة أهدى وأقرب للطبيعة. تجربة مقدمة مع شريكنا الاستراتيجي بنك برقان. وبالشراكة مع Provin، وبدعم من Al Tujjar Building، Makbas، و Forevermore. 📍 حديقتك المفضلة 📅 23 و 24 يناير 🕘 من 9 الصبح إلى 9 الليل شنو راح تلقون؟ • مطاعم وقهاوي محلية • ورش وتجارب إبداعية • أنشطة رياضية صباحية • أجواء حلوة للعوائل والشباب • قعدات وألعاب خارجية احجز طقم البيكنك الخاص فيك، شارك بورشة، ابدأ يومك بنشاط رياضي، أو بس تعال واستمتع بالأجواء 🌿 @coco.collage.kw @hamad_alshayji @pot.with.a @farbasta @roofofart @paperhousestudiokw @thedreembakery @bastakw @innerflow.co @softlucence @maramecos @tales.kwt @bathra_kw @fa.living
38
Download
Welcome to Nuzhat Fohgah. An original Fohgah experience 🧺 Keep an eye out on January 23 & 24 2026. Download Fohgah for early access. It’s more than just a picnic. حياكم الله بنزهة فوقه، تجربة يديدة من فوقه. ترقبونا بتاريخ 23/24 يناير 2026! نزلوا تطبيق فوقه و خلكم من اول الناس الي تحجز معانا ✌🏽.
29
Download
As summer winds down, many of us begin shifting gears back into work, school, and the rhythm of daily life in between. To make that transition feel a little more intentional, we thought we’d treat this period as less of a death sentence for the year and more as a restart for new rituals. We’ve put together a curated list of essentials designed to help you start the new season on the right note, with pens, notebooks, gathering places, and more. A few intentional tools go a long way in making the transition smoother. Here’s to finding rhythm again.
3
Download
تحدي ذا ورك اوت – برعاية بنك برقان 🏆 حان وقت الجولة الأخيرة! ⚡️ استعدوا ليوم مليء بالحماس والتحدي في آخر يوم من تحدي ذا ورك اوت! ⏳ الموعد: الجمعة القادمة 📍 المكان: مجمع الأندلس 🏋️ بالتعاون مع: المدربين صلاح الشطي ومريم الجارالله 🔥 هل أنتم مستعدون لخوض التحدي الأخير؟ ⏳ اجمعوا قواكم، تنافسوا بأقصى سرعة، وحققوا أعلى النقاط لتكونوا الفائزين! 💪 الفرصة الأخيرة لإثبات قوتكم! سجلوا الآن عبر منصة فوقه وخلونا نشوف من سيحصد اللقب! 🚀 The Workout – Powered by Burgan Bank 🥇 It’s time for the final round! ⚡️ Get ready for an action-packed day at the last Workout Challenge! ⏳ Date: This Friday 📍 Location: Al-Andalus Complex 🏋️ In collaboration with: Coaches Salah Al-Shatti & Maryam Al-Jarallah 🔥 Are you ready for the ultimate showdown? ⏳ Push your limits, race against the clock, and score the highest points to claim victory! 💪 One last chance to prove your strength! Register now via Fohgah and let’s see who will take the title! 🚀
28
Download
The Workout 2.0 سجلوا في . التواريخ: 21 & 28 مارس المكان: مجمع الاندلس الساعة: 3:30 - 5:00 العصر (قبل الفطور) التسجيل: تطبيق @fohgah
11
Download
تحدي ذا وركاوت – برعاية بنك برقان 🏆 جاهزين للتحدي؟ انضموا إلينا في تحدي ذا وركاوت، تجربة رياضية حماسية تقام على مدار أسبوعين! ⏳ الموعد: الجمعة القادمة و الجمعة التي تليها 📍 المكان: مجمع الأندلس 🏋️ بالتعاون مع: المدرب صلاح الشطي و المدربة مريم الجارالله تفاصيل التحدي: • المنافسة مقسّمة إلى فرق للرجال و فرق للنساء، كل فريق مكوّن من شخصين. • المطلوب؟ تجاوز التحديات بأسرع وقت ممكن لحصد أعلى عدد من النقاط! • كل أسبوع لدينا فائزين من فئة الرجال و فائزين من فئة النساء. 💪 مستعدين تثبتون قوتكم؟ سجّلوا الآن عبر منصة فوقه و خلّونا نشوف من الأقوى! The Workout – Powered by Burgan Bank Are you ready for the challenge? Join us for The Workout Challenge, an exciting fitness competition happening over two weeks! ⏳ Date: Next Friday & the following Friday 📍 Location: Al-Andalus Complex 🏋️ In collaboration with: Coaches Salah Al-Shatti & Maryam Al-Jarallah Challenge Details: • Separate men’s and women’s teams, with each team consisting of two participants. • The goal? Complete the challenges as fast as possible to earn the highest points! • Weekly winners will be announced for both categories. 💪 Think you’ve got what it takes? Register now via Fohgah and let’s see who comes out on top!
62
Download
back to up