Instagram story viewer> @malimaison.ge> Tagged

MALI MAISON – Pilates & Wellness House

@malimaison.ge

6K

followers

3

following

Premium Pilates & Wellness 💗
Reformer · AI Trainer · Mat Pilates
Endospheres Therapy · Massage
Book your session ↓
📍VAKE
📍VERA

POSTS STORIES REELS TAGGED

НАЙДИ СЕБЕ ПОДРУГУ, КОТОРАЯ БУДЕТ ОТПРАВЛЯТЬ ТЕБЕ НЕ МОТИВАЦИОННЫЕ ЦИТАТЫ, А ВИДЕО С ПИЛАТЕСОМ.

А ЕЩЁ ЛУЧШЕ — ТУ, С КОТОРОЙ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БУДЕТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ, А НЕ ПРОСТО ОБСУЖДАТЬ, ЧТО ВАМ ПОРА НАЧАТЬ🤍

Я свою нашла в @malimaison.ge ⚡️

🇬🇪 @varvara_margvelashvili — о жизни тренера в Грузии 🔌 реализации мастерства, построении комьюнити активных девчонок и путешествиях 👯‍♀️ подпишись! 🪄

#yogi_vivavava #pilatesgirl #pilateslife #pilates #pi̇lateslovers

54

8

Many people think a trainer’s job is just endless small talk and counting reps. But behind the scenes of every session lies a huge foundation of knowledge: anatomy, physiology, biomechanics... This isn’t just fitness; it’s fine-tuning your body.

My goal isn't to "destroy" you in a workout so you can't get out of bed tomorrow. My mission is to protect and multiply your main resource — your health.

Every movement, every breath, every alignment during the session is a delicate "dance" between the trainer and the client. And this dance leaves an echo. Everything we do today builds the foundation for how you’ll feel not just tomorrow, but 10–15 years from now.

A mindful approach to training is the guarantee that your body will thank you at 40, 60, and 80. It’s the path to an active, healthy, and pain-free future.

Choose an investment in your longevity!
See you 👉 @malimaison
#pilates #trainer #bodybiomechanics #healthylifestyle #longevity!

17

1

Yoga classes at the @malimaison.ge Tuesday/Thursday/Saturday

19

2

правило №2:
свободный ум — свободное тело.

Тело помнит всё,
что ум когда-то запретил себе.

Страх. Контроль. «Нельзя». «Неприлично».
«Что подумают». «А что скажут люди?».

И однажды ты понимаешь:

свобода тела начинается
не с идеальной формы.

Она начинается с момента,
когда тебе больше не нужно
себя удерживать.

Разреши себе…

Больше чувствовать.
Больше хотеть.
Быть спонтанным.
Быть разным.

Быть собой.

И тогда тело перестаёт быть клеткой
и снова становится домом.

Свободный ум.
Свободное тело.
Свободная жизнь.

Твоя уникальность — в твоей самости.
В твоей честности с собой. В твоём разрешении
и умении быть расслабленным.

Сильные не борются. Не кричат.
Не доказывают. Их сила — в спокойствии.
В способности управлять своим состоянием.

#innerfreedom #pilates #pilatesgirl

13

3

#pilates #pilatesinstructor #pilatesreformer #pov

71

0

Только вперед🫶🏼

62

6

it’s was a busy day @soltinlove 🩷

10

0

правило №1: сначала полюби себя

18

1

@malimaison.ge 🌸лучшая студия для тела в Тбилиси ☀️🙌😆 #стройнею #любимое #кайф #britneyjeanspears

3

4

Your body is your main asset🌟

In today’s coordinate system, where everything is reduced to sheer mechanics and three exercises for everything else, it is vital to remember that movement is not simply the mechanical work of joints and muscles.

Movement is 🎨, and art is life🧬.

When you connect body and mind, beauty appears. Every step, every stretch, and every breath make your body a work of art.

This is a great investment. When you make your body strong and flexible, you build a masterpiece for life.
See you in group reformer or personal classes in 👉@malimaison.ge
#spineflexibility #artmotion #pilatesart #pilates

33

0

Book time to your morning pilates session for good posture, mood and health with me 👉 @malimaison.ge

23

0

Второй месяц лета пролетел с такой же скоростью, как и июнь 💫

77

10