Instagram story viewer> @malmoff_f12> Tagged

”Inofficiellt konto” malmoff_f12

@malmoff_f12

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Vinst mot @trelleborgsff_f17_akademi 🩵
3 ⚽️ och 2 🅰️

@adidas @adidasfootball @malmo_ff @malmo_ff #fouryou #fyp #viral #athlete #soccer

75

6

Samtliga 16 lag i det fantastiska startfältet i Lohilo Girls Elite Cup 2027 för Flickor-15 den 29-31/1, 2027 är presenterade.
All 16 fantastic U15-teams competing in Lohilo Girls Elite Cup 29-31 january are confirmed.
#lohilogirlselitecup #girlselitecup2027

223

1

Seriematch mot @eskilsminne_if_f2011 🩵🤍💪🏼

#fyp #fouryou #viral #malmöff #athlete

108

0

Vinst 4-1 mot @ifobromollaif
1 mål!⚽️🩵 #malmöff #football #soccer #fouryou #viral

77

1

7 spelare. Otaliga timmar. Ett gemensamt mål.

Vi är otroligt stolta över att Emma Wickberg, Ebba Ström Åkesson, Amelina Refthagen, Astrid Börjhagen, Astrid Bergmann, Amanda Trulsson och Cajsa Hansson har tilldelats stipendium ur Gunnar Djupes minnesfond. 💙

Ett stipendium som inte bara uppmärksammar talang, utan också gott kamratskap, respekt och att vara en bra lagkamrat, värderingar som betyder allt.

Dessa spelare lagt ner hundratals extra timmar tillsammans med Flash Academy. Tidiga morgnar, sena kvällar och pass efter pass med samma inställning:

1% bättre varje träning med Flash Academy⚡️

Framgång kommer sällan över en natt. Den byggs i det tysta, genom små steg som upprepas varje dag.

Vi är stolta över att få vara en del av deras resa och ännu mer stolta över människorna de har blivit.

Det här är bara början.

One Step Closer. 💙⚡️

#FlashAcademy @malmo_ff

197

2

Diplom (Gunnar Djupes minnesfond)🩵🤍

Tack @malmo_ff 🩵🙌🏼

#diplom #gunnardjupesstipendium #fouryou #malmoff #stipendium @malmoff_f12

80

6

Defensive Positioning and Ball Protection Techniques in Football✅

#Football #FootballTraining #SoccerSkills #coachingtips #playerdevelopment

112

1

Brighton & Hove Albion tog in en MMA-fighter för att träna spelarna i kroppskontroll, positionering och hur man vinner 1v1-situationer.

Varför?

För elitlag förstår något många missar: Fotboll handlar inte bara om bollkontroll. Det handlar om att kunna dominera din motståndare i avgörande dueller.

Vid fasta situationer.
I presspelet.
I närkamper.

På Flash Academy pratar vi ofta om detta. Utveckling handlar om att våga hämta lärdomar från andra sporter.

Ibland finns lösningen utanför fotbollen. De bästa spelarna är inte alltid de “snällaste”. De är spelarna som vet:

när de ska vara smarta
när de ska vara aggressiva
och hur de ska vinna sin duell

Detaljer avgör. Och ibland är det just de oväntade detaljerna som skiljer nivåer. ⚽💥

#FlashAcademy #FotbollsIQ #Duellspel #PlayerDevelopment #OneStepCloser

95

0

Heston international cup in London!!🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🩵🤍
@orange_veins @malmoff_f12 @chelseafc @chelseafcacademy @chelseafcw

1 mål!💪🏻🩵🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

#chelseafc #london #orangeveins
#hestoninternationalcup #fouryou
@newfoundglor

66

1

🇸🇪Malmö FF är nästa bekräftade lag i det fantastiska startfält som kommer göra upp om medaljerna i Lohilo Girls Elite Cup 2027 för Flickor-15 (2012). Turneringen kommer spelas mellan 16 av Nordens absolut bästa lag i Växjö 29-31/1, 2027.
Håll utsikt… Fler bekräftade lag inom kort.
Malmö FF is the next confirmed team among the best Scandinavian U15-teams competing in Lohilo Girls Elite Cup 2027. Stay tuned… More confirmed teams coming up.
#lohilogirlselitecup #girlselitecup2027

40

0

The first step decides everything. It’s not speed… it’s your first step In football, you don’t need 30 meters… you need the first 1–3 meters.

That’s where you win duels. That’s where you create separation. That’s where you beat your opponent.

At Flash Academy we train explosiveness with resistance bands to develop:

👉 faster first step
👉 stronger acceleration
👉 better reaction speed

Because if you’re late in the first step…
you’re already behind. No wasted movements. No slow starts. Just sharp, explosive actions.

Win the first meters… win the game. ⚽💥

#FlashAcademy #Explosiveness #Acceleration #FootballTraining #NextLevel

93

0

Agility + coordination isn’t just warm-up…
it’s the foundation. Every movement in football starts here:
• changing direction
• reacting under pressure
• staying balanced on the ball

If your body can’t move efficiently… your technique won’t save you. This is what it builds:
👉 faster reactions
👉 better balance
👉 cleaner touches
👉 sharper movements

Most players focus on the ball. Top players control their body first. Because when your movement is sharp everything else becomes easier.

Control your body. Control the game. ⚽💥

77

1