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Lumanu Zanon

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Malu Azevedo
Dont give up!
Mãe da melhor filha do mundo ! , apaixonada por Jesus e minha família , viagem e Dançar! 💃🏼 ❤️🙏

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E nem é meme, tá?! 😂🤡
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#copadomundo2026 #personaltrainer #musculação #lazer

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Acredite em você ✅

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#belive #transformation #musculação #lifestyle

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TREINO DE CARNAVAL! 🎭

Treinão de quadríceps que você pode fazer em qualquer lugar nesse carnaval se estiver longe da academia!

#carnaval #treinodepernas #casalzão

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RESTAURANTE NAS VIDEIRAS ⭐️⭐️⭐️$ VALE DAS VIDEIRAS - PETRÓPOLIS - RJ

Pizza no sábado a noite no @restaurantenasvideiras . Boa pedida, saiu rápido e todos gostaram. Ainda bem que não tinha ketchup na casa pros cariocas estragarem a pizza.

Sabores:

Parma - molho de tomate, mussarela de búfala, parmesão, presunto de parma e rúcula

Margherita - molho de tomate, mussarela, tomate cereja e manjericão

Calabresa- molho de tomate, mussarela, linguiça calabresa e orégano

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#familia #ensaios #foto #felicidade #energia #espontâniedade #alegria #amor

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#aniversario70anos

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DIBRITO BAR E BRASA ⭐️⭐️⭐️⭐️$$

Almoço de aniversário do @alexfonvianna no @dibritobarebrasa , restaurante muito agradável, com ótimas opções no cardápio, pratos veganos, entradas muito boas, chopp gelado, belos drinks e atendimento excelente.

Das entradas o torresmo estava excelente, o queijo muito bom, mas o destaque foi o bolinho de linguiça com queijo.

Dos principais todos os pratos estavam muito bons, mas amaram a barriga glaceada. Eu gostei mais da rabada.

Vale muito a pena conhecer. Não foi minha primeira vez nem a última lá.

Entradas:

Torresmo.

Queijo meia cura crocante.

Croquete de linguiça com queijo meia cura.

Principais:

Feijoada.

Feijoada vegana.

Peixe moquecado - peixe do dia grelhado ao molho de leite de coco, azeite de dendê, limão cravo, tomate cereja e coentro, com banana da terra na manteiga, farofa e arroz branco.

Rabada com purê de mandioquinha, agrião e lascas de parmesão.

Parmegiana de filet mignon com arroz e fritas.

Barriga glaceda com rapadura com baião de dois.

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PAULINO ⭐️⭐️⭐️⭐️$

Noite de pizza da @pizzaria.paulino na presença em SP da família do RJ. É muito próxima de casa e chega sempre quente e com queijo derretido. Pizza tradicional de SP pra experimentarem. Muito boa como sempre.

Todos foram proibidos de utilizar ketchup, mas gostaram das pizzas com azeite @origempampa .

Sabores escolhidos:

Mussarela, rúcula, tomate seco e presunto de parma.

Caprese - mussarela, mussarela de búfala, pesto de azeitona e tomate.

Romana - mussarela, aliche e tomate.

Veneza - mussarela, champignon, bacon.

Portuguesa especial.

Cinco queijos.

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Titios da @orquestraouropreto nós amamos os presentinhos ! Ass: Babi e Manu

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RJ @anavitoria & @orquestraouropreto 🎻 🎶 Noite incrível !

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Ei, lash! Você sabe trabalhar em camadas?
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Aquele zoom que é pra gente se apaixonar 💕
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Musa @manu_malu_jansen_3 🥰
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