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Mᴀɴᴜᴇʟ Sɪʟᴠᴀ

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Uma nova época, com caras conhecidas!

Aqui estão mais 6 renovações do nosso plantel sénior para a próxima temporada!

Bem vindos de volta,
Alex, António, Jota, Manel e Miguel!

Mencionar também um dos nossos jogadores da formação que vai realizar a primeira época como sénior,
Bem-vindo João!

#carregamalveira #época2627

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Este post é para os jogadores 🔴🔵

Há vitórias que dão três pontos.

E há resultados que mostram carácter.

Continuamos a acreditar nesta equipa, neste grupo e em todos os adeptos que nunca deixam de apoiar.

O próximo capítulo começa hoje, vamos @adpasteis

Deixa uma mensagem de incentivo aos atletas masculinos de futebol de praia da AD Pastéis para os jogos que aí vêm!

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2025…
Obrigado,
Foi dos anos mais significantes, mais sentidos.
Foram perdas, foram ganhos, foram choros, foram risos, foram indecisões, foram riscos, foram prejuízos, foram lucros, foram saudades, foram reencontros, foram sonhos, foram realidades.

Entre tudo isto, fortaleceu-me como Pai, como marido, como filho, como neto, como irmão, como tio, como colega, como amigo, como barbeiro, como formador, como empresário, como homem, como EU!

Estou grato a quem pertence a esta jornada, a quem entrou e a quem saiu! A quem continua sempre do meu lado genuinamente.

Espero que quem está lá em cima, Avô e Pai, estejam orgulhosos de mim! Este ano cumpri com o que vos prometi antes de partirem!

Ao meu irmão @olouro14 e ao meu sobrinho @tomsz0 espero que esteja a cumprir bem o papel de homem de família, e que se orgulhem de mim.

À minha esposa e ao meu filho, que continue a ser o vosso tecto e a vossa manta, se hoje estou realizado a vocês os dois os devo!

Ainda é só o início, por isso…

2026, não quero que me tragas nada, só não me leves porra nenhuma, porque estou cheio de forças e motivação para ir em busca de tudo o que me torna maior em dobro!

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E s s e n c e ✨

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#barbershop #barber #hairstylist #barberlife #elo28barber #aldibasa

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@jaguarsolingen @elchim_official @novicide.official

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Época 2025 finalizada com o objetivo alcançado.
Dois anos de @adpasteis ao peito, uma subida e uma manutenção, dois objetivos pedidos pelo clube e alcançados com sucesso.
Orgulhoso no que alcançamos nestes dois anos e no que construímos juntos ❤️

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Acaba assim a época 2025, com as mesmas cores e com o mesmo compromisso de sempre 💙🤍❤️

Quero agradecer a todos os envolvidos, principalmente à família que temos. Um agradecimento especial também a todos os que me ajudaram a ultrapassar este bloqueio que não me deixava mostrar a qualidade que tenho. Obrigado por acreditarem em mim e por estarem sempre lá para me puxarem para cima.

Não foi a época desejada, nem a que tínhamos planeado… mas foi a que tivemos. Agora é tempo de refletir, perceber o que faltou e o que temos de mudar, porque sei que temos qualidade para muito mais.

Como já ouvi uma vez: “esta modalidade começa tarde de mais e acaba cedo de mais.”

Agora começa a época 2026, é altura de trabalhar e trabalhar muito para mostrar a qualidade que tenho.

“Enquanto estiver de pé, vou correr atrás do meu sonho. E quando cair, vou levantar-me ainda mais forte.”

Bora Pastéis 💙🤍❤️

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Campeonato Nacional de Futebol de Praia @adpasteis

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✍🏻 | CONTRATAÇÃO DE MANUEL SILVA

A AD Pastéis chegou a acordo com Manuel Silva, ex-Estoril para a época 2025.

Boa sorte, Manuel! 🤜🏻🤛🏻

#ADPasteis • #FutebolPraia • #ManuelSilva

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🗣️. DEPOIMENTO..

✅. O atleta @manel_silva2 , jogador do AD Pastéis que pleiteia o campeonato Nacional de Beach Soccer, finalizou a sua preparação Física e Técnica connosco e deixou o seu feedback sobre a sua evolução e o que espera para a próxima época, após o nosso programa de treinamento!

📊. EVOLUÇÃO:
- Redução da Massa Gorda;
- Aumento da Massa Magra;
- Aumento do VO2 Max;

⚽️. Boa sorte nessa nova época, Manuel!

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Circuito Físico - Beach Soccer

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E assim se encerra mais uma época a acompanhar a modalidade Futebol de Praia do @beachsoccerestoril 💙💛

Parabéns por mais um ano de muito trabalho e dedicação💪🏽

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