Instagram story viewer> @mangustma> Tagged

mangustma

@mangustma

2.8K

followers

5196

following

Dnipro -> Frankivsk
одна з @plysk.a
co-org @nareshticlub & @lastivka.spilnota & @spaceswingdnipro

POSTS STORIES REELS TAGGED

«Червоне обличчя», «все одно що смерть», «те, що руйнує» і навіть «те, що я давно забув» — так учасники описували свої асоціації із соромом. Дякуємо за відвертість і взаємопідтримку ❤️ Знову почули, що наші зустрічі мають терапевтичний ефект.

Особлива подяка гості @tasama_marina_ Надія поділилася бабусиною порадою: щоб позбутися сорому, варто розповісти про нього вголос. Так зникає тягар думок «а що буде, якщо…». Навіть якщо у вас дірка на шкарпетці — розкажіть про це! 😎

Поговорили про особистий і професійний досвід, дізналися, що за кайфовими скетчами Надії — уважне спостереження за життям, а ще обговорили табу в гуморі: втрати, війну й онкологію.

А завершили на позитиві — з дозволом Надії жити без сорому. Отаке!

Приходьте і ви — у нас добре 💛

31

7

Згадуємо липневий відкритий воркшоп з Body Percussion 💜

І нагадуємо: найближчі кілька тижнів — чудовий момент, щоб приєднатися до нашої регулярної групи.
⚡️Старт уже цієї середи, 23 вересня 🥁

Будемо працювати з ритмом і координацією, досліджувати різні способи звучання тіла, розвивати відчуття ритму через поліритмічні вправи та ігри — як самостійно, так і через групову взаємодію. І, звісно, будемо втілювати ритм у наш рух, бо для нас Body Percussion — це танець, який звучить.

Це продовжуюча група, але на старті сезону матеріал буде новим, тому до перших двох занять можна приєднатися і подивитися, чи вам підходить наш ритм 😉

📍 Міцкевича, Sowa Space
• щосереди · 19:00–20:15

☝🏻 Деталі та реєстрація – у шапці профілю.

Маєте питання – пишіть в особисті 📩

87

2

У середу говорили про свідоме споживання — так жваво, що затрималися ще на пів години!

Обговорили закупи й приготування їжі в ключі zero-waste, наше ставлення до одягу та реюзу, слухали про цікаві підходи в різних країнах, де живуть наші учасники, дізнавалися про корисні ініціативи у наших містах.

Гуртом сформулювали, що допоможе зробити свідоме споживання нормою:

1. Більше говорити про вплив відходів на довкілля (наводити статистику).
2. Пояснювати це дітям і дорослим.
3. Створювати зручну інфраструктуру для сортування.
4. Запроваджувати дієві правила і високі штрафи на державному рівні.

Пиши у коментарях українські свідомі бренди, які подобаються 💚

31

1

Традіційний одяг зараз на піку популярності, і це не дивно — варто лише його приміряти, як відчуття себе змінюється на всі 100%! 🥰❤️

Подивіться, як змінилися наші дівчата після перевтілення!

Пишіть в коментарях: який лук вам більше до душі — ДО чи ПІСЛЯ?

232

10

Давно хотіли поговорити про свідоме споживання, тому більше не відкладаємо цю цікаву тему.

Поспілкуємося про таке:
- що є свідомим споживанням
- чи сортуєш сміття? як з цим в твоєму місті?
- швидка мода і секонд хенди
- як почати споживати свідомо, ділимося лайфхаками

Долучайся до розмови навіть без досвіду сортування, можливо після зустрічі зміниш думку.

– середа, 9 вересня
– 20:00-21:00 Zoom, GMT+3
– модерує Марія @mangustma
– тема «Свідоме споживання»

Обов’язково реєструйся в шапці профілю

Готуватися до зустрічі не потрібно — просто приходь і говори!

49

0

В чудовій компанії говорили про Незалежність, а себто і про волю, і про ідентичність, мову, культуру, та навіть вареники із вишнею. 💪🇺🇦🍒

Згадали, хто як переходив на українську, як приходило розуміння важливості незалежності та необхідності боротьби за неї, а ще як насправді тісно Україна переплітається із купою європейських країн.

Як завжди не вистачило часу розбудувати всі плани по захопленню Світу українською культурою, то ж будемо розвивати окремі проекти нашою найсильнішою інституцією під назвою «Чат Нарешті».

За цією лагідною і не дуже українізацією заходь і на наступну зустріч! ❤️🇺🇦🖤

30

1

📸 Давайте ще раз пригадаємо цю неймовірну вечірку з West Weekend – хайлайтси з якої @artur_blomnik зібрав у це тепле відео.

Дякуємо всім, хто був з нами 💜
А якщо ви ще не – слідкуйте за анонсами подій і класів та приходьте!

З нами добре 🙂‍↔️

#jazzdanceinlviv #swingdance #jazzparty #kokojazzlab #authenticjazz

70

3

Дякуємо нашій гості — військовослужбовиці та мисткині Ірині @isky.creator — за щиру й змістовну розмову. 🤗🥰

Було цікаво дізнатися, як вплинуло на Ірину виховання тата, як через свої проєкти і соцмережі Ірина підживлює цікавість до української культури та формує автентику на щодень, які виклики переживають українські митці.

Говорили про пошук сил для творчості та служби, переосмислення себе в мистецтві, етику фотофіксації воєнних злочинів і те, як Україна має говорити з іноземною аудиторією.

Ірина також розповіла подробиці підготовки виставки «Вічні.UA», що відбулася у 2025 році: 14 образів слов’янських богів і міфічних персонажів, відтворених у костюмах ручної роботи.

Особливо запам’яталася її думка про маленькі кроки: навіть коли опускалися руки, Ірина продовжувала працювати над проєктом — і навіть на бойових виїздах могла вишити одну квітку для костюма.

Підписуйтеся на Ірину, надихайтеся та створюйте своє - українське.

Ірина отримає подарунок від партнера серії зустрічей «Говоримо з військовими» бренду @palai.kupalo.ua спеціалізований мерч «Хвилина мовчання». Радимо відвідати сторінку і знайти свій мерч зі смислом.

Чекаємо тебе на наступних зустрічах Нарешті!

31

1

Вік має значення? Саме це питання ми досліджували на черговій зустрічі розмовного клубу. Раді новим учасникам!

Говорили про ейджизм, стереотипи й очікування суспільства, які часто нав’язують нам, що для чогось «ще зарано» або «вже запізно». Ділилися власним досвідом і нагадали одне одному: не дозволяй цифрам визначати межі твого життя. Приємно, що більшість учасників мають оптимістичні погляди на вік.

До нових зустрічей! 🇺🇦💙💛

28

1

again and again

Івано-Франківськ,
16.07.2026
_____

Усі фото з акції — за посиланням в сторіз.

3

9

Це був вікенд, який створили люди 🫰🏻

Музиканти, танцівники, друзі – усі, хто прийшов і привніс свою енергію в цей вечір. Саме завдяки вам він стався таким особливим.

І ми дуже вдячні, що ви були з нами. 💜

Ділимося першою частиною фотографій із West Weekend від чудової @drop_fire_ 📸

Далі буде ще. 😉 Адже за один вечір сталося так багато, що в одному дописі всього не розкажеш.

ps: більше фото шукайте у нашому телеграм каналі

53

15

Дякую всім, хто сьогодні приєднався до воркшопу з Body Percussion від @koko.jazz.lab 💜

Захотілося поділитися цим шматочком — такий він вайбовий і грувовий. А це ми тільки розминалися 🙂‍↔️

Just the warm-up.. already so much groove. 🔥

#bodypercussion #bodymusic #kokolyada #kokojazzlab

93

13