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Marie

@mannapavlova

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@vince799 Anna ♥️ Ballet,@ballet.shape and Pilates Teacher 🤸🏻‍♀️ 🩰 Seignosse 🌊 @mannalookat 👗

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Kinda chic, definitely strong. 🩰🔥

Chic en apparence, intense en réalité. 🩰🔥

Balletshape dancers Hossegor renforcement musculaire danse cardio ballet

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🤎🤍 Biarritz 🤍🤎

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☀️ is back ! 🤎💚❤️

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🤎 cioccolato e blu 🩵

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Ballet Shape in Bordeaux on 🔥 Tu nous rejoins ?

Rdv le 18 avril 🕺🏽

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Retour sur l’atelier Barre au sol & Flow de ce matin 🌸Une merveilleuse façon de terminer la semaine et de commencer le mois de mars!

Merci à toutes pour votre présence, lâcher prise et énergie 🧡

À très vite 😉

Marie 🫶🏻

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Sisterly love 🍂🍁🤎 @yse_paris #yse #look #sisters

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Photo dump des derniers jours - Quand je ralentis un peu 😌

🌅 Sunset sur le lac d'Hossegor
🍔 L'incroyable burger @vadrouillegourmande
👯🏼‍♀️ Le duo @ballet.shape in Bordeaux
🪩 @dickssandbar since... longtemps !
💦 Les aprems piscine dans la maison du bonheur
🏖 La plage le matin
📖 Le bonheur d'après Philippe Delerm

#aout2025 #photodump #Seignosse #hossegor #slowlife #leslandes #landes

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☀️ EXTRAITS RÉPÉTITIONS ☀️

Tu n’as pas encore pris tes places ?

Nos danseurs sont hyper motivés et ont hâte de monter sur scène 🩰

👉 Lien de la billetterie en bio

#spectacle #danse #les4saisons #danseclassique #ballet #vivaldi #seignosse #landes #bayonne #paysbasque

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🩰 Clap de fin de ces 24h bordelaises 🩰

Une matinée incroyable à vos côtés, un grand bravo et un grand merci à mes Ballet shapeuses d’un jour 👏🏻🫶🏻

Évidemment merci à mon Toto @camilleinbordeaux sans qui cette aventure ne serait pas possible ! ❤️ love U

Bordeaux, Ballet Shape revient vite! C’est promis 🤗

#balletshape#balletshapeinbordeaux#sezanelovers#sezane

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🦩 ARABESQUE 🦩

Mon mouvement préféré 💓

L’arabesque consiste à être en appui sur 1 jambe et à monter l’autre en arrière.

ℹ️ Selon la méthode Vaganova il en existe 4, changeantes selon la posture des bras et de la jambe de l’air 🩰

🤓 En cours de Ballet Shape, le travail en arabesque permet notamment de renforcer son dos, ses abdominaux, ses fessiers, ses ischios jambiers, ses bras, bon bref quasiment tout le corps, et ça, on adore 😎

📝 Dis moi si tu connais cette posture et si tu l’aimes en commentaire ⬇️

📸 Arnaud Desport (Facebook)

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#pyrenees #montagne #chalet #construction

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