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Manu

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Tu en as marre de te battre pour ta place dans le couloir en piscine publique ? 🏊‍♂️💥

Fini le trafic, viens nager dans les meilleures conditions au bassin d'entraînement du Parc olympique avec la gang !

🔥 Ta première séance est 100 % GRATUITE !

🔗 Réserve ta place directement via le lien dans la bio (ou en premier commentaire sur Facebook). On se voit au bord du bassin ! 👇

#BartCoaching #SwimSquad #Natation #Triathlon #Montreal

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🔥 Quelle présence de la gang BC au Challenge Esprit Montréal! 🔥

Vous étiez nombreux à prendre le départ cette fin de semaine, sur différentes distances, avec pour certains **un premier triathlon, une première demi-distance**, des objectifs personnels, des dépassements… et surtout beaucoup de plaisir! 💙

On veut féliciter TOUS nos athlètes qui ont franchi la ligne d’arrivée. 🙌 Et évidemment, petite mention spéciale à ceux qui sont montés sur le podium! 🏆

🥇🥈🥉 DISTANCE OLYMPIQUE
🥇 Lucas David — 1er OA
🥉 Coach Antho — 3e OA
🥈 Véronique Dumais — 2e AG
🥉 Louis Lafrenière-Dupont — 3e AG
🥉 Charles Perreault — 3e AG

🔥 DEMI-DISTANCE
🥇 Coach **Patrice — 1er AG
🥈 Coach **Manu — 2e AG
🥈 Team Oxy — 2e équipe: Philippe Richard, Patrick Pelletier et coach Yohan

Des podiums, c’est le fun… mais ce qu’on aime encore plus, c’est de voir autant de chandails BC, de sourires et de monde qui tripe ensemble sur un même événement! 😎💙

Bravo la gang! Et bravo à tous ceux qui ont participé, podium ou pas. C’est exactement ça, la communauté BartCoaching!🙌🔥

#BartCoaching #ChallengeEspritMontréal #Triathlon #EspritMontréal

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Clap de fin pour les entraînements extérieurs au Parc Jean-Drapeau ! 🏊‍♂️☀️

Quelle saison sous le soleil ! Merci à tous les athlètes pour l'énergie et les kilomètres accumulés dans le grand bassin tout au long de l'été.

Pas le temps de ranger les lunettes : dès la semaine prochaine, on bascule en mode rentrée au Parc olympique !

Format : Toujours en bassin de 50m

Fréquence : 4 sessions par semaine

Au programme : Technique, qualité et développement de la VO2 max 🔥

Toutes les informations, horaires et inscriptions sont en ligne sur notre site web (lien dans la bio 🔗).

On se voit dans l'eau la semaine prochaine ?

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Une démonstration de force et de maturité pour coach @manu1p ! ⚡️
Chapeau à notre coach @manu1p qui a mené les troupes de la plus belle des manières hier au 70.3 Tremblant ! Il signe une performance remarquable : 10e au classement général chez les amateurs et une superbe 2e place dans la catégorie 18-24 ans ! 🥈
Son chrono en détail :
🏊‍♂️ Nage : 30'
🚴‍♂️ Vélo : 2h23
🏃‍♂️ Course : 1h24
Une exécution chirurgicale :
Il faut souligner des transitions ultra rapides :
⚡️ T1 : 58"
⚡️ T2 : 2'52"
Au-delà des chiffres, c’est une superbe progression sur la distance qui valide tout le travail accompli cet hiver sous la supervision de son coach @Eric_boulanger. Ce qui impressionne le plus, c'est cette course maîtrisée du début à la fin. Garder ce contrôle de l’allure avec la fougue de la jeunesse demande une grande maturité, et Manu a prouvé qu’il l’avait.
Un immense merci à nos commanditaires qui soutiennent nos athlètes dans la quête de l'excellence : @argon18, @Naakbars, @rudyprojectna, @ffwdwheels, @MillCycling et @cyclingceramics. Votre appui est au cœur de nos réussites ! 🚀
Bravo Manu pour cette course exceptionnelle, et bravo à @Eric_boulanger pour ce fructueux travail d'équipe ! 👊
#BartCoaching #CoachManu #Ironman703Tremblant #TriathlonPerformance #Top10

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Week-end de course 🏃

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Demain, c’est le grand jour pour près de 70 athlètes BartCoaching au 70.3 Tremblant ! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
Peu importe votre âge ou votre niveau, une seule passion nous anime tous. Demain, tout le travail accompli se concrétise. Ce moment vous appartient, savourez chaque kilomètre !
Sachez que nos coachs et vos supporters seront postés tout au long du parcours pour vous porter jusqu’à la ligne d’arrivée. On a hâte de vous voir briller ! ⚡️
Bonne course à tous, on se voit sur le parcours ! 👊
#BartCoaching #IRONMAN703Tremblant #TriathlonLife #ironmantriclub

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Quelle course! Et quelle expérience!! Après un beau sub35 sur 10k fin mars je voulais dépoussiérer le PR sur 21k. Quoi de mieux que de se faire amener par les deux fusées de @bartcoaching : @lucas_xdvd @manu1p
Merci pour la balade, quelle expérience de course et moment de partage. Ça restera un de mes moments de course préférés 🫶🏻 1h17’11

Bravo à mes athlètes @iam_biche_official @iron_a17 et @ystose pour leurs courses du week-end 🤝🔥

Prochaine étape: 70.3 Cap cana avec @mathieupicca @yohan_peus @cuentino_tri & @magali_chartier 🏝️🔥

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My mum got diagnosed with stage 4 terminal cancer last month. She’s the bravest and most wonderful humain being in this world. I promise that I’ll never stop fighting for and with you. We are fighting for you, always… Love you mum 🩷🌸

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🇪🇸 Championnat du Monde IRONMAN 70.3 – Marbella 🌊☀️
Ce week-end, place au grand rendez-vous ! 🔥
Bonne chance à tous nos athlètes Bart Coaching engagés 💪

Ils voulaient du costaud ? Ils vont être servis 😎
Au programme : de beaux cols à gravir, une météo parfaite 🌄☀️ et surtout… une belle occasion de livrer la marchandise 💥

Let’s go la team — faites-vous plaisir, donnez tout et faites péter le chrono ✌️💪
#BartCoaching #IM703WC #Marbella703 #TriathlonLife #TeamBart #Ironman703 #Triathlete #Endurance #RaceDay #LetsGo

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