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manu

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Gratidão que não cabe em uma medalha! 🧡🏃‍♂️

Hoje não termina apenas um desafio. Termina uma jornada de 47K, construída com suor, foco, disciplina, amizade e muita superação.

Foram 4 etapas, 47 quilômetros e incontáveis momentos inesquecíveis. Cada passo teve um significado, e cada palavra de incentivo fez a diferença.

Aos amigos, parceiros e a todos que correram, apoiaram, torceram e acreditaram: MUITO OBRIGADO! 🙏

Esse desafio foi meu, mas a conquista é nossa. ❤️

47 anos. 47K. para comemorar.
E uma certeza: juntos, fomos mais fortes!

Que venham os próximos desafios! 🚀🔥

DESAFIO 47K CONCLUÍDO! ✔️
#Ultra47K #Desafio47K #Gratidão #Superação #Corrida Running 47Anos RumoAosPróximos JuntosSomosMaisFortes

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Fim do curso de férias da tia @albuquerque_buk ! 🤍
Muito obrigada por todos os ensinamentos, começando o ano muito bem ! 🩰

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Karatê Shotokan, turmas iniciantes, crianças e adultos! Oss!

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CHUTE DA GARÇA! #karatekids

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