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Marc Guicheteau

@marc_ght

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POSTS STORIES REELS TAGGED

Retour en images sur le @trailnantesmontaigu 📸

3/3 séries pour revivre cette belle journée de trail 🏃‍♂️🏃‍♀️

Merci à tous pour cette journée 🌞🌳

📸 @benoitasset_sports

#TrailNantesMontaigu #Trail #TrailRunning PhotographieSportive #photographer

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🏔️ Après l'effort, la récupération fait partie de la performance.

Aujourd'hui, les participants du #MilletXTrail a Courchevel ont pu profiter d'un véritable espace récupération :

🌬️ respiration,
🧊 bain froid
et 💆 massages sportifs, en partenariat avec @annecysportmassage

En quelques minutes, le bain froid aide à diminuer les douleurs musculaires, limiter les courbatures et favoriser une récupération plus rapide. Associé à la respiration et au massage, il permet au corps de relâcher les tensions et de retrouver de meilleures sensations après l'effort.

Un grand merci à @courchevel_sports_outdoor pour leur confiance et pour cette belle journée au service des sportifs. 🙏
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En groupe, entre amis, clubs sportifs : créer ta session personnalisée ! ⬇️
Lien en bio 😉

#RecuperationSportive #bainfroid #TrailRunning #evenementsportif

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Tous les chemins mènent à l'Atlantic Trail
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Samedi, @marc_ght a remporté le 15 km. Cet automne, il avait fait 320 km en voiture pour jouer les modèles pour nos réseaux sociaux.
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Un clin d'œil sympa
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L'an prochain, on attend Marc sur le 36 km et dans deux sur le 50 miles
Objectif : le grand chelem
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Merci Marc de t'être prêté au jeu
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@kailasfuga_fr
@meltonicnutritionsportive
@eauplancoet
@po.rnicauto
@tdr_saintsebastien
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@pagglo44
@villedepornic
@mairiesaintepazanne
@villedereze

#kailasfuga

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Un agréable séjour à Millau et ses (très) jolis alentours 🍁

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Quel week-end ! 💥
De la métropole avec les Templiers jusqu’à l’île intense, mes athlètes ont foulé les sentiers avec détermination, courage et surtout… plaisir 🙌

👉 Voir Charlyne @chaa_p7 , Thomas, Édouard @edouardstavaux et Marc @marc_ght franchir la ligne, c’est bien plus que le résultat : c’est l’accomplissement d’un projet construit pas à pas, entre planif, régularité et adaptation.

🎯 Le coaching, c’est avant tout ça : transformer un rêve en plan, et un plan en performance.

La saison n’est pas terminée : certains ont encore de beaux objectifs en ligne de mire 👀
Et toi, ton prochain défi, tu le places où ?
👇
💬 Raconte-moi ton objectif en commentaire ou en message privé — on en parle ensemble !

#trailrunning #ultratrail #coachingpersonnalisé #entrainement #objectiftrail #coachsportif #grandraid #templiers #runhappy #ileintense #preparationphysique #performancehumaine

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Des montagnes, des amis, des pizzas et le plus rapide des coureurs 🧡 🏔️

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Ça y’est, le huitième et dernier titre de BRUITS est sorti. Dispo sur YouTube et soundcloud

Lien en bio

Visualizer by @real_zaco

Merci à @boostybass de m’avoir accompagné sur ce projet, je vous dois beaucoup la mif ❤️

@teetoch
@kristie_owen_
@marc_ght

PS : STAY UPDATED le projet sort bientôt sur toutes les plateformes d’écoute

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🔥 Week-end de cours, de courses, week-end de fierté 🔥

Ce que j’ai vu ce week-end, ce ne sont pas juste des chronos.
Ce sont des mois d’effort silencieux, de régularité, de doutes aussi…
Et le jour J : des cœurs grands ouverts sur la ligne de départ.

🎯 Romy monte sur le podium à Dijon (3e féminine, 26e scratch), avec son naturel et sa niaque habituelle. @romybchlt
🎯 Deux de mes athlètes ont brillé sur la Maxi-Race : 48e et 273e après 13h27 et 15h55 d’un effort qui laisse des traces… mais aussi des étoiles. @edouardstavaux @tib.o
🎯 Marc termine 11e à Haute à Calme après avoir couru avec les meilleurs. Une course osée, riche d’enseignements. @marc_ght

🫶 Derrière les chiffres : de la générosité, de la confiance, de l’envie.
Je suis vraiment très fière de chacun·e d’eux.

👉 Merci à vous pour ce que vous êtes. Pour ce que vous donnez. Pour ce que vous partagez.

💬 Dis-moi : tu préfères courir pour un chrono ? Ou pour une expérience à fond ?
Et si tu veux être accompagné·e, avec exigence mais bienveillance, viens m’en parler.

#trailrunning #maxirace #coachingtrail #fiertécoach #athlètesengagés #ultratrail #courseapied #mentalfort #performersavechumilité #sportengagé

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|Senpereko Trail 🚀|
82km/5200D+
Résultat : 2ème en 9h10 🥈

Premières chaleurs, rafales et soleil au rendez-vous !

Après un départ de nuit, tout en gestion, je passais au sein d’un groupe de 4 en tête au sommet de la Rhune.
La descente amorça les premières attaques et de premiers écarts étais faits au km 22.
Accompagné, j’ai maintenu l'allure jusqu’au passage de Biriatou, avant d’accélérer à la mi-course 🧨
Je pointais alors à la 2nd place au passage de La Chaîne, malgré une belle chute dans la descente !
J’ai alors continué mon effort pour creuser les écarts au km 61, et ainsi gérer la fin de course, en slalomant entre les coureurs du 42km 🦖

Des allures respectées, une assistance au top avec @carolinecaget , @marlou_z et @marc_ght , et une arrivée à la seconde place derrière l’intouchable @virgilevandewalle ! Une belle place sur la boîte et un temps bien mieux qu’espèré :)

Merci au @senpereko_trail pour l’organisation et une course au top ! 🙏

Merci également @oleus.official pour votre confiance et l’intégration au team 🚀

Prochain dossard fin Mai sur le trail d’Hautacam !⛰️

@foulees79 @naakbars @oleus.official @erikclavery @nicolasmartin_kinedusport
#salomon #cieleathletics #evadict

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Brzegi 2024 - 2025 ❄️ 🇵🇱

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De nouveaux paysages, des balades, des amis et du tricot 🍁

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Retour dans les Pyrénées 🏔️🩵

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