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Marcelo Leite

@marcelobac

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📸 👨🏻‍💻👨🏼‍🔧🤷🏼‍♂️🏳️‍🌈
Eparrey Oyá 📿
🐶 @blancablanblan

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Hoje teve caça ao tesouro da MIP! 👀🏃‍♀️

Teve gente correndo pra garantir uma inscrição pra MIP 2027! 💚

E as inscrições estão abertas, corre fazer a sua também! 🔥

Querem mais? 👀 Comenta aqui onde a gente deveria esconder os próximos 🎁👇

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Tento que passar por essa pra ir pra @manjupetdaycare 🫢

Eu como boa menina obediente sei parear com o pai maluco e andar com ele nas coisinhas malucas dele 🚴🏻‍♂️🛴

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Movimento para conscientização 🧠 + força para velocidade ⚡️

Os educativos servem como conscientização do movimento para na hora de fazer força o corpo realizar a ação da melhor maneira possível.

Além disso, os exercícios preparam o corpo e servem como aquecimento articular e neuromotor para o movimento.

Depois é só acelerar e se divertir 🤪

#run #triatlhon

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Feliz 40 pro meu bff @marcelobac 🔥

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Fui muito feliz correndo a meia maratona internacional de Curitiba 🇧🇷

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Lembrança de uma das poucas vezes em que o tempo e a visibilidade estiveram bons no Mirante Engº. Lacerda, quase no ponto mais alto da Serra da Graciosa.

Pedalar em meio à Mata Atlântica é uma experiência e tanto, seja pelas paisagens exuberantes, seja pela transição entre paralelepípedo e asfalto, ou ainda pelo ar úmido da região - o que torna os dias quentes ainda mais quentes na sensação.

#ciclyng #SerraDaGraciosa #sun #insta360 #tbt

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Eles se desafiaram, persistiram e cruzaram a linha de chegada.
Cada quilômetro contou uma história de esforço, disciplina e superação.
O Pilates te deixa mais forte para alcançar seus objetivos dentro e fora do Studio.
Força, controle e foco: dentro e fora do Studio.
Hoje, a vitória foi nas ruas! 🏃‍♂️
Parabéns, meus alunos!

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Ainda sobre 2025.

Ana era dezembro quando @marcelobac e eu participamos do Pedala Curitiba em sua edição metropolitana, uma parceria entre a @smeljpmc e a @pref.almirantetamandare.

Mais um baita rolê, tranquilo e sem pressa (exceto pelo nosso atraso pra chegar na concentração 😅).

Pena que eu fiz confusão com os botões da #insta360x3 e acabei deixando de capturar alguns lugares bacanas, como o Parque Aníbal Khury, por exemplo.

#cycling #curitiba #sports #sunnyday

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Com a @maratonainternacionalpr se aproximando, mais uma vez o desafio dos 21 km bate à porta e não tem como não lembrar da Corrida Entre Parques de 2025 da @smeljpmc.

Largamos lá no @museuoscarniemeyer, passamos pelo Parque São Lourenço, Ópera de Arame, Parque Tanguá, Parque Tingui e chegamos no Parque Barigui. Sim, no plural, porque nesta loucura estiveram comigo a @escheley (que ficou de staff), o @marcelobac, o @rbgnk e o professor sem Insta, e no meio do caminho ainda encontrei com o @fellipenunesleite.

O reel é longo, eu sei, e ele tem imagens de dor e sofrimento, mas sobretudo de alegria, diversão e superação.

Desta vez chego para completar os 21 km sem parar para caminhar - se tudo der certo, claro.

#running #friends #corridaentreparques #corrida #insta360x3

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Nas quartas feiras a gente reclama, sofre, chora,ama, se diverte , fofoca, dá risada , adoça o coach pra planilha ficar mais leve 😂, tira os amigos da dieta ( terror das nutri) , tem tudo isso e muito mais, tem incentivo, parceria , amizade e amor , a gente sofre MAS A GENTE AMA UM TIME e um treinador. ❤️💙🔥

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A vida presta 🍀 dump de uma semana bem vivida! 💚

#lifestyle

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