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Marcelo Miranda

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Así se vivió el sábado en Stud.

Música, tragos y una noche para volver a encontrarnos.

Te esperamos, como todos los sábados.

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Se fue otro medio ironman y comencemos este race recap por lo que más atesoro. Que fue haberlo compartido con mi padre, responsable de meterme en este lindo deporte.

Un finde que lo tuvo todo: Volví a competir, familia y amigos.

Vuelta a casa con mi mejor marca personal, pausando el crono en 4h 10 minutos y siendo el primer uruguayo en cruzar la línea de llegada.

La previa: Una lesión que me dejó sin poder ni trotar por casi 4 meses fue la protagonista del invierno. Me hice más fuerte en la bici y la natación. Volví a trotar hace apenas un mes atrás, tiré algunas pasadas en la rambla y esa fue mi preparación del run.

Por esto último, fue que este medio iron no estaba en mis planes. Pero mi profe me dijo “vos dale, te va a venir bien” y ahí conseguí un cupo en la hora ya estando sold out.

Race recap: tercera natación más rápida de 1000 personas y mi mejor natación hasta la fecha. Gracias hermanito por todo lo que me ayudaste este último año @pedrochiancone 🏊
Mi mejor marca en bici hasta la fecha, gracias @komuruguay por dejar la máquina al 100%.
Mi segunda mejor media maratón corriendo a 4:07 min/km (esto fue lo que me sorprendió)

Qué me llevo de esto? No poner excusas, te lesionas, pones tu foco y te haces fuerte en lo que SI podes hacer. Los resultado aparecerán…
Por último, que tengo muchísimo para mejorar en el run y que el cuerpo tiene memora.

El @nstriathlon HOY está más consolidado que nunca y eso lo genera el hermoso grupo humano que lo conforma. Estoy sumamente feliz con el rendimiento de todos!

Solo queda agradecer y valorar: @federicodelbene_clinic @fernandomontero_oficial @sentitekine por hacerme llegar de la mejor manera a la línea de largada ❤️‍🩹

Y @luciano_taccone por el plan de entrenamiento & @federicoscarabino por estar siempre ahí!

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Lately

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Septiembre ❤️❤️

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El vino reúne. Los momentos quedan. 🍷

Una mesa, grandes vinos y el placer de compartir.

Equipo de ayer :
1. Espumante Extra Brut Blanc de Noir (100% P Noir) @mosquitamuertawines
2. Casa Marín Sauvignon Blanc @casamarinwinery
3. Fuego Blanco Gran Syrah @fuegoblancowines
4. Patito Feo Merlot @mosquitamuertawines
5. Malcriado Malbec @mosquitamuertawines

GRONA WINES

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los boys con sus ramos!

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Red nights, Campari lights. 🥃🔴 @campariarg & @caramelobuenosaires ❤️‍🔥

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chapter unknown

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Quedan 5 meses.

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pedido to-go para @lpm.community @oakberry_ar

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el cielo nació en Buenos Aires

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Fui con una ilusión y no se dio, pero vuelvo con historias que me van a acompañar toda mi vida.

Sentí la emoción más fuerte que viví en una cancha de fútbol. Lloré de alegría y lloré de tristeza. Conocí y me abracé con desconocidos que ahora son amigos. Agradezco a mis amigos, los nuevos y los de antes por vivir esta locura conmigo.

Gracias selección y gracias 10 por enseñar con el ejemplo que hay que lucharla hasta el final, el resultado no es todo pero el sacrificio es innegociable.

La última foto es la mejor, con el que inició esta locura. Te amo brod.

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