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Daniel Bruno Marcondes

@marcondesdaniel

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Marcondes Esportes 🏊🏽‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏽‍♂
Assessoria de corrida Online
CREF: 6580G/DF
Mundial Ironman Kona Hawaii 2016 🌺🌋
Maratona 2h49' / Meia 1h18'

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DOMINGÃO é dia do longão ☀️

📌 Primeira aula de bike com @marcondesdaniel
Com direito a uma hora de corrida 🏃🏻🏃🏻🏃🏻
Aos poucos vamos aprendendo esse novo esporte
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#running #bike #triathlon #speed #bsb

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Sobre um final de semana de aventuras e diversão entre amigos e novos amigos.

A CPTR em Pirenópolis foi uma prova sensacional e desafiadora…Trail Running em pleno ciclo de maratona.

A parte boa? Não torci o pé e dei muitas risadas. Que venham as próximas 🙌🏽👌🏾

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Todo ano a mesma coisa!!! Chega a semana do Ironman do HAWAII e bate aquela nostalgia kkkkk….

Hoje completa exatamente 10 anos dessa conquista! 08/10/2016! Data especial!

Muito além da conquista, fica na minha memória também a curtição dessa viagem. Como foi legal a vibe da galera que foi junto! Irmãos do esporte! 2016 foi a maior delegação de Brasília para a prova, até hoje!

Muito especial também, ficar 3 semanas viajando com minha Mamãe pelo HAWAII! Oportunidade única na vida!
Foi também uma comemoração ao aniversário de 65 anos dela! E amanhã, ela comemora os 75 anos!
Te amo Muito Mãe! Fica minha homenagem a você aqui também!

Competi também o Mundial de XTERRA que acontecia 2 semanas após o Mundial de Ironman!
Memórias incríveis que levo pra vida!!
Check nesse sonho realizado ✅!

#kona #konadreams #ironman #ironmanworldchampionship #xterraworldchampionship

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Ontem foi inesquecível! Fizemos uma festa do pijama surpresa pra minha avó, e todos fomos pra casa dela fingir que dormiríamos lá… a carinha dela de alegria não tem preço! 🤍

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Faltam apenas duas semanas 🥇

Quando a gente pensa em uma maratona, normalmente imagina apenas o dia da prova.
Mas a verdade é que a maratona acontece muito antes da largada. Ela está no desejo, nos dias de cansaço, nas dúvidas e nas pequenas vitórias ao longo do caminho.
E quando você cruza a linha de chegada, percebe que o maior resultado não foi o tempo no relógio, nem a foto com a medalha. Mas tudo o que aprendeu durante a jornada.

DOMINGÃO é dia do longão ☀️

#maratona #marathon #42km #corrida #running

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🥇 ASICS Run Challenge 2026 - Etapa Brasília

@naturabroficial
15 km
59min38s
13º lugar geral

#runchallenge #natura #running #corrida #corredores

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DOMINGÃO é dia do longão ☀️

📌 Envia para o seu amigo que corre “24km confortável”…
Tá chegando @maratonadefloripa 🏃🏻🏃🏻🏃🏻
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#running #corrida #maratona #marathon #42km

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🏃‍♂Sabadão no Parque da Cidade
🗓 18/07/2026

📸 Confira suas fotos no link da Bio

www.nicollas.focoradical.com.br

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#fotografia
#fotografiaesportiva
#corrida
#treino
#parquedacidade

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3 + 3 + 3 + 7km 🔥
@maratonadefloripa

#maratona #marathon #sub3hourmarathon #running #corrida

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Cada dia mais perto @maratonadefloripa

📌 Faltam 7 semanas 🥇
42.195km

% Fotos @focoradical
🏷️cupom: IVAMBERG

#maratona #marathon #42km #corrida #running

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Maratona se corre sozinho, mas a preparação não precisa ser assim.

Nos últimos dias surgiu uma grande discussão sobre correr uma maratona sem acompanhamento profissional. E a verdade é que completar 42.195km vai muito além de simplesmente colocar um tênis e sair correndo.

Hoje conversei com o @marcondesdaniel e o @aurelio.maratonista sobre a importância de um treinamento orientado, respeitando individualidade biológica, volume, intensidade, recuperação e, principalmente, a prevenção de lesões.

Um bom treinador não serve apenas para montar planilhas. Ele ajuda a construir o caminho mais seguro e eficiente para que você evolua, alcance seus objetivos e chegue na linha de chegada com saúde.

📌 Assista até o final e depois me conta: você acredita que é possível se preparar para uma maratona sem acompanhamento profissional?

#maratona #marathon #42km #corrida #running

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Premiação @voltadolago

1º Quarteto 🏆
Tempo: 06:28:17
Pace: 3:52/km

#voltadolago #voltadolagocaixa #corrida #ultramaratona

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