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Marcos Alexandre

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📚 Engenharia
🍻 @hunosbier
▪️Triatleta 🏊🏽‍♂️🚴🏾‍♂️🏃🏽‍♂️

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‼️ Atleta Confirmado!

🏃‍♂️ Marcos Alexandre @marcoss3021
📍 Cidade: Ouro Branco - MG
🥾 Percurso: 22 km
👥 Equipe: SerraMar Triathlon Team

Marcos, é uma honra ter você com a gente! 💚🏃‍♂️

A 3ª Edição do Carrancas Trail: Desafio das Cachoeiras acontece no dia 20 de setembro de 2026 e reunirá atletas de diversas cidades para uma experiência inesquecível em meio às trilhas, montanhas e cachoeiras de Carrancas.

🛑 Atenção: as vagas são ultralimitadas para manter a qualidade da prova, proporcionando uma experiência segura e sem superlotação nos percursos.

🎟️ Garanta agora sua vaga acessando o site oficial do evento, disponível na bio do perfil @uall.carrancas.

👉 desafiodascachoeiras.com.br

Aqui, você não corre apenas uma prova. Você vive o verdadeiro espírito do Trail Run em um dos cenários naturais mais incríveis do Brasil. 🌿⛰️🏃‍♂️

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O esporte de Ouro Branco tem uma história de dedicação, compromisso e resultados! 🏆⚽

O vereador Nelinho foi questionado sobre o motivo pelo qual o esporte no município vem se destacando tanto, e a resposta foi clara: trabalho, dedicação e amor pelo que faz.

Segundo Nelinho, o segredo para o sucesso da Secretaria de Esporte está no empenho diário do secretário e de toda a equipe: chegar cedo, trabalhar com dedicação, muitas vezes sair mais tarde e, acima de tudo, acreditar no poder transformador do esporte.

Hoje, os números mostram esse compromisso: são mais de 780 crianças participando das atividades esportivas, mais de 12 modalidades oferecidas e uma Secretaria de Esporte reconhecida como uma das mais bem avaliadas do município.

O vereador reforçou que a bandeira do esporte continuará sendo uma prioridade até o final do seu mandato.

Porque investir no esporte é investir em saúde, disciplina, oportunidades e no futuro das nossas crianças. 💙🏅

#OuroBranco #Esporte #Compromisso #Juventude #TransformaçãoPeloEsporte

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🏃‍♀️💚 *A Corrida Unimed está chegando!* 💜🏃‍♂️

E nada melhor do que se preparar para esse grande momento colocando o corpo em movimento! 💪✨

Convidamos vocês para um *treino especial de corrida, preparado e guiado pelo Studio Ricardo Barbosa*. Um momento para cuidar da saúde, melhorar o condicionamento e, claro, aproveitar essa preparação juntos! 🙌

Não importa se você já corre ou está começando agora: *o importante é participar e dar o primeiro passo!** 🏃‍♀️🏃‍♂️

📍 *Saída* : Poliesportivo
📅 *16/08/2026*
⏰ *08h00*

💚 *Bora treinar juntos e chegar com tudo na Corrida Unimed!* 🏃‍♀️🏃‍♂️✨

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Mais um desafio concluído! 💪🏾🚀🔥

1ª Corrida Somos Cruzeiro, em Conselheiro Lafaiete, foi uma prova muito disputada do início ao fim. Dei o meu melhor a cada quilômetro e consegui conquistar o 2º lugar geral nos 5 km. 🥈

Gratidão a todos que torceram e incentivaram durante o percurso. Seguimos evoluindo e trabalhando por resultados ainda maiores!👊🏾🙏🏾

"Grandes conquistas são construídas com disciplina, persistência e coragem para nunca desistir." 💪🏾🏅

@diskcervejaob
@mahamudra_ourobranco
@gustavolopes.mbt

#running #corridaderua #foconoobjetivo #mahamudrabrasil #somoscruzeiro

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2º Lugar Geral 3km no Desafio Estrada Real🥈🏃‍♂️

Mto feliz com meu resultado, e tbm com os excelentes resultados dos meus amigos que estiveram na prova. Ver a evolução de todos torna essa conquista ainda mais especial.

Seguimos firmes nos treinos, já de olho no próximo desafio. 🚀

Obrigado a todos q torceram por mim, ao meu treinador @gustavolopes.mbt pela evolução constante e ao meu patrocinador @diskcervejaob por acreditar no projeto. Tmj! 🙏💥

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P2 na categoria e P5 geral. 🥈🔥

Hoje foi dia de encarar a Internacional Estrada Real: 66 km e 2.061 m de altimetria. Uma prova daquelas que não ganha só na força. Teve que ter estratégia, paciência e a cabeça no lugar do começo ao fim.

Esse pódio tem um peso enorme pra mim. Depois de uma lesão há poucas semanas e de passar por alguns momentos complicados fora das pistas, voltar a competir e conquistar esse resultado mostra que todo esforço valeu a pena.

Ainda tem muito trabalho pela frente, mas saio de hoje com ainda mais vontade de evoluir e buscar resultados cada vez melhores nas próximas provas.

Muito obrigado a todos que estão comigo nessa:
@p.cycle_lifestyle
@nomad.sports
@threereabilitacao
@henriquecycle
@aspeimoveis

VAMO COM TUDO PARA AS PRÓXIMAS ✊🏻🚵🔥

#ebike #mtb #cycle #cyle #bike

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📹 | @marcoss3021

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O melhor pedal pra Aparecida é sempre o próximo!!🙏🏻

Dessa vez foi na raça e sem treino praticamente nenhum!
Mas quando a mente quer o corpo simplesmente obedece..

Que venham as próximas

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Trilha da buracada

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Mais um ciclo se fecha… e eu entendo cada vez mais que não é sobre contar anos, é sobre somar momentos, fortalecer conexões e evoluir. Ontem não foi só meu aniversário, foi um encontro de energia, amizade e propósito. Gratidão a cada um que escolhe pedalar ao meu lado nessa jornada vocês fazem tudo valer a pena. Cercado das pessoas certas, a vida acelera diferente. Seguimos juntos, mais fortes, mais unidos e com ainda mais histórias pra construir.

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Final de semana foi incrível na @avelarsports
Quero parabenizar todos os atletas pelo desempenho, dedicação e entrega em cada momento da prova. Cada um deu o seu melhor, executou estratégia e mostrou na prática a evolução que estamos construindo dia após dia.
Os pódios são consequência de muito trabalho, mas o mais importante é ver a consistência, a postura e a vontade de evoluir de cada atleta.
Tenho muito orgulho de fazer parte dessa caminhada com vocês! Seguimos firmes, porque ainda temos muito trabalho pela frente.
Parabéns galera!

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Eu tinha marcado um pedal simples com Marcelo e Miguel.
Cheguei de boa, achando que seria só mais um treino…
De repente comecei a ouvir barulho de roda, de motorzinho de E-Bike…
Quando olhei, vinha o grupo inteiro. Já chegaram pedalando.
Eu não desconfiei de nada.
Eles sabem o que eu tenho vivido.
Sabem da dor que carrego desde que perdi a Sofia.
Hoje eles não vieram só pedalar.
Vieram me lembrar que eu não estou sozinho.
Isso aqui é amizade de vida.
E eu sou grato demais por vocês, muito obrigado por tudo!
♥️♥️♥️♥️♾️♾️

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