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Marcos Junior

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Hoje foi dia da nossa dinâmica: Queimado.
Promovendo sempre união, diversão voltada a atividade física.

Obrigado pela presença de todos vocês. Até semana que vem.

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SEGUNDOU do jeito que a gente gosta.
Partiu começar a semana do jeito certo?

📍Praça de Heliópolis
ás 19:30… Aguardamos vocês!

#lostcrewrunning #lostcrew #running #run #corridaderua

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Quinta feira é dia de TBT?
Então será do nosso primeiro corre. Em breve, faremos outro corre diurno com aquela energia e curtição que só quem esteve presente sabe.

🐈‍⬛💙
#lostcrewrunning #crew #running #corridaderua #run

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Nossa segunda-feira sagrada.
Iniciarmos juntos a semana do jeito correto, praticando aquela atividade física com união, disciplina e amizade.

Praça de Heliópolis, às 19:30. Partiu?
#lostcrewrunning #crew #corridaderua #running #run

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De volta aos treinos.

Nossa segunda-feira é desse jeitão.
Obrigado pela presença de todos! 💙
#lostcrewrunning #crew #run #comunidade #corridaderua

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Segunda feira é dia de treino.
E nada melhor que começar a semana praticando exercícios físico junto com nossa comunidade.

Equipe que treina junto, evolui junto.
Vamos pra mais um treinão, daquele jeito. Aguardamos você!
#lostcrewrunning #running #comunidade #corridaderua #run

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Gostaríamos de agradecer a presença de todas em mais uma segunda-feira.

Mais uma dinâmica de Queimada realizado. Aqui além de corrida, criamos laços que serão eternizados em nossas memórias.

Obrigado a todos que fazem a LOST CREW existir! 💙
#lostcrewrunning #comunidade #queimada #diversāo #pertencimento

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Aguardamos você para iniciarmos a semana juntos, praticando atividade física e sem falhas.

Na próxima semana, realizaremos a dinâmica do Queimado novamente. Venha correr com a gente essa semana para ficar sabendo mais de como funcionará a dinâmica.

#lostcrewrunning #running #corridaderua #run #comunidade

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Por aqui, começamos a semana do jeito certo.
Obrigado a todos que se disponibilizam em estar conosco toda segunda.

#lostcrewrunning #running #corridaderua #run #comunidade

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Toda segunda-feira, nosso treino ocorre na Praça de Heliópolis.

E ae, vamos começar a semana do jeito certo?
Corre totalmente gratuito.

#lostcrewrunning #lostcrew #run #corridaderua #comunidade

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Queremos agradecer a cada um que cola nos treinos, soma com a energia do grupo e faz tudo acontecer da melhor forma.
Mais do que correr, vocês mostram respeito, parceria e união em cada encontro.

É muito bom ver uma galera que entende que evolução vem junto com humildade, incentivo e consideração pelo próximo. Cada palavra de apoio, cada espera no percurso e cada atitude faz diferença.

Obrigado por fortalecerem esse ambiente leve, respeitoso e motivador.
Vocês fazem o treino ser muito mais do que só corrida. 🏃‍♂️💙

#lostcrewrunning #crew #corridaderua #ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ #runningmotivation

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Nem toda corrida é sobre performance.

Nem todo mundo corre para bater recordes, baixar pace ou buscar pódio. Para muitos, correr é sobre saúde, bem-estar, disciplina e conexão consigo mesmo. É o momento de aliviar a mente, fortalecer o corpo e seguir evoluindo no próprio ritmo.

Na corrida, cada objetivo importa. Seja por superação, qualidade de vida, saúde mental ou simplesmente pelo prazer de colocar o tênis e sair por aí — toda motivação é válida.

No fim das contas, o mais importante não é correr mais rápido que alguém. É não parar de correr atrás da sua melhor versão.

Sábado de treino por aqui…
LOST CREW Running.
#lostcrewrunning #crew #running #run #runningmotivation

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