Instagram story viewer> @maria.abajo> Tagged

Maria Abajo

@maria.abajo

91.5K

followers

1461

following

Working at the intersection of wellbeing, business & culture.
Rooted in nature.
Founder @lessandconscious

POSTS STORIES REELS TAGGED

Creo que este recordatorio es muy importante estas fiestas 🤍🎄

1k

37

Esta foto es de hace tiempo, nunca la había subido y me ha recordado lo mucho que me gusta viajar y el otoño 🍂 Ojalá poder volver a viajar como antes pronto 🤍

820

45

Levántate, respira, agradece, medita, ejercita tu cuerpo, nútrelo con alimentos que te aporten, sonríe, disfruta de la vida 🙏🏻
-
Hace un mes y poco empecé a aprender sobre el Ayurveda y hace una semana estoy yendo a que me ayuden a equilibrar mi cuerpo y mi mente a través de esta medicina tradicional de la India, que se basa en tres doshas: vatta, pitta y kapha, en cada uno de nosotros pueden convivir varios de estos de forma equilibrada o no ✨
-
Hoy ya es otoño y debemos ser conscientes de los cambios que producen los cambios de estación en nuestro cuerpo, en nuestras emociones,... Y ajustar los alimentos, nuestras rutinas y horarios en función de lo que cada estación nos trae de forma natural 🍂
¡Os animo a vivir de forma consciente!

1k

74

Hace poco hice esta cheesecake vegana con anacardos y topping de mango que es una locura 🤤 ¿Queréis que os comparta la receta? Si es así, quiero ver en los comentarios muchos 🌱! Es súper fácil y os va a encantar! ✨

821

46

Hoy os dejo una reflexión por stories y os animo a hacer un ejercicio que a mi me está ayudando y que creo que lo hará también con vosotros ✨ Vive el presente de forma consciente y como si cada día fuera el último 🤍

703

20

Repítetelo en alto, en cada paso que des en el camino, en cada obstáculo que se ponga delante de ti, en cada decisión que tengas que tomar ✨ Hazlo por y para ti 🤍

1k

46

Ansiedad, agobio, frustración o tristeza. Son algunos sentimientos muy comunes en nuestro día a día, generados por la mayoría de veces por cosas que ansiamos tener y que el 90% de las veces son cosas materiales. Y si nos liberamos de esas cargas? Y si aprendemos a ser felices con menos? Estos días yo he reflexionado mucho sobre esto y por eso nació @lessandconscious ✨ Porque al final, te das cuenta de que para ser realmente feliz en la vida lo que necesitas es MENOS 🤍🌾

828

44

Vivimos sin valorar y sin agradecer cada vez que respiramos, que vemos, que oímos, que sentimos. Vivimos sin apreciar un paseo, el olor de las flores, el sonido de los pájaros o poder dar un abrazo a las personas que quieres. Para mi esto es un aviso que nos da el planeta, podemos tomárnoslo como algo horrible o como un tiempo de reflexión, pero sea como sea, la próxima vez que salgamos a caminar y a ver las maravillas que puede ofrecernos el mundo estaremos mucho más despiertos ✨🌿 #yomequedoencasa

2k

184

Detrás de este shooting hay una historia de generosidad, trabajo en equipo, pasión y mucha ilusión ✨ Gracias @pronovias por la magia de vuestros vestidos 💍
Fotos: @stories_by_cristina_santos
Asistente fotografía: @minombreescarla
Makeup/hair: @sara.ayala.muah
Finca: @lavaderosderojas ...
#novias #weddingdress #pronovias #pronoviasdress #pronoviasbride #bridedress #vestidosdenovia #voguenovias #wedding #lavaderosderojas

1k

150

When you find your place 🌴

1k

37

Love begins at home, and it’s not how much we do, but how much love we put in that action ✨ - MT

407

7

Pues nada, ya estamos en la playa 🐠 🐚

1k

84