Instagram story viewer> @maria___1657> Tagged

maria___1657

@maria___1657

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

High Heels — это больше, чем танцы на каблуках.
Это возможность раскрыть свою женственность, почувствовать уверенность и научиться красиво владеть своим телом.

Можно заниматься индивидуально или вдвоём — в комфортном для вас темпе и с вниманием к каждой детали.

Выбирайте удобный формат и записывайтесь на занятие.
До встречи, девочки!

95

2

Сохраните, чтобы не потерять 🤍
Утренний стрейчинг — вторник, четверг и пятница в 10:00. Мягкая тренировка, забота о себе и уютная чайная церемония после занятия. Записывайтесь!#танцы #растяжка #записаться #рекомендации

52

2

@maria___1657 когда дроп? 😆

314

10

Тебе не нужен последний iPhone, чтобы снимать красиво и зарабатывать на этом 📱✨

Нужны знания, практика и понимание того, как создавать контент, который цепляет.

Мы — Инесса и Мария. Два специалиста, два подхода и один общий результат. Мы объединили свой опыт, рабочие фишки и всё самое ценное, чтобы создать обучение, которое сами хотели бы пройти в начале своего пути.

Теперь готовы поделиться этим с тобой 🖤

Если ты давно хотел освоить мобилографию, научиться снимать и монтировать видео или превратить своё увлечение в профессию — возможно, это твой знак начать.

НАБОР НА ОБУЧЕНИЕ ОТКРЫТ 🔥

Напиши нам в Direct слово «МОБИЛОГРАФИЯ» — расскажем о программе и условиях обучения.

Твой телефон может больше, чем ты думаешь. Осталось научиться использовать его возможности. 🚀

129

5

🫶🏽 Детская оздоровительная гимнастика с элементами ЛФК

Забота о правильном развитии ребёнка начинается с детства!

✨ Работаем над осанкой, координацией движений, гибкостью и здоровьем стоп.

📅 Дни занятий: вторник, четверг, пятница
🕔 Время: 17:00
👩‍🏫 Преподаватель: Вероника Витальевна

📩 Все вопросы и запись — по номеру телефона в шапке профиля.

Подарите ребёнку заботу о здоровье с ранних лет! ❤️

97

6

Michael Jackson - Dirty Diana💗

Начни своё утро с лёгкой растяжки и приятного настроения 🧘🏼‍♀️

Приглашаем взрослых на утренний Stretching, в Studio MARI.

Вторник, четверг и пятница — в 10:00
Запись в Direct

52

1

Знакомьтесь — наш новый тренер по стретчингу, Верона 🤍

Верона поможет вам стать гибче, пластичнее и увереннее в своём теле ✨
На тренировках будем постепенно раскрывать тело, работать с зажимами и учиться чувствовать себя свободнее — без боли и через силу.

Подходит даже тем, кто раньше никогда не занимался растяжкой 🫶🏻

Набор в группы для взрослых уже открыт!
По всем вопросам и для записи — пишите в Direct 💌

124

19

Ну что , мы в тренде?🤣🤣🤣

167

13

🔥 Знакомьтесь — наш новый хореограф Богдан!

В этом видео он немного расскажет о себе, своём образовании и направлениях, в которых работает 💃🏻

А ещё у нас открыт набор подростков 10–15 лет в новую группу в студии MARI 🖤

Если давно хотелось танцевать, развиваться, раскрывать себя и прокачивать пластику — самое время присоединиться!

📩 Все подробности о расписании, стоимости и записи — в Direct или по номеру телефона
+7 747 377 8049

Ждём вас в MARI ✨

97

3

Танцы — это не только про движения. Это про состояние, уверенность и твою женственность. 🔥

В студии MARI тебя ждут разные направления:
✨ High Heels
✨ Latina Heels
✨ Latina
✨ и другие направления, где ты сможешь раскрыться по-новому.

Позволь себе быть яркой, чувственной и уверенной в себе.
Раскрой свою женственность вместе с MARI. ❤️‍🔥

За подробностями — пиши нам в Direct или звони по номеру телефона в шапке профиля.

MARI — танцуй так, как чувствуешь себя.

208

7

Продолжение исповеди (ч. 3)
Критически важно во всем этом действии отслеживать маркеры сдвига состояния вверх и начало момента выбора реакции, чтобы избежать привычные действия.
Тело слушается мозг, а мозг слушает то, что ему говоришь. Если сам себя не программируешь, то это будет делать пространство, которое выстраивается для того чтобы менять свое внутреннее и внешнее.Когда мы внутри себя создаем мысли- они формируют нашу реальность снаружи и внутри нас и гормоны сильно на это влияют, именно поэтому так сложно вырваться из болота негативных мыслей и здесь палка о 2х концах, чтобы выбраться из болота нужно начать управлять своей биохимией.Параллельно "Бонусом" притягиваются всякие гадости, последствия которых уже разгребаешь по другим сферам жизни, и это вовсе не означает что прилетает только нам самим. Мы неразрывны с семьей, и такое состояние не ограничивается локализацией только на нас.Но об этом чуть позже когда дойдем до определённых законов. Но
Если не программировать себя то будет программировать негативная реальность которую мы сами себе создаем и она будет продолжать отравлять нас и наше тело.
И как ранее я говорила про эксперимент, мне выпал великолепный шанс проверить ра

16

0

День металлурга — праздник, который объединяет весь город!

Завтра Темиртау отметит один из самых ярких праздников года. После большого праздничного концерта приглашаем жителей и гостей города провести вечер в уютной атмосфере ресторана «Астра Дастархан».

Вас ждут:
• вкусные блюда восточной и европейской кухни;
• уютная атмосфера;
• внимательное обслуживание;
• отличное место для отдыха с семьей, друзьями и коллегами.

Пусть этот праздничный вечер станет по-настоящему особенным!

📍 Ждем вас по адресу: г. Темиртау, ул. Фурманова, 12. (Темиртау Рестораны)

Ресторан «Астра Дастархан» — место, где вкусная кухня встречается с настоящим гостеприимством!

372

27