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your local mental health-selflove milf 🩵🧸🪩

@marila.noir

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radikal weich. regelmäßig drüber. 💫 Selflove mit Schnauze & Seelenstrip – zwischen Zuviel und Zärtlichkeit. 🧚🏼‍♀️
💌: [email protected]

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Wie oft hast du im Dunkeln gesessen, gegessen bis der Schmerz kam & dich danach einfach nur gehasst? 👇🏼

Wir leben in einer Welt, die uns einredet, wir bräuchten nur „mehr Disziplin“. Die uns erzählt, dass der nächste Diätplan, der nächste Protein-Shake oder ein bisschen mehr „Self-Care“ das Problem lösen würde.❤️‍🩹

Du bist nicht falsch. Du bist nicht gestört. Du hast einfach nur verdammt lange versucht zu überleben.

Schluss mit der Scham. Es ist Zeit, dir selbst mit Mitgefühl statt Härte zu begegnen.

💬 Trägst du diesen Schmerz auch mit dir herum? ✨

Lass uns die Kommentare zu einem sicheren Ort machen, an dem wir ohne Verurteilung ehrlich sein können.

Schreib mir deine Gedanken oder hinterlasse einfach ein 🤎

#bingeeatingdeutschland #fresssucht #schambrechen #doppelleben #essstörungstoppen tacheles körperakzeptanz mentale-gesundheit überforderung raumfürdich

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⚠️ Triggerwarnung: In diesem Post geht es um Suizid.

Der September ist der Monat der Suizidprävention. Anlass für meine neue Folge mit Dr. Carola Claus, psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Suizidalität – und für diese sieben Swipes mit Zahlen, Einschätzungen von Psychiaterinnen und den wichtigsten Anlaufstellen.

Auch danke an @marila.noir für die Worte 🙏🏼

#suicidepreventionmonth #mentalegesundheit #suizidprävention

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52TOYS × Minions Blindbox unboxing

Welcher Bob gefällt euch am besten? 💛
Ich habe euch im Stream ja schon von den Blind Boxes erzählt und jetzt ging es endlich ans Auspacken.. und das hat richtig Spaß gemacht!

Wie oft hab ich jetzt eigentlich BOB gesagt? 😂

Den Link zu den Boxen findet ihr übrigens in meiner Bio im Linktree!

Check out 52TOYS on Joybuy!
Mix any 2 save 10%, mix any 3 save 20%!

#ad #52toys #minions #blindbox #joybuy

MINIONS
UNBOXING
BLINDBOX

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Und das war noch nicht man das was ich sagen wollte 🥲 @marila.noir

Disclaimer: ALL BOOBIES ARE BEAUTIFUL AND PERFECT❤️✨

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Ihr seid wunderschön, genau so wie ihr seid, Ladys 💜✨

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#mindset #frauen #dubistgenug #motivation #ladylilaqueen

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Musste den Trend mitmachen, nachdem ich es bei der Maus @marila.noir gesehen habe 🥰

Wie würden deine Freunde dich in 4 Worten beschreiben?
——-
alternative outfits frauen | tattoo girl deutschland | alt style outfit inspo | edgy fashion frauen | statement look outfit | alternative fashion community

#altgirl #tattoogirl #alternativefashion #trend #reelsdeutsch

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@marila.noir was soll ich sagen.🥹🫶🏼
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#bikercore #bikergirl #trending #fyp #funnyreels

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Remember '25

Nur einmal noch kurz innehalten und darüber nachdenken was alles passiert ist.. und dabei realisiere ich wie sehr ich mich eigentlich verändert habe. Nicht nur dieses Jahr.
Auch schon über die letzten Jahre.
Das fühlt sich gut an und das möchte ich euch kurz noch zeigen. Mein altes ich und mein jetziges ich. Kein Bauch einziehen mehr, kein verstecken mehr.

Einfach mal nur ich selbst sein nach 33kg Gewichtsabnahme durch Sport und Ernährung sowie Brust- und Bauchdeckenstraffung und anschließender Brustvergrößerung.
(Ihr kennt mich, ich habe da noch nie ein Geheimnis draus gemacht.)

Aber auch charakterlich hat sich viel geändert. Ich bin zwar immer noch oft mit mir selbst am strugglen und ziehe mich viel zurück aber auch das wird mehr und mehr besser.

Danke an alle die mich auf diesem weg bisher begleitet haben - Auch das hat mir so sehr geholfen wieder zu mir selbst zu finden. Gerade weil sich hier nicht immer nur alles um „Gaming“ dreht sondern es oft auch einfach mal viel Privater wird und ihr trotzdem bleibt und zu hört. ❤️

Ich wünsche mir das für uns alle 2026 ein wahnsinnig tolles Jahr wird. ✨

#contentcreater #endofbeginning #silvesterohneböller #gamingcommunity #gewichtsverlust

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Alright, tell me
what was the last game you actually finished? 💭

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Welches Spiel hast du zuletzt beendet? Und vllt sogar auf 100%?

Ich hab letzte Woche auf der Switch 2 Spongebob Schwammkopf: Giganten der Gezeiten angefangen und nach ca. 7H Spielzeit beendet. Hab mich in dem Spiel um all die witzigen Nebenquests gekümmert und soweit alle Skins, außer die vom DLC, freigeschaltet. 🤓

#spongebobandpatrick #CreatorsOfInstagram #gamingcontent

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Ich kann mich genau an den Tag 2014 erinnern, wo ich dieses Schicksal in den Nachrichten lesen musste. Bis heute beschäftigt es mich. Wenn man von Zivilcourage spricht, muss man auch über Tuğçe sprechen. Ruhe in Frieden. @dogus_albayrak_ @tugcealbayrak_verein 🫂

#unvergessen #tugcealbayrak #zivilcourage #wahreverbrechen #truecrimedeutsch

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Dass wir nicht alle Spielsachen doppelt haben.
Dass ich die Fernbedienung nicht als Spielzeug freigebe.
Dass Joghurt am Morgen offenbar nicht als Wurfgeschoss taugen soll.
Dass der Tisch (besser gesagt auf dem Esstisch) kein Indoorspielplatz ist.
Dass wir keine Sandalen im Herbst anziehen können.

Kurz gesagt: ich bin bzw wir sind bei allen der Endgegner 🤣

Und mit was hattet ihr heute schon alles so zu kämpfen 😬🙈

#toddlermum #lebenalsmama #alltagalsmama #zwillingsmama #mamaalltagswahnsinn #kleinkind #chaosmitkind #mamahumor #lustigereels

*Gesehen und inspiriert von der Lieben @marila.noir

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Hab einen neuen Lieblingsplatz im Wohnzimmer ✨
[werbung]

Wie wie am Ende des Reels enden jetzt meine zukünftigen Zocker Nächte. 🌚

Ich muss sagen, dass ich schon seit Monaten nicht mehr wirklich im Wohnzimmer abends gezockt habe da mir die Couch teils zu weit weg vom TV und auch viel zu unbequem geworden ist.

Jetzt hab ich direkt den dicken Sessel (FlexiSpot Lotus Pro) vorm TV und der hat nicht nur ne elektrische Liegefunktion - ne der ist sogar drehbar und schaukelt auch so schön vor und zurück. Genau das was ich brauche. 😭

Und außerdem kann ich nebenbei noch mein Handy, Controller oder Switch am Sessel anschließen und aufladen.

Aktuell gibt es auch noch den 9 Jahre Jubiläums-Sale http://bit.ly/47S18zh
Und falls ihr auch den Lotus Pro haben wollt gibt es darauf noch 130€ Rabatt http://bit.ly/4n3ei0M
Nur für kurze Zeit: 8 % auf alles – vom 25. bis 31. August!
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Ich würde mich darüber wirklich sehr freuen. 🫶🏻
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#FlexispotDE #cozygaming #cozyhomedecor #gamesforlife #gaminglounge #girlswhogame #germangamer #germangamingcommunity #lotuspro #gamingroomsetup #gaminglifestyle #cozygamingcommunity #playstation #nintendoswitchgames

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