Instagram story viewer> @marinaka.code> Tagged
POSTS STORIES REELS TAGGED
«Все, что мне сейчас хочется - без боя тебе сдаться, вместо слов целоваться..»

Обнаружила в себе вытесненную час слабости, когда нужно было брать ответственность, вставать и делать, где-то отстаивать и даже отвоевывать. Я научилась добиваться целей, успеха, научилась зарабатывать, я много чему научилась так-то)) 
Какая Классная стратегия! Правда? 

Любая вытесненная часть своего целого, будет компенсировать в любом случае! В данном через достигаторство. И классно и нет)) 
А что если не вытеснять? Подумала я😅 подумала и признала ее как совершенную часть моей собственной системы)) 

Лена и ее тексты))) Как вам такое, ложится? 
И да, я уже на Бали, благодарю что интересовались♥️
26
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ТЕЛОМ
⠀
В воскресенье я прошел, пожалуй самый необычный и в чем то даже странный для меня, 4х дневный тренинг по Телесно-ориентированной терапии🤯
⠀
Почему странный? Потому что я вписался не очень понимая что там будет… Первая мысль была - массажик и манульная терапия🤔 Потом я вспомнил пару упражнений из своих обучений, где мы выставляли руки и держали их в статике, пробовали гвозди и садились на кого то сверху🤭 Цель у этого была отключить логические связи и начать чувствовать. Я пару раз практиковал (с хорошими результатами) такое c клиентами, но хотел углубиться в тему и разобраться досконально.
⠀
Весь тренинг был построен на поиске контакта со своим и чужим🤗 телом. Крупными мазкам: если есть нерешенный конфликт/не прожитая эмоция, то тело в этом месте будет болеть под давлением извне. А если этот конфликт разрешить, то тело расслабляется и жизнь становится лучше🥳 Осталось понять, что это за конфликт и как его разрешить - для этого и нужен психолог который задаст вопрос и не даст соскочить с темы. Стоп слово правда никто не отменял🤣
⠀
Мы делали дыхательные практики, кричали, делали статику, давили в точки, постукивали, били/боксировали подушки (подоконник в процессе сломался😈), сидели на ком-то до кого тяжело достучаться (меня например🤣) и многое другое. Фоток мало, но есть прикольные😬 В данном случае однозначно - лучше прожить самому, чем смотреть за чужим опытом😌
⠀
Личный итог - ощущение что по мне проехал Камаз (концентрация разных практик была большой, но кайфовой), но при этом в теле огромная легкость, а мозги🧠 явно получили кучу новых нейронных связей и инсайтов🤩
⠀
Для моих клиентов - новые действенные методы для достижения ваших результатов🥳
⠀
@pykhareva_ka спасибо за тренинг в целом, подсказки в отработках и личные проработки со мной😘
⠀
Главный инсайт - себя мы можем обмануть и жить в иллюзиях, а тело обмануть не получится🥁
23
🥳WE’RE BACK AGAIN 🥳
СНОВА МЫ ,В ДЕЛИШКИ 😎🥳🥳🥳🥳🥳😎🥳 

Which one do you like 1/2? Write in the comment section 1️⃣⭕️2️⃣ 
Пишете какой вам больше нравится 1️⃣⭕️2️⃣

Credits: @artist_bm @rzd_official @sapsan_rzd 

Dancers: @derick_vhiz @selfmade_jmawilo

Videoshoot: @marina.katalevskaya
26
back to up