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Mario Lassance

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Equipe de milhões !!

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Saudades da @erre.oh tá machucando, querem saber a próxima data? 🫢🌴

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Bloco Bicho Solto voltou e agora "Tudo são flores"! No nosso #tbt de hoje pra agradece geral que esteve com a gente curtindo esse momento, publico, amigos, parceiros e nossa equipe! Foi lindo demais estar com vocês no @beachclubperformance

Link desse momento nos stories

#bandabandabichosolto #bichosolto #fabricadediversao #lifestyle #viverdemusica #showtime #aovivo #Carnaval2023 #BlocoBichoSolto

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Alô galera! Tudo ficando prontinho para receber vocês! Prepare seu gliter, sua fantasia, vista se de alegria e só vem!!!

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Se liga no recado da nossa Rainha do Bloco @kelly_jorge ❤️

*LINE UP*

14:00 Abertura + DJ Felipe Menezes
15:00 Sinfônica ambulante
16:00 Transmissão da Final do Mundial + dj felipe menezes
17:00 Bateria Bicho Solto
18:00 dj felipe menezes
19:00 Bloco Bicho Solto
21:00 Sueco 1º Set
23:00 DJ Victor Mello
0:00 Sueco 2º Set
2:00 Encerramento

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A magia do carnaval está de volta! Nos vemos sábado 11/02/2023 no @beachclubperformance .

Garanta seu ingresso pelo site guicheweb

Link de compras no nosso perfil

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BEACH CLUB PERFORMACE! Esse foi o local escolhido para fazer o nosso bloco tão amado! O Beach Club fica na região oceânica, na entrada do bairro do Jacaré! Estrada Frei Orlando 48.
Esperamos vocês!

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Aumente o volume e dê uma olhadinha na agenda pq fim de semana tem muito pagode ein!!

Sábado 16h - Samba Anexo (com transmissão da final da supercopa) no @buonaseraanexo

Domingo 19h - Pagodito no @bemdito

Agenda by @leonardooliveiraph

Siga @mullatto para curtir muito pagode!
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#cantormullatto #pagode #samba #niteroi #nikity

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Se não for pra ser top! Não é Corss Health!
Festa boa é festa da Cross Health !

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Hoje é dia #tbt e dia de lembrar do pagode da @erre.oh no @beachclubperformance com o fenômeno @lucascarvalhobb 😍
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Dia 23/12 tem o último deste ano e você já está convidado.
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Quem gosta de pagode, comenta "eu gosto" nos comentários!
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Siga @mullatto
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📸 @leonardooliveiraph
#cantormullatto #pagode #samba #niteroi #nikity #nikiti #niterói #niteroi

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Faremos um after inesquecível! A partir das 04h estaremos esperando todos para curtimos muita música boa, gente feliz, quase 20 DJs e muitas surpresas 🔥

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Quem está familiarizado com os termos dentro dos treinos, certamente já ouviu falar do murph, um dos workouts of the day (WOD, ou treino do dia) mais famosos da modalidade. Esta série faz parte dos Hero WODs, ou seja, treinos criados em memória a alguns praticantes que prestaram serviços militares. O workout em questão homenageia o tenente americano da Marinha Michael Murphy, que faleceu em serviço no Afeganistão no ano de 2005.

Nos Estados Unidos, os praticantes costumam realizar este WOD no Memorial Day como forma de tributo a todos os militares que morreram em combate. Já os boxes brasileiros costumam realizá-lo no final do ano e utilizam como indicador para medir a evolução dos alunos na modalidade

ESTÃO PRONTOS?🔥🏋🏽‍♀️
ENTÃO JÁ ANOTA A DATA:
⚠️17 DE DEZEMBRO!⚠️

VAMOS MOSTRAR QUE A TÉCNICA AQUI E LEVADA A SÉRIO!🇧🇷🔥💪🏼🏋🏽‍♀️🚀

#crosshealth
#cross #crossfit #murph #mdm #murphday #memorialdaymurph #brasil #wod

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