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Marco Bertini | Spearfishing

@marr_apnea

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💥 Co founder @blu_skill 💥
😃 Creare e diffondere la cultura del Mare 😃
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L'apnea è fatta di rilassamento, attivo.
È fatta di concentrazione, protocollata.
È fatta di controllo, mentale.
Di presenza, costante. Di pensiero, volontario.
E in definitiva è fatta di tensioni, mentali e fisiche.
Ti daremo un metodo che cambierà per sempre il tuo modo di vedere l'apnea.
Un approccio propriocettivo, concreto, che unirá tutti i puntini della tua formazione.
L'apnea non è solo compensazione, respirazione, rilassamento completo.
L'apnea è soprattutto gestione del sistema nervoso.
E tu diventerai un maestro nel gestirlo.
Il Blu sta per diventare la tua casa
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#freediving #apnea #freedivers #freedive

@kevyn7 @davide._.franchini @leggie267 @giuseppeliguoridg20 @elia.pancotto
@ale_mae__ @gabriele_dolci @fishing_sea_life @_riccardogolini @spearfishing.daareeus @2200_marco @nuova_sorgente @leonardo__bacci @massi.busce170 @yuriblu Apnea toscana

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Você realmente sabe quais equipamentos precisa para começar na pesca submarina? 🤿🌊

Do pé à cabeça, cada equipamento tem uma função e escolher errado pode significar gastar dinheiro à toa, ter dificuldade no mergulho e até comprometer a sua segurança.

Nadadeira, máscara, snorkel, roupa, cinto, lastro, arbalete, carretilha, boia… você sabe exatamente o que precisa e qual tamanho usar?

Comenta “CHECKLIST” aqui embaixo que eu quero saber quantos Mergulhões estão começando ou ainda têm dúvidas sobre os equipamentos. 👇

E manda esse vídeo para aquele amigo que está querendo entrar para a pesca sub. 🐙💙

#PescaSubmarina #PescaSub #MergulhoLivre #Apneia #Apneia_Sub Mergulhão Mergulhões Spearfishing PescaSubConsciente

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⚠️ SICUREZZA IN MARE: UN SUB DEVE ESSERE VISTO. SEMPRE. 🤿🚩

Ogni estate si verificano incidenti in mare, alcuni purtroppo mortali, che coinvolgono subacquei, apneisti e pescatori subacquei investiti o sfiorati da imbarcazioni.

La boa con bandiera di segnalazione non è un semplice accessorio: serve a rendere evidente la presenza di una persona sott’acqua.

🚩 SUB: segnala sempre correttamente la tua presenza e rimani nelle vicinanze della boa, della plancetta o del gommone secondo quanto previsto dalla normativa.

🚤 BARCHE E NATANTI: quando vedete una bandiera da sub, rallentate, aumentate l'attenzione e mantenete una distanza di sicurezza. Sotto quella bandiera si trova una persona che sta per riemergere.

In mare bastano pochi secondi di distrazione per trasformare una giornata di pesca, apnea o navigazione in una tragedia.

La sicurezza dei sub dipende anche da chi naviga in superficie.
Conoscere la segnaletica, rispettare le distanze e prestare attenzione può davvero salvare una vita.

📲 Condividi questo Reel, soprattutto con chi va per mare: pescatori, diportisti, gommonauti e possessori di barche. Più persone conoscono il significato della bandiera sub, più sicuro sarà il mare per tutti.

#pescasub #sicurezzainmare #subacquea #spearfishing #sicurezzasub

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Dimmi come la vuoi in base alle tue esigenze… noi la facciamo!
Non esiste la muta perfetta. ESISTE LA TUA MUTA🔱

#spearfishing #underwater #deepblue #wetsuit

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L'apnea profonda ha lo strano effetto di rispondere alle domande importantissime che non ti sei mai fatto, di farti innamorare di sensazioni che a testa in su sembrano noiose e soprattutto di ricordarti che se non stai provando piacere, allora è probabile che tu stia sbagliando qualcosa.
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#apnea #freediving #sealife #underwater

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Si è concluso il Training Camp @blu_skill di Piombino: tre giorni intensi di allenamenti, condivisione, crescita e tanto divertimento.

Grazie a tutti i ragazzi che hanno partecipato con entusiasmo e voglia di mettersi in gioco, rendendo questa esperienza ancora più bella.

Un grazie speciale a @freephills e @marr_apnea per l’organizzazione e la passione che mettono in ogni dettaglio. E un ringraziamento alla mia dolce sirena @paola.zanaga , presenza preziosa dentro e fuori dall’acqua.

Tre giorni che sono volati via troppo in fretta, ma che ci lasciano tanti bei ricordi e la voglia di ritrovarci presto.

Alla prossima avventura Blu Skill! 💙

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Dopo un anno di studi intensi possiamo finalmente affermare che la fame d'aria non è un sintomo prettamente relativo all'anidride carbonica. La fame d'aria e in particolare il senso di strozzamento e di attivazione del sistema nervoso tipico dell'uscita dall'apnea trova la sua origine nella tensione e quindi nell'accorciamento della Deep Frontline.
I numeri sono ancora relativamente bassi, ma 15 apneisti su 15 hanno mostrato una gestione dell'apnea notevolmente facilitata e un senso di fame d'aria e di allarme estremamente ridotto una volta imparato a isolare e controllare i muscoli facenti parte di questa catena cinetica.
Dalla lingua fino all'alluce ogni anello è fondamentale per non fare entrare questa catena in tensione. In particolare palato molle, lingua, glottide, muscoli endotoracici e intercostali, diaframma, addome, psoas e pavimento pelvico giocano un ruolo da protagonisti in cui il loro antagonismo con la loro sinergia può cambiare completamente l'andamento di un apnea.
Per tutti i curiosi sono aperte le clinic presso Blu skill.

#freediving #apnea #freediver

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Una super partenza, un grosso pesce che dopo diverse ore di combattimento é andato a finire su una rete o un palamito abbandonato..con @marr_apnea eravamo alla ricerca di un pesce di fondale (cernia o dentice) purtroppo ha mangiato questo grosso pesce dalla forza incredibile🫨#lifestyle #fishing #water #sealife #sunset

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Esami, cena e progetti estivi. Grazie a tutti per la splendida serata, ci vediamo dove tutto è più blu!!!
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#freediving #apnea #spearfishing #freedivers

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Una pescata FANTASTICA 🐦‍🔥🔥🎣

Giornata perfetta per una pescata diversa dal solito. Acqua chiara, visibilità ottima — siamo intorno agli 8-10 metri — e la possibilità di esplorare spot nuovi grazie al gommone di @marr_apnea, grande pescasub della zona e per oggi mio compagno d’avventura per questa uscita in mare.
Abbiamo deciso di sfruttare la mobilità del gommone per andare a cercare zone meno battute, dove il fondale degrada in modo più frastagliato e le tane naturali si alternano a praterie di posidonia e spaccature profonde. Una vera meraviglia da esplorare in apnea.
Dopo qualche tuffo di assestamento, la giornata si è sbloccata. Ho trovato sin da subito un botto di Tanute tra i 15 e i 20m.
La prima tanuta è arrivata quasi per caso: durante un aspetto sulla posidonia e grotto si è materializzata in mezzo alle occhiate.
L’alttra tanuta, è arrivata durante un apsetto fondo su un fondale sabbioso-roccioso pieno di vita. Il sole filtrava bene, la visibilità aiutava, e il pesce è rimasto incuriosito giusto il tempo necessario.
Dopo un errore clamoroso su una tanuta di notevoli dimensioni rieccomi sulla secca dove mi ritrovo faccia a faccia con il drago rosso, alias lo scorfanone gigante. Tiro facilissimo e lo porto a casa 🐦‍🔥

🎯 In totale:
– 2 tanute;
– 1 scorfano oversize.

💬 Se anche tu ami la pesca in apnea, scrivimi nei commenti qual è stata la tua ultima cattura. E se non l’hai mai provata… beh, non è mai troppo tardi per innamorarsi del blu.

👇 Link utili:
📸 Insta360 Ace Pro 2 con sconto
https://www.insta360.com/sal/ace-pro-2?utm_term=INRTPVP
📘 Impara l’apnea con Me: www.apneafacile.com

⚠️ DISCLAIMER
Questo video/documento mostra esclusivamente pesca sportiva subacquea, effettuata nel pieno rispetto delle normative vigenti e delle taglie minime di legge. No violenza non atti illegali

#pescasub #spearfishing #apnea #apneista #scorfano #tanuta #mare #freedivinglife #gommone #subacquea #pescasportiva #teamarrow #marapnea #insta360acepro2 #insta360italia #pescaetica #sottacqua #pescaintoscana #underwaterlife #catchoftheday #subexperience

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E voi quale consiglio dareste per primo???
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#freediving #apnea #apneatraining #apneaitalia #freediver

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Ti racconteranno che il mare è un viaggio in solitaria. Che l'abisso accoglie uno alla volta. Che il respiro è solo tuo. Ma tu non crederci.
Il Blu è vita. La vita è condivisione. E condividere vuol dire conoscere se stessi attraverso la comprensione degli altri.
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#freediving #pescasub #apnea #sealife #underwater

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