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Matheus Monteiro

@matheusmtf

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fortuna audaces sequitur.
⚖️ Bacharel em Direito
🇭🇺 @fluminensefc

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sempre 🤎✨

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TBT dos meus 30, com poucos registros desse diazão, mas exatamente como eu queria viver e lembrar dele. 🤎

30 começou bem demais.

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🏃‍♂️ QUER COMEÇAR A CORRER? QUER MELHORAR SEU TEMPO? QUER IR ALÉM?

Na MQ Assessoria Esportiva, você encontra o treinamento certo para o seu objetivo.

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Treinamentos acompanhados pelo professor, orientação técnica e toda a energia da Família MQ.

Do iniciante ao atleta que busca performance, cada treino tem um propósito.

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Dia mais feliz da minha vidaaaa 💦💦🐾

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Hoje foi dia de correr no Circuito Gigio representando o @grupo.grun e fazer isso na orla de Itaipuaçu deixa tudo mais especial.

Obrigado a todos pelos gritos de incentivo no caminho, correr ao lado dos amigos e da família é diferente.

Parabéns @gigiofitness pelo evento e por incentivar o esporte na nossa cidade.

Fui feliz mais uma vez 💚

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Hoje foi dia de fazer força nos 5 km do Circuito Gigio.

Fui com o objetivo de fazer os 5 km sub 19’ e consegui! Entreguei tudo que eu tinha, fui no meu limite e ainda consegui o troféu de 2º lugar na faixa etária. 🥈🔥

Muito feliz com o resultado!

Seguimos evoluindo, vamos por mais!🔥

@out.run.team
@dudunut

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CPN - Circuito Camboinhas
10km - 1h:06
Mozão
Amigos

Que diazão 🥰

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Um domingo especial correndo mais uma vez uma das melhores corridas do RJ.

A ideia era correr com os amigos e curtir a prova e isso foi feito, não tenho mais registro com o resto da galera pq estava sem celular 😅
Mas os momentos que ficam guardados nem sempre precisam ser registrados.

Meia maratona da asics 2026 : Treino de Luxo

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Nem amanheceu o dia e já estamos lá. Nervosismo, adrenalina até dar a largada. Depois flui. Fácil não é, mas é uma loucura gostosa. Desafio. E foram muitos este ano. Lesões que quase não deixaram eu fazer esta prova. Corri atrás e consegui. Obrigada Deus 🙏🏼 obrigada @guty.alvarenga obrigada filhas @_cacaalvarenga @dra.leticiaalvarenga obrigada equipe, amigos. Obrigada @wsassessoriaesportiva. A teimosa completou os 21km. Kkkk. Prova linda! Amo ❤️❤️

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🔥💪 Mais um dia de treino concluído com aquela energia que só a MQ ASSESSORIA tem!

Ver a nossa galera superando limites, suando a camisa e evoluindo a cada dia é o que nos move.

Aqui não tem desculpa, tem resultado e muito apoio mútuo! 🏃‍♂️🏃‍♀️
Para os nossos alunos: vocês são gigantes! Parabéns por escolherem cuidar da saúde e darem o máximo hoje. Orgulho define! 👊

E para você que ainda está só olhando os nossos posts:
Até quando vai adiar o seu primeiro passo? O ambiente perfeito para você alcançar a sua melhor versão é aqui. Não importa o seu nível atual, nós estamos prontos para te guiar nessa jornada.

🥇Venha fazer uma aula experimental com a gente e sinta essa energia de perto!
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#MQAssessoria #TreinoDoDia #VidaSaudavel #FocoNoTreino #VemPraMQ

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04/07/2026 - Essa data eu Nunca vou esquecer.

Algumas conquistas têm um significado que só a gente entende.

Nunca imaginei que este dia chegaria tão cedo. Passei um bom tempo achando que correr 10 km era algo distante da minha realidade. Mas, hoje decidi deixar as dúvidas de lado, e fui correr.

O resultado? Não apenas alcancei os 10 km pela 1° vez... fui um pouco além e completei 11,16 km. Hoje eu não venci uma prova, eu venci a minha própria mente. E estou muito feliz por isso.

Sou imensamente grato a Deus por me dar força em cada passo e aos meus amigos, que estiveram comigo com palavras de incentivo, apoio e motivação. Muito obrigado @leonardo.ods
@marcioffelicio
@matheusmtf @lmoraes10 @munizvagner @hiurylegentil

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Minha filha é Maratonista. Mãe babona simmm. Que orgulho! Um desafio. Não é fácil. Vc conseguiu. 42km. Torcida junta, gritando, filmando, sentido cada emoção… não dá para descrever. Vc é FERA! ❤️❤️🙏🏼

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