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Matheus Teodozio

@matheusteodozio98

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📍Santa Teresa, Rio de Janeiro
• 📚 Educação Física Bacharelado
• Fundador. @team_core98
• Funcional e performance
• Equipe DX treinamento funcional

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O CORE DESAFIA está de volta! Dessa vez, em parceria com o Barão Funcional, vamos encarar a Trilha da Urca! 🥾⛰️

Não é sobre ser o mais forte ou o mais rápido. É sobre sair da zona de conforto, viver novas experiências e descobrir até onde você pode chegar.

📅 Domingo, 18/10
⏰ 08h30
📍 Trilha da Urca – RJ

🤝 Core98 + Barão Funcional
💚 Movimento, superação e comunidade.

O desafio está lançado. Você vem com a gente? 👊🔥

👇 Comenta “EU VOU” e marca quem vai encarar essa subida ao seu lado!

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Vem viver essa experiência com a gente!
No dia 18 de outubro, às 8h, temos um encontro marcado para uma trilha no Morro da Urca! 💪🌿
Um momento para sair da rotina, se movimentar e curtir esse desafio junto com a nossa equipe. ❤️
📲 Quer participar? Entre em contato pelo Direct ou WhatsApp e garanta sua participação!

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DUAS ROUBADAS, DUAS CHANCES E DOIS GOLS ⚽️🔥
Não é sorte, é DISCIPLINA, FOCO, TRABALHO E SONHO 👑
Mini Haaland ativado! 😤💙
O sonho é a minha força e o meu escudo!

Canto do Rio x Grajaú Country Club | Copa Rio Futsal Geração 2016

Roubei 2, fiz 2. Simples assim. 🎯
KAYKE 17 - MINI HAALAND 🧬⚽️

Não precisa de 10 chances. Precisa de 2 e transformar em gol.
2 roubadas de bola, 2 oportunidades, 2 gols. Trabalho não mente!
Juntos por mais conquistas! Grajaú Country Club 💙💛

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*COPIA AS HASHTAGS BOMBANDO AGORA:*
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Se você busca um treinamento que respeite sua individualidade, um ambiente acolhedor e uma metodologia baseada em movimento e conhecimento atualizado, conheça o CORE98. 💪

Aqui, cada pessoa treina de acordo com seu nível, seus objetivos e suas necessidades.

Treinamento que faz sentido para você.

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Treinar não é apenas mudar o corpo.
É recuperar movimentos, vencer limitações e conquistar mais autonomia para a vida. 💪🏼

Cada treino é um passo.
Cada evolução, uma conquista.
Cada pessoa tem seu próprio ponto de partida — e aqui, respeitamos isso.

Saúde, movimento e superação.
Porque quando você começa a se movimentar, começa também a transformar sua vida. ❤️‍🔥

#CORE98 #TreinamentoFuncional #Saúde #Movimento #superaçao

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🔥 VOCÊ AINDA NÃO CONHECE O CORE98? ENTÃO ESSA É A SUA CHANCE!

O nosso aluno Lucas já conhece e agora veio te fazer um convite. 👊🏼

Neste sábado, 19/09, às 08h, teremos o CORE98 DE PORTAS ABERTAS — Edição Core & Glúteo.

Um aulão GRATUITO para você experimentar na prática nosso sistema de treinamento: movimento, força, estabilidade e intensidade, com adaptações para todos os níveis.

📍 Quadra da Amavale
🎟️ Vagas limitadas!

O Lucas já confirmou. E você, vai ficar de fora? 👀

👇 Comente “EU QUERO” e garanta sua vaga!

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🔥 CORE98 DE PORTAS ABERTAS — EDIÇÃO CORE & GLÚTEO

Sábado é dia de treinar junto! 💪

Vamos abrir as portas do CORE98 para toda a comunidade conhecer de perto o nosso sistema de treinamento — e dessa vez o foco é CORE & GLÚTEO. 🍑🔥

📅 Sábado, 19/09
⏰ 08h
📍 Quadra da Amavale
🎟️ Evento GRATUITO | VAGAS LIMITADAS

Chame aquele amigo, familiar ou parceiro que precisa conhecer uma forma diferente de treinar. 🤝

Treinamento baseado em movimento. Resultados reais.

👉 Quer participar? Chama no direct e garanta sua vaga!

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🏃‍♂️ **Preparação para a meia maratona é muito mais do que correr.**

O Giulio está encarando um novo desafio: **se preparar para uma meia maratona**. E no Core98, cada treino é pensado para ajudar o corpo a estar preparado para aquilo que você quer alcançar.

Nosso sistema de treinamento é baseado em **padrões de movimento**, permitindo adaptar exercícios, cargas, progressões e regressões para diferentes objetivos e níveis de condicionamento.

💪 Do iniciante ao atleta.
🔥 Do primeiro treino à alta performance.
🎯 **O treino se adapta a você.**

**Core98 é para todos.**

Quer descobrir como podemos adaptar o treinamento ao seu objetivo?

📲 **Agende sua aula experimental e venha conhecer o Core98.**

📹 @tas.producoes

#Core98 #TreinamentoFuncional #MeiaMaratona #Corrida #Performance #TreinoFuncional #Atleta #QualidadeDeVida #RioDeJaneiro

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🧠 No Core98, a gente não escolhe exercícios por escolher. A gente pensa em movimento.

Cada treinamento é construído a partir de padrões de movimento, buscando desenvolver aquilo que realmente importa: força, mobilidade, estabilidade, coordenação, controle e capacidade para realizar melhor as tarefas do dia a dia e também evoluir na performance.

🔎 Por isso, as avaliações funcionais fazem parte do nosso processo. Elas nos ajudam a entender como cada pessoa se movimenta, identificar limitações e potencialidades e, a partir disso, direcionar melhor o treinamento.

E o mais importante: não importa o seu nível.

No treinamento funcional, utilizamos progressões e regressões para adaptar os exercícios às capacidades de cada aluno.

Isso significa que o mesmo padrão de movimento pode ser treinado por uma pessoa que está começando e também por alguém que já busca mais performance — cada um dentro do seu nível e evoluindo no seu ritmo.

💪 Do movimento básico à alta performance.
🎯 Treinamento pensado para pessoas reais, objetivos reais e evolução de verdade.

📸@tas.producoes
#Core98 #TreinamentoFuncional #Movimento #AvaliaçãoFuncional #Performance #QualidadeDeVida #SaúdeEMovimento #TreinamentoPersonalizado #RioDeJaneiro

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🚨 Você ainda escolhe exercícios pela dificuldade? Então está treinando da forma errada.

Neste vídeo mostramos 3 exercícios do padrão de movimento anti-flexão lateral, do iniciante ao avançado.

Mas o maior erro é achar que o exercício mais difícil é sempre o melhor.

O resultado vem quando você sabe quando aplicar, como executar e para quem cada exercício é indicado.

No CORE98, cada treino tem um propósito. Nada é feito por acaso. Avaliamos, corrigimos e evoluímos cada aluno no seu próprio ritmo para gerar desempenho, segurança e resultados de verdade.

Quer treinar com método e parar de perder tempo?

📍 Venha conhecer o CORE98 e descubra o que um treino personalizado pode fazer por você.

💬 Comente "CORE" que eu envio mais informações.

📹 @tas.producoes

#Core98 #TreinamentoFuncional #TreinoInteligente #Performance #Estabilidade #CoreTraining #EducacaoFisica #Saude #CondicionamentoFisico

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Toda grande performance começa antes do treino

No Core98, acreditamos que um treino de qualidade começa com uma preparação inteligente.

Antes de cada sessão, realizamos nosso Protocolo de Preparação e Preventivos, uma etapa essencial para identificar e corrigir possíveis assimetrias, melhorar a mobilidade, ativar grupos musculares específicos e preparar o corpo para alcançar o máximo desempenho com segurança.

Esse processo reduz o risco de lesões, melhora a qualidade dos movimentos e potencializa a performance de cada aluno durante o treinamento.

Treine com propósito. Evolua com método. Viva a experiência Core98. 💪🔥

📅 Terças e Quintas

🕖 Horários disponíveis
• 07h00 às 08h00
• 08h00 às 09h00
• 18h30 às 19h30
• 20h00 às 21h00

📍 Rua Fallet, 300 – Quadra da AMAVALE.

📲 Entre em contato e agende sua aula experimental!
🎥 @tas.producoes

#Core98 #TreinamentoFuncional #Performance #PreparaçãoFísica #PrevençãoDeLesões #CondicionamentoFísico #Mobilidade #QualidadeDeVida #RioDeJaneiro

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“No Core98 a ciência guia tudo. Porque movimento, força e autonomia transformam a vida real.

Nem tudo é estética. Às vezes é subir escada sem dor, brincar sem cansar, trabalhar melhor, viajar com liberdade.

Treinamos funções reais, não apenas músculos de prateleira. 🔥

Quer experimentar?
Agende sua aula experimental!

📱 WhatsApp: (21) 96523-0344
📍 Rua Fallet, 300 — Quadra da Amavale
🕐 Terças e quintas
🎥 @tas.producoes | Fotografia e Audiovisual

#Core98Funcional #MovimentoReal #PerformanceParaTodos #RioDeJaneiro”

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