Instagram story viewer> @matrix.academ> Tagged

ТРЕНИРОВКИ АКАДЕМГОРОДОК | БОКС | ДЖИУ-ДЖИТСУ | ДЗЮДО

@matrix.academ

1.5K

followers

16

following

🥊 Групповые и персональные тренировки
🥊 Направления для взрослых и детей
⚡️Бокс ⚡️Дзюдо⚡️BJJ⚡️Чирспорт
Записаться👇🏼

POSTS STORIES REELS TAGGED

#boxing #lightsparring #hardwork #ultimatumboxing

38

1

Такое мы любим)

#тренировка #jiujitsulife #площадка #дети #спорт

17

0

Недавно на нашей летней площадке прошло занятие по бразильскому джиу-джитсу в клубе Matrix 💪🔥

Тренировку для ребят провёл Роман Брунь, который познакомил детей с основами этого вида спорта и показал несколько интересных приёмов.

Было активно, весело и очень увлекательно! Ребята не только попробовали себя в новом направлении, но и получили заряд энергии, море эмоций и полезный опыт 🤩

Спасибо клубу Matrix и Роману за такое классное занятие! 💛✨

#тренировка #дети #джиуджитсу #джиуджитсудлядетей #площадка

48

3

Когда хотели снять прикольное видео, но всегда есть тот, кто влезет в кадр 😬 да так в тему со своей надписью на футболке 😅
Саня @aleksandr__boxing готов был втащить 🥊 «иди сюда, иди сюда» 😹😹😹
А вообще у нас в @matrix.academ весело 😉 #boxing #nsk #box #sport #man

3

5

Такие вот спортсмены мы #бокс

46

0

Сегодня, 09 ноября, в рамках движения #панков_за_добро прошло благотворительное мероприятие в спортивном клубе @matrix_academ поддержку ресурсных групп @ano_asd_osnova 💙

Благодарим от лица нашего родительского сообщества организаторов @brun_roman и @pankov_jj

Пусть все ваши добрые дела вернутся вам сторицей. Вы делаете огромное дело🙏🏼

Спасибо всем участникам практического семинара по джиу-джитсу за отзывчивость! Нас пришло пожертвований на сумму 50500₽. Эти средства пойдут на оплату услуг куратора и супервизора для детей ресурсных групп в МБДОУ №8 г. Новосибирска.

41

0

Отдала мужа на бокс #бокс

32

4

Присоединяйтесь к нам на спортивно-кофейный рейв «Аритмия», где спорт встречает кофе и активный досуг.

Стоимость билета
• 600₽ с репостом этого поста в историю (не забудьте отметить нас, чтобы мы увидели)
•800₽ без репоста
•900₽ на месте

место на тренировке закрепляется только после оплаты | места ограничены | вход по спискам

ЧТОБЫ КУПИТЬ БИЛЕТ ПИШИТЕ В ДИРЕКТ ИЛИ В ТГ (ссылка в шапке) ❤️‍🔥

📍 Парк отдыха Звезда, MOJO BEACH
🗓 19.07.25
⏰ Сбор гостей в 10-30 (подробный тайминг в предыдущих постах)

Захватите своих корешей и готовьтесь к ярким моментам, вдохновленным спортом и любимыми напитками! 🤟🏽

36

3

Уже совсем скоро пройдёт «АРИТМИЯ» — первый спортивно-кофейный рейв в Академе ❤️‍🔥

(Что это такое и как попасть читайте в предыдущих постах @arrhythmiaaaaaaaaaaa) 👽

Мы хотим предоставить качественный уровень спорта, поэтому сотрудничаем с профессионалами! Хотим представить вам наших главных партнёров:

🔹 Танцевальная студия @elinergy. В студии более 30 направлений занятий в двух филиалах: танцы, фитнес, йога и воздушная гимнастика. У нас на мероприятии @elinergy проведут тренировки по растяжке и здоровой спине.

🔹 Клуб единоборств и групповых тренировок @matrix.academ. Профессиональные спортсмены проведут занятия по боксу и джиу-джитсу. И не думайте, что только для мальчиков!

🔹Siberian Fighting League @sfl_54 — компания в индустрии смешанных единоборств, которая даёт возможность начинающим спортсменам подняться по карьерной лестнице, выйти на международную арену.

На ребята проведут мастер-класс по ММА.

date: 19 июля 10:30
tickets: в ТГ @arrhythmiaaaaaaaaaaa

62

0

Доработка прохода в ноги

1. Подводим колено под центр тяжести. Три захвата: голова внутри, две ноги, голова снаружи. По три шага на каждый захват. 4 мин.

2. Поднимаемся с ногой. 3 подхода по 5 повторений.

3. Борьба по заданию с той же позиции. Задача атакующего - перевести или выйти за спину. Задача защищающегося - разорвать захват. Раунд 5 минут.

4. Кондиционный блок. Канат, 20 отжиманий, два ковра прыжков в длину, скрепка 20 раз. 3 круга.

Готово!

93

3

Салют! Через неделю у меня ДР и так вышло, что к 33 годам почти все свое время я провожу на ковре в компании лучших людей. Поэтому приглашаю всех, кто меня знает, разделить со мной этот ковер в мой день рождения, 16 марта.

В 11:00 начнем с благотворительного семинара. Все вырученные средства пойдут в общество помощи детям с расстройствами аутистического спектра (РАС) «Основа» @ano_asd_osnova

2 апреля - Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма, к этому дню будут собираться средства на работу с детьми с РАС. Не будет фиксированной стоимости семинара, поэтому любая сумма будет полезна. И даже если вы не сможете попасть на семинар, но хотите поздравить меня с днем рождения, то можете перевести пожертвования по qr-коду в карусели.
Тема семинара - Back take, форма no-gi, 14+

А в 12:30 как следует повеселимся на открытом ковре, все как всегда 10 схваток, gi + no-gi.

Локация: клуб Matrix, Новосибирск, Николаева 11/6
@matrix.academ
📷 @polinanakhimova

152

6

Улыбаемся и пашем

3

0