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@max_cf_duinkerke

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Un lundi soir à Tribut 🌇

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On vous souhaite d’avoir une communauté comme celle-ci 🥰

#crossfitdunkerque
@max_cf_duinkerke

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Un an … une année entière … 365 jours de toi, de nous, un an que nous somme devenus une famille 🥰
Une première année si difficile, les montagnes russes les plus terrifiantes que j’ai pu faire … mais une année de bonheur, de sourires, de rire et de bonheur.
Joyeux anniversaire mon chaton, mon Raphilou, mon bébé d’amour ! ❤️

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Il nous accompagne depuis nos premiers pas.

Ami fidèle de la première heure et passionné comme nous, il a toujours été disponible pour éclairer sous l’angle de la presse notamment, notre projet musical.

Il est de ceux qui résistent à la tempête et vous porteront sur leurs épaules contre vents et marées.
Il est de ceux qu’il est rassurant d’avoir dans ses amis, de ceux qui croient en vous quoiqu’il arrive.

Il s’occupe des relations avec la presse pour Au Tour Du Temps et bien plus encore, c’est Monsieur Maxime Duinkerke !

Merci Max ! J’ai un magnum de Moinette au frais à la maison ! Tu sais quoi 😉 on t’aime ❤️

Portez-vous bien ! Soyez heureux !
Au Tour Du Temps

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Clap de fin sur cet OPEN 2024 👏

A l’approche des 1/4 de finale des CrossFit Games qui ont lieu cette semaine, nous souhaitions faire le bilan de l’OPEN

72 athlètes se sont inscrits officiellement cette année contre 21 en 2023, il s’agissait pour la plupart de votre 1er OPEN !
Tout juste 1 an après l’ouverture de la box, c’est simplement exceptionnel 🔥

18 adhérents ont passé la formation de juge et se sont investis pour que ces 3 week-ends se déroulent au mieux. Merci à vous !
Cela prouve que la communauté @crossfitdunkerque est vraiment soudée et investie

Autres chiffres impressionnants:
100% des athlètes inscrits ont réalisé le 24.1 et
96% ont réalisé les 3 WOD
Quel exploit !

Durant cet événement incroyable qui pour beaucoup restera gravé dans votre mémoire, vous vous êtes dépassés!
Vous êtes vraiment sortis de votre zone de confort et vous avez fait preuve d’un vraie esprit de camaraderie.
Vous avez réalisé des exploit personnels: passé votre premier muscle-up, vos premiers DU. Vous vous êtes challengé et avez fait un wod en Rx ou vous avez affronté votre peur de woder devant des dizaines de personnes.

Pour tout ça, vous pouvez être fiers de vous! 👏

Et même si vous n’êtes pas satisfaits de vos performances ou de votre classement, n’oubliez pas que l’OPEN est un test qui reflète votre condition physique à un instant T et qu’il permet de faire un point sur notre état de forme. Il permet de connaître nos points à améliorer et nous fixer des objectifs pour les mois à venir ou pour le prochain OPEN 😉

N’hésitez pas à écrire en commentaire de ce post votre objectif pour l’OPEN 2025 💪🏽

Merci à vous tous pour ce moment incroyable, votre investissement, votre bonne humeur, vos encouragements, que vous ayez participé en tant qu’athlète, juge ou encore spectateur.

Et encore une fois merci à nos copains de @crossfit_f621 pour le partage et leur accueil
🤜🤛

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#crossfitdunkerque #fitness #athlete #family #communauté #coach #coaching #entrainement #open #crossfitgamesopen @crossfitfrance

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Oh que c’est dur pour les petits de bien prononcer le R! Comment tu trouves qu’elle s’est débrouillée?
Tu mettais quel nom sur ton lapin et son écharpe toi?

🛍️. http://laboutiquedesmerveilles.myshopify.com

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