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Max Borgueto Capelão

@maxborguetto

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Todo corredor tem sua história. Alguns ficam famosos pelas medalhas e pódios,outros pela inspiração que deixam no caminho.

Com @kipchogeeliud não foi diferente disso. Ser humano ímpar e onde passa contagia com seu jeito humilde, incrível, generoso e resiliente.

Minhas atletas que deram um show em cada em cada percurso.
Parabéns @karenportobizarro pelo RP, @anelisersantos pela superação e a @maxborguetto pelo excelente resultado.

Obrigada Deus! 🙏🏽🙌

#corridaderua #newbalance #correr #inspiracao #deus

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Amigas, estrada e muitas aventuras: a combinação perfeita para dias inesquecíveis. 🦋

Gratidão a Deus pelas memórias e lembranças. 🙌🙏🏽

#gratidao #deus #memorias #amigas #viagem

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Troféu Mulher 2026 ✨

Chegamos à quarta edição do Troféu Mulher, um projeto repleto de significado, emoção e histórias lindas que foram compartilhadas ao longo dessa trajetória.

Agradeço, de coração, a todas as homenageadas pelo carinho, pela confiança e por fazerem parte deste momento tão especial. Meu agradecimento também vai para toda a comunidade, pela acolhida e pelo apoio em cada edição.

Seguimos firmes e fortes, preparando com muito amor a quinta edição, que acontecerá em 2027.

Muito obrigada! 💖

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“Troféu Mulher 2026, com muito carinho, parabeniza você por essa homenagem tão linda, tão sincera e tão cheia de amor.” 💛 @maxborguetto

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Eu Maria Maxemina Borguetto Capelão ( a Max), natural de Boqueirão do Leão.
Cheguei em Taquari no ano de 1977com 16 anos de idade, para trabalhar no Hospital São José e estudar na Escola Técnica São José.
Quando aqui Cheguei me apresentaram a nossa Lagoa Armênia, onde me apaixonei por essa beleza da Natureza.
Foi aqui nessa terra abençoada, que escolhi formar a minha família. Casei-me com José Luiz Capelão em 1982, onde tivemos os filhos:
Guilherme Borguetto Capelão e Bruna Borguetto Capelão. O genro Gladimir Lange e os netos Luísa e Bento .
Trabalhei na E.E.E.F. Professora Ana Job e também na E.E.E. Nossa Senhora da Assunção, onde me aposentei no ano 2015. Desde então me dediquei a atividade física e a corrida de rua com a Equipe SK Taquari. Sempre em busca da saúde e bem-estar. Gosto muito de trabalhos voluntários juntamente com a equipe de voluntários da Sociedade Espírita Jacques de Oliveira do bairro Coqueiros.

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“Tbt” do meu dia🦋🥰💃

#agradecer #deus #meu #10 #ᴛʙᴛ

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Troféu Mulher 2026!

Indica @maxborguetto

Indicação @karenportobizarro

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Segunda meia maratona oficial concluída! ✅

A @guaporenightrun entrou pro calendário como parte do grande objetivo do ano: @maratonainternacionaldepoa .

Dessa vez, mais preparado e menos ansioso do que na estreia em Meia Maratona de Porto Alegre.
Mas não foi fácil.

Percurso no autódromo, falso plano que enganava a cada volta.
Foram 7 voltas de 3km. Mental forte o tempo todo.

Primeira volta controlando. Depois, soltando aos poucos. A ideia era progressivo… mas o percurso cobrou seu preço. Mantive. Não quebrei. Sustentei o ritmo.

Resultado?
RP batido. 🔥
Quase 7 minutos mais rápido que a primeira meia.
01h36min16s e Pace médio 4’35”

Na segunda metade da prova, mais uma vez encontrei o parceiro @rubinho.tais do Armênia Runners e cruzamos juntos. Corrida também é isso: parceria.

Obrigado aos amigos do @armeniarunners pela energia na viagem e na prova. Mais de duas horas de van, risadas e parceria do início ao fim.

Gratidão também à @gtrunassessoria , na pessoa do @gilithomaz_ , pelo direcionamento e confiança no processo.

Treino constante. Disciplina. Foco.
Resultado não vem por acaso.

O ciclo da maratona está só começando.
Mais uma meia em março, outra em abril…
E dia 31 de maio, o grande desafio. 🏁

Seguimos. 💪🏼🔥

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Fevereiro de 2017 apresentei a Corrida de Rua para elas.
Mulheres incríveis com brilho no olhar a cada linha de chegada.
Com objetivos individuais e amor próprio, conseguiram se desafiar a cada percurso.

Sabemos o quão árduo é a caminhada, e com certeza o sorriso no rosto e o orgulho é pura Gratidão! 🙏🏽

A SK agradece e parabeniza a todas. 🥰👏

Só quem corre sabe.
Amor pela corrida de rua.
#corridaderua #sktaquari #correr #amorpelacorrida #corrida

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“Tbt” de muitos momentos incríveis com mulheres representando tantas outras que me transformaram na pessoa que sou hoje.
Gratidão a todas! 🙏🏽🏃🏻‍♀️🥰💚

#corrida #corridaderua #mulheres #incriveis #gratidao #amorpelacorrida

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Que final de semana incrível ver e viver tudo isso..🤩🤩
Nunca imaginei que correr atrás de uma "MEDALHA e uma BANANA" fosse tão emocionante e ver que consegui percorrer 42km 195m, tudo isso pode parecer uma loucura, mas só quem corre sabe o que estou dizendo.
Foram 30 dias de treinos intensos depois que decidi a me desafiar a correr uma maratona. Foram momentos sofridos, mas nada explica correr, cruzar a linha de chegada e ver que agora sou uma MARATONISTA!!!
Quero deixar registrado meu agradecimento as minhas colegas de treino, pois sem elas não cumpriria esse desafio...e em especial a essa amiga conselheira e incentivadora que me encorajou a me inscrever, que esteve ao meu lado em todos os treinos na chuva, sol, frio, madrugada...em fim em todos os momentos @karenportobizarro
Mil vezes obrigada tu me ajudou a cruzar a tão sonhada linha de chegada e mostrar que eu posso e consigo!!

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