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Maxiforme 24h

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Taken 3 weeks out carbed up and watery loaded. Now 14 days ahead to get the most ever peeled🤞🏼 Coach: @team_mb_shred 📷 @vision.productionn 📍@maxiforme24h #bodybuilding #classicphysique #fitnessjourney #letsgetdowntobusiness #roadtostage
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🍁 CONCOURS DE L’AUTOMNE 🍁 ON TE GÂTE POUR L’AUTOMNE! Participe à notre concours et cours la chance de remporter l’un de nos magnifiques prix d’une valeur totale de plus de 930 $! 🎁 Voici les prix à gagner : ☕ 1 an de café gratuit au @carreracafeqc 🧢 1 casquette d’une valeur de 50$ chez @fivefeathersclo 🎁 1 carte-cadeau de 100$ chez @fivefeathersclo 🎁 1 carte-cadeau de 200$ chez @blaxtonpub 💪 3 mois d’abonnement gratuit chez @maxiforme24h ⚡️ 4 @redbull gratuites d’une valeur de 10$ 🎒 1 sac à dos d’une valeur de 60$ chez @twins_shirts_ 🎟️ 7x entrée gratuite chez @exode.fun 🍝 2 cartes-cadeaux de 25$ chez @restotopla 🧩 6x entrée gratuite chez @quiz_room_ca Comment participer ? : Aime la publication 1. Abonne-toi à @ccfsa_ulaval, @carreracafeqc, @fivefeathersclo, @blaxtonpub, @maxiforme24h, @exode.fun 2. Tague ton ou tes amis.es en commentaires 3. Partage en story en taguant le @ccfsa_ulaval pour plus de chances ! ⏰ Le concours se termine le 1er novembre à 23h59. 🎉 Les gagnants seront sélectionnés au hasard parmi les participants et contactés par Instagram!
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Hier, c'était la conclusion de notre saison de compétition 2026. Mais, c'était aussi le début de nos projets pour 2027. Vous n'avez pas fini de nous voir la face sur vos réseaux sociaux et nous sommes plus qu'enthousiastes de vous dévoiler la suite dans les prochaines semaines🤗🎉. 2 médailles d'or !!! 🥇Master 40+ 🥇Open A C'est un résultat satisfaisant même si au fond de moi je venais chercher l'Over All dans le Open mais @kim_lageekfit en a décidé autrement🤭. Félicitations à toi ma belle. Tu étais vraiment magnifique✨️🔥😍. C'est amplement mérité! Mais à 42, presque 43 ans, rivaliser avec de si belles jeunes femmes et réussir à gagner la 1ere place dans ma catégorie Open, c'est un accomplissement dont je suis très fière ! Merci à tous qui nous avez fait parvenir des beaux messages, c'est toujours un plaisir de vous lire. Merci aussi à nos commanditaires 2026 davoir été là pour nous et d'avoir contribué à ce succès! Lado Lettrage Donald Lachance XPN Suppléments Éric Létourneau Tonic Gym Maxi Forme 24h Gabriel Hardy Carelancer Jean et Tanya Pierre Roberge Comptable Alimentation JAP Jojo et Sylvain Mes parents Jean et Lucie Dancause Notaires Benoît Dancause Claude Lefebvre Rousseau Rembourrage Manon et Stéphane Mon oncle Pierre Mercure Masso Renée Lelièvre Mon oncle et magicien coiffeur Alain Et tous ceux qui ont contribuer personnellement et anonymement, vous vous connaissez! 2026, its a wrap!!✨️🎉 2027, we are coming!🔥💪 🏆TeamJaysLecKing👑 @jays_lecking_coach 📍@cpa_ottawa_championships @canadianphysiquealliance 💁🏼‍♂️ Coach Jeason Leclair 💃 Posing Me 👙 Suit VixenSuits 💄 Glam Me 💇‍♀️ Hair Alain Mercure 🪮 Show day hair Me 🧏🏾‍♀️ Tan @absolutetouchinc 💊 XPN Suppléments 📸📽 Jeason Spielberg aka Le King Coach
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Mon chum ne voulait pas aller au gym, alors on est allés au gym 🤣 My boyfriend didn’t want to go to the gym so we hit the gym instead 🤣
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🔥 VIEUX-PORT QUÉBEC 2026 — LET’S GET MOVING!💪❤️ Strength, determination, and an incredible community! 🏋️‍♀️🏃‍♂️ MURPH is proud to celebrate the athletes who push their limits, support one another, and bring fitness to life. Every challenge is an opportunity to grow, every finish line is an achievement, and every athlete is part of something bigger! 🔥 📍 Vieux-Port, Québec MURPH — BUILT ON STRENGTH. UNITED BY FITNESS. 💥 🌐 www.murphfitness.ca ---------------- 🔥 VIEUX-PORT DE QUÉBEC 2026 — PLACE À L’ACTION!💪❤️ De la force, de la détermination et une communauté exceptionnelle! 🏋️‍♀️🏃‍♂️ MURPH est fier de célébrer les athlètes qui repoussent leurs limites, s’encouragent mutuellement et font vibrer la communauté fitness. Chaque défi est une occasion de progresser, chaque ligne d’arrivée est une victoire et chaque athlète fait partie de quelque chose de plus grand! 🔥 📍 Vieux-Port de Québec MURPH — BÂTIS SUR LA FORCE. UNIS PAR LE FITNESS. 💥 #MURPH #MurphFitness #VieuxPortDeQuebec #Quebec2026 #FitnessFonctionnel
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Weekend de compétition à Toronto! Double pro: 1:00:17 (2ème des 16-24 ans) Relais: 57:46 (DQ mais 2ème overalls dans notre coeur) Next time➡️ Sub 1h et qualification au mondiaux à Hong Kong!
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ENCORE PLUS DE PHOTOS. OUI, ENCORE. 😅 Ça fait déjà presque 2 semaines… mais on est clairement pas encore revenus de cette fin de semaine-là. On vient d’ajouter encore plus de photos de la journée 2, encore des sourires, du dépassement, des high-fives et beaucoup trop de bons moments. Allez voir si vous vous retrouvez dans le lot. Et puis… comment va le training depuis? Motivés comme jamais ou vous êtes encore en récupération? On continue de vous partager ça parce qu’on n’est clairement pas prêts à passer à autre chose. Encore une fois MERCI!
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TEAM MB SHRED, c’est bien plus qu’une simple équipe de fitness : c’est une véritable famille qui rassemble des athlètes de tous âges, de tous niveaux et de tous horizons. 💪🔥 Sous la supervision de Mathieu Baillargeon, alias Coach MB Shred, kinésiologue et naturopathe, chaque athlète bénéficie d’un encadrement professionnel, personnalisé et axé autant sur la progression que sur l’atteinte de son plein potentiel. Fondée en 2017, Team MB Shred s’est forgé une solide réputation dans le milieu de la compétition. Au fil des années, l’équipe a participé à plus de 90 compétitions, remporté 419 prix et décroché à 15 reprises le titre de meilleure équipe. 🏆 Avec un impressionnant taux de réussite de plus de 70% de classements dans le Top 3, les résultats témoignent du travail, de la discipline et de la passion qui animent chacun de nos athlètes. 📍 Basée sur la Rive-Sud de Québec, Team MB Shred mise avant tout sur un encadrement humain, rigoureux et professionnel. Que votre objectif soit de monter sur scène, de repousser vos limites ou simplement de devenir la meilleure version de vous-même, Coach MB Shred s’engage à vous accompagner à chaque étape de votre parcours. Team MB Shred – Une équipe. Une famille. Une passion. 🏆💪
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RETOUR EN IMAGES DE LA SIMULATION HYROX AU VIEUX-PORT 
Propulsée par @communaute.hq Cette course avait une signification particulière pour moi, car elle marquait un peu la fin d’un chapitre : celui des compétitions, des événements sportifs en mode performance… pour un bon moment. Quand, depuis des années, ta vie tourne autour de l’entraînement, du dépassement, des compétitions et des objectifs, c’est assez spécial de réaliser que ce ne sera plus ta réalité pour les prochains mois. Et avec tous les événements sportifs qui avaient lieu ce weekend : HYROX Toronto, Marathon de Québec, P’tit Train du Nord et j’en passe… je ne vous cacherai pas que j’ai eu le FOMO. Voir tout le monde se dépasser, performer et crush leurs objectifs m’a donné un petit pincement au cœur. Pas seulement parce que je n’y étais pas, mais parce que mon corps ne peut plus pousser de la même façon présentement. Il a une autre mission (IYKYK 😉) Ce sentiment d’adrénaline, de dépassement et d’accomplissement que je ressens en compétition est difficile à expliquer. Et je réalise à quel point il fait partie de moi. Je sais que je vis l’une des plus belles expériences de ma vie, mais je réalise aussi que ça vient avec un petit deuil temporaire. J’apprends tranquillement à lâcher prise sur mon corps qui se transforme, sur mes capacités qui changent, sur mes objectifs qui évoluent… et à accepter que la performance peut prendre différentes formes. Pour l’instant, mon plus grand défi est peut-être simplement d’apprendre à ralentir, à écouter et à faire confiance au processus. Une journée à la fois. 🤍 Et je sais qu’un jour, je retrouverai cette sensation de me dépasser sur le terrain. Pour l’instant, je savoure cette nouvelle forme de dépassement. ✨
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J’ai eu la chance d’être bénévole, coach et athlète pour un même événement. Une organisation feu feu qu’on être que fier, mes athlètes/clients/amis qui ont fait des PR puis mom beau frère qui a pas laissé la naissance d’une petite perle l’arrêter. Petit récapitulatif de la simulation du vieux port de @communaute.hq @maxiforme24h! Une vrai réussite👌💪.
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P’tit dump d’été 2026🩵⛅️
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