Instagram story viewer> @maya.alter> Tagged

מאײַה

@maya.alter

1.2K

followers

656

following

יוגה | פילאטיס מזרן | מכשירים| בר
🧘🏼‍♀️
ארומתרפיה
🌸
🦋לאתר שלי >>

POSTS STORIES REELS TAGGED

תקופת מבחנים להיות כמו?

החודש עם הכי הרבה תנודות שחוויתי לאחרונה אבל גם זה מאחורינו

אמא סיימתי שנה ב'!!!

91

15

אם לא הכרתם את מאייה זה בדיוק הזמן 🙌🏽🙏🏼🫣
מוזמנים לחפש את השיעורים שלה באפליקציה ולהגיע!

52

13

It’s just me and my Pilates time

45

8

לפני הפריימים המושלמים, יש צוות שעובד, הכנות, דיוקים קטנים, הרבה אנרגיה טובה ורגעים שלא תמיד מגיעים לפיד. הצצה קטנה למה שקרה מאחורי הקלעים של אחד הפרויקטים היפים שיצא לי לקחת בהם חלק על גג עזריאלי. ✨
#BehindTheScenes #BTS #Photography #Photographer #EventPhotography YogaPhotography PilatesPhotography FitnessPhotography ContentCreation ProductionLife CreativeWork TelAviv Azrieli BehindTheLens PhotoOfTheDay InstaPhotography VisualStorytelling IsraelPhotography FitnessEvent YogaEvent PilatesEvent צלם צילום צילוםאירועים צלםסטילס מאחוריהקלעים תלאביב יוגה פילאטיס הפקותצילום 📸✨

38

6

כמה שעות מעל העיר, בין שמיים לקו הרקיע של תל אביב, זכיתי לקחת חלק כצלם סטילס בפרויקט מיוחד על גג מרכז עזריאלי. שילוב נדיר של תנועה, אור, אנרגיה ונוף עוצר נשימה שהפך כל פריים לחוויה בפני עצמה. תודה על הזכות לתעד רגעים כל כך עוצמתיים ומעוררי השראה. ✨📸
#Yoga #Pilates #Photography #TelAviv #Azrieli #BehindTheLens

46

8

המשך קטן מפרויקט גדול. ✨
יש הפקות שפשוט אי אפשר לסכם בכמה תמונות בודדות. עוד רגעים, עוד זוויות ועוד קסם מהמפגש המיוחד בין תנועה, אור ונוף אורבני מרהיב. שמח לשתף עוד טעימה מהחוויה ולהמשיך לספר את הסיפור דרך העדשה. 📸🏙️
#BehindTheLens #YogaPhotography #PilatesPhotography #TelAviv #photographylife

46

3

זמנים יפים יותר

3

23

🎡🎡🎡

18

1

ברוכים השבים לפינתנו - Rishi’s philosophy 🤗

ביוגה סוטרה מספרים על חמשת הקלשות - גורמי המכאוב האנושי.
אלו הכוחות שמערפלים את התודעה ומובילים אותנו לפעול מתוך הרגלים, פחדים והזדהויות עמוקות.

✨ הראשון הוא א-בידיה (אי ידיעה או בורות).
זהו בלבול בסיסי בין מה שחולף למה שנצחי, המחשבה שהעולם קבוע, אי יכולת להבחין בין מה שאנחנו באמת לבין מה שאנחנו חושבים שאנחנו.

מתוך הבלבול הזה נולדים שאר גורמי המכאוב

✨ השני: א-סמיטה (בורות לגבי מיהו אני) - הזדהות עם האגו, עם ה״דמות״ שלנו. המחשבה שהאדם הוא משהו קבוע ולא מהות נצחית.

✨השלישי: ראגה (השתוקקות) - רצון עז להשיג או לשמר חוויות ועצמים שנתפסים כנעימים.

✨ הרביעי: דוושה (דחייה או סלידה) - התנגדות למה שלא נתפס כמהנה או נעים.

✨ החמישי והגדול מכולם - אבהיניוושה (הפחד מהמוות). הפחד לסיים את החיים או לאבד אדם אחר. ביומיום מתבטא גם בדברים הכי קטנים שהם פועל יוצא של הצורך להיצמד לחיים כפי שהם והפחד מסיומם. FOMO, קושי עם חוסר ודאות, פחד משינויים, כל אלו מקורם בפחד העמוק והבסיסי ביותר של האדם.

✨✨✨

היוגה לא מציעה להילחם בכוחות האלה, אלא ללמוד לראות אותם. דרך תרגול, נשימה והתבוננות, אנחנו מתחילים לזהות מתי אנחנו פועלים מתוך פחד, הרגל או היצמדות, ומתי מתוך בהירות. לאט לאט, המרחק בינינו לבין הדפוסים גדל, ונפתחת אפשרות לבחירה לפעול אחרת.

10

0

אנחנו מאוהבות במעבר הזה שמשלב כוח וגמישות (וחברה טובה) 😉❤️

13

0

10

0

We LOVE to flow together 🌊

17

4