Instagram story viewer> @maya_baraz> Tagged

Maya🍒

@maya_baraz

5.5K

followers

998

following

Pilates instructor mat & reformer & tower & Barre
Fitness trainer & spinning

POSTS STORIES REELS TAGGED

9 קילו מפרידים בין שתי התמונות האלה - אבל זה לא השינוי הכי גדול פה.

מאיה התחילה את הליווי שלה כשהיא על פניו כבר במשקל נמוך - אבל המטרה שלה הייתה מאוד ברורה - חיטוב 💪🏽
ואתן יודעות כמה אני אוהב לדייק, לדייק, לדייק ..
אז בניתי לה תהליך אישי מדויק שמשלב אימונים ותזונה - בלי קיצוניות ובלי לחיות על חסות.
והיא? הייתה ממושמעת בטירוף - התאמנה, איזנה את הארוחות שלה, הקפידה על הדברים הקטנים ביותר ובעיקר הייתה עקבית !

וזה בדיוק מה שקורה כשמתמסרים לתהליך ולא מחפשים “דיאטה” אלא לומדים איך לעשות את זה נכון - איך להפוך את זה לשגרה שאפשר לחיות איתה .

93

9

כוכב ים קטן למאיה 🌊⭐️

18

5

במקום הטוב בעולם

3

13

אז מורו שווה את ההייפ?

157

34

לבוא לאימון עם חברה - לא רק שזה הבילוי הכי כיף בעולם ❕️

זה מעלה את הסיכוי שלנו להתמיד לאורך זמן ומגביר את המוטיבציה 💪

תתייגי חברה שחייבת לבוא איתך לאימון וניצור איתכן קשר לקביעת אימון ניסיון ✨️

3

6

PURIM 2024 🤡
Hairstyle & makeup- @morazs___hairstyle @moraz__a

3

3

‎דה גראדה חול ים 🏖
@maya_baraz
‎#רקלאכתום

3

1

דה גראדה חול ים 🏖
@maya_baraz
#רקלאכתום

0

1

שמלת הכלה המושלמת בשיא השיק והסטייל 🤍
השכרה ותפירה אישית 👰🏼‍♀️

Model: @maya_baraz
Makeup: @makeupbygalia

.
.
#שמלתכלה #שמלותכלה #שמלות #שמלה #שמלהלבנה #עיצובאישי #סטייל #אופנה #תפירהאישית #מתחתנת #מאורסת #כלה #חתונה

3

1

שמלת הכלה המושלמת בשיא השיק והסטייל 🤍
השכרה ותפירה אישית 👰🏼‍♀️

Model: @maya_baraz
Makeup: @makeupbygalia

.
.
#שמלתכלה #שמלותכלה #שמלות #שמלה #שמלהלבנה #עיצובאישי #סטייל #אופנה #תפירהאישית #מתחתנת #מאורסת #כלה #חתונה

2

0

‎דה גראדה פלטינום🛡
@maya_baraz 💖
‎#רקלאכתום

3

1

‎דה גראדה פלטינום🛡
@maya_baraz 💖
‎#רקלאכתום

3

1