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mayara______

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🏹AHO 💚🏹 RESISTA🏹
🪬NAMASTE
✡️SHALOM
🪘 AXE
🙏 AMÉM
👳 SALAMALEICO
✨GRATIDÃO

#aho #hauxhaux🙏 #namaste

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Yoga pra vida

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Enquanto você fica esperando Lula e Bolsonaro, eles roubam até o que você nem tem. E o que seus netos nem vão ter. Acorda, é pão e circo.

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• Foco • força • Fé

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Ontem foi o encerramento do nosso Projeto Desafio, no Largo do Machado, no Aterro.

Foi maravilhoso. Foi lindo, foi incrível.

Um projeto de apoio, um desafio da vida. E a gente concluiu. A gente venceu todos os desafios.

Quero agradecer a cada uma que saiu da sua casa e veio. Foram 30 meninas que entenderam a proposta e abraçaram o projeto.

Veio gente de longe, gente de Paracambi, de Niterói, do Rio de Janeiro, de todas as periferias. Vocês fizeram esse projeto acontecer.

E o tempo parou na hora que a gente tava lá. Não choveu! Tava perfeito, o universo conspirou.

Gratidão a todas as participantes, aos apoiadores, a todo mundo que acreditou.

Foi demais!

🪬Gratidão aos apoiadores
🕉️Namaste

#projetodesafio #namaste # gratidão

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*Carta aos meus alunos - Dia do Professor*

🪬Meus queridos,

🪬Hoje, no Dia do Professor, fui eu quem ganhou o presente. Recebi uma mensagem linda de uma aluna que me chamou de "minha primeira professora de yoga". E meu coração encheu.

🪬Ser professora de yoga na Laje, aqui na Rocinha, é muito mais do que ensinar asana. 🪬É respirar junto com vocês. É ver o corpo que chega tenso e sai leve. É ver o olhar que chega cansado e sai em paz.

🪬Vocês me ensinam todos os dias. Me ensinam sobre força, sobre fé, sobre recomeçar. Cada tapetinho que abre aqui é um território de cura, de amor e de resistência.

🪬Obrigada por confiarem em mim. Obrigada por me deixarem ser ponte entre vocês e a paz de vocês.

🏹Eu sou professora porque vocês existem. E sou muito grata por cada um que já passou e que fica.

🪬Com amor e Namastê,
Prof. Monique

#namaste #diadoprofessor #gratidao

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Finalmente você entendeu… 🕉️ #gratido

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ÁPIA SAGRADA 🕊️ Rocinha Via Ápia 30 🧘‍♀️ Om

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🕉️ 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝

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Agora é um ímã magnético de…

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🕉️ 🙏🏻

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Por uma yoga que transforme não só o indivíduo, mas todo o coletivo da sociedade 🤍 @yoga_na_laje & @favelayogi

Curso de Pós Graduação, promovido pelo @projetoameviva

Conheça nosso trabalho, acesse:

www.ameviva.org

#yoga #espiritualidade #bemestar #meditação #paz

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