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Medea Kübler

@medea.dynamite

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💥 DYNAMITE |@gladiatorstv
🏋️ IPF Powerlifter -69 kg
🥇 4× Deutsche Meisterin
🇩🇪 Rekordhalterin
Leistungssportlerin. (leicht durchgeknallt.)
Phil 4:13

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Starke Arme, starke Frau, starkes Interview 💪

@medea.dynamite stellt gerade Rekorde in den Schatten und Männer-Egos sowieso 🫶

Als Powerlifterin holte sie schon vier Deutsche Meisterschaften und ist sogar Teil von @gladiatorstv 😍

Das ganze Interview liest du im Kunst&Kante Magazin Nr.5 ❤️

Printversion und Onlineversion auf Kunstundkante.de 👈
Alle Links in der Bio ❤️

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200kg in der Kniebeuge! @medea.dynamite von Kraftsport Isartal e.V. knackt die 200er-Marke und verbessert den deutschen Rekord der Juniorinnen -76kg, nachdem sie ihn schon im Zweitversuch mit 189kg geholt hatte 🔥 Mit 490kg im Total kommt noch ein Rekord dazu.
Glückwunsch zu den Rekorden und zum Klassensieg 🥇

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🏆 GLADIATORS CHAMPIONS 2026 🏆

Vom gegenseitigen Kofferaufpassen zum gemeinsamen Pokal-Moment: Am ersten Abend kennengelernt, in der gleichen Vorrunde gekämpft, dieselben Halfinalspiele gerockt und im Gym für den Eliminator trainiert...von Tag 1 an ein Team 🫶🏻

Wir haben uns supportet, gezittert, gelacht, gekämpft und während der eine in der Arena war, hat der andere Backstage aus voller Kraft angefeuert. Am Ende hielten wir gemeinsam unsere Pokale in den Händen: männlicher und weiblicher Gladiators Champion 2026. 🏆🇩🇪

Was für eine Reise, was für eine Verbindung und was für ein Geschenk, dabei einen Menschen fürs Leben gefunden zu haben. ❤️

Danke an @rtl_de, @primevideode, das gesamte Team sowie alle Contenders und Gladiators für diese unvergessliche Erfahrung. 🙏🏻 /Foto: RTL, Pervin Inan-Sertas

#Gladiators #GladiatorsShowDerGiganten #GladiatorsChampion #TogetherWeWin #DreamTeam

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Die IPF setzt zum 01.01.27 die Regeländerung zu den Sleeves durch: KEINE stiff sleeves mehr.

Neue sleeves kaufen müssen nervt. Auch auf das vertraute Gefühl „verzichten“ durch den Support auch.
Da ist die Frage verständlich: „Wie fühlt sich mein Squat an, wenn diese Unterstützung plötzlich anders ausfällt?“

Du solltest dir deshalb Zeit geben, dich darauf einzustellen!

1. starte mit den weichen Slaves in leichteren Einheiten oder in deinen Backoffs.

2. nutze bewusst etwas höhere Wiederholung ungs Zahlen bei niedrigerer RPE.

3. Beobachte, wie du darauf reagierst, und höre auf deinen Körper!

Dein bisheriger Plan soll natürlich deine Ausgangsbasis bleiben, und du akkumuliert die Daten, um neue Vergleichswerte zu sammeln.

Wenn du genau bei dem Unterstützung brauchst, kommentiere „Sleeves“ und ich melde mich bei dir.👊🏼

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Made this while being a passenger to a comp at 5am in the morning.

@teamhypecoaching

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LOFTM September 2026!⚒️😤

@medea.dynamite beugt die magischen 200kg (viel zu leicht) und das knapp 5Wochen nach der Weltmeisterschaft!🏆

@lil.jayne4 ist gerade im absoluten Volumenterror. In einem unglaublich stabilen AMRAP hebt er 222,5kg für 9 Reps!😤

@victoria.lxnz hebt einen 10kg ATPR auf der vergangenen JR-DM mit cleanen 160kg.💨

@tim.rkn bencht sehr dampfige 190kg und sichert sich damit einen ATPR auf der Bank.👊🏼

Auch @julia_lechner_ ist gerade im Volumenkrieg und hebt ein saftiges 5x5 mit 145kg.⚒️

@brian_odurukwee ist hiermit finally back und beugt 2,5kg unter WK-Bestleistung auf einen entspannten Double!📈

@jejjej.g hatte einen fantastischen ersten Wettkampf und hat dort auch überraschend leichte 85kg für einen ATPR gebencht!🥰

@erstetheketontraeger und ich hatten in Block 5 den wohl bisher erfolgreichsten überhaupt. Jeder Lift ein ATPR und besonders geschmeckt haben diese 182,5kg!

Wenn du Unterstützung brauchst in deinem Powerlifting-Game melde dich bei mir mit „Coach“!👊🏼

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@medea.dynamite #deadlift #benchpress #squat #powerlifting #gymgirl

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Quoten erzählen Zahlen. Aber nicht die ganze Geschichte. Die Reise läuft weiter und ich bin gespannt, wohin sie uns noch führt. BEAST bleibt BEAST.

WE KEEP GOING.

#gladiators #rtl #amazonprimevideo

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3/4 von 2026 ☀️

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Wettkampf Recap JR-DM @medea.dynamite

4 Wochen nach der WM direkt wieder auf die Plattform sind natürlich nicht die besten Voraussetzungen, aber es lief trotzdem unausgesprochen gut! Außerdem, wenn auch noch weit vom oberen Ende entfernt, der erste Wettkampf in der -76kg Klasse!

Die Beuge war UNFASSBAR. Die magischen 200kg sind gefallen - viel zu leicht dafür, wie sich 197,5kg noch vor 4Wochen bewegt haben. Bis zur EM können wir nochmal ordentlich Gas geben & mehr erwarten!

Die Bank war kraftmäßig auch absolut da. Im ersten Versuch aber leider das „Press“ Signal geskippt, also für den 2. auf 107,5kg. Weil die etwas holpriger waren, auch hier nur für den 3. +2,5kg gesprungen und damit leichte 110kg gültig mitgenommen.

Das Heben war dann auf jeden Fall etwas stärker als zur WM. Mit ungültigen, aber bis nach oben gezogene 192,5kg immerhin neuer Gym-PR. Wir wissen, dass technisch noch der Feinschliff hermuss, aber dafür brauchen wir jetzt einfach die Zeit, die wir noch nicht hatten. Ich sehe in Medeas Heben aber noch viel Potential!

Insgesamt starker Rebound nach der WM & knapp am Relativsieg vorbei und damit Vize-Relativsiegerin.
—> 10weeksout bis zur EM!🏆🫡

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Be young, be foolish, BUT be happyyyyyyy 🕺🥹

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Unglaublich dankbar, Teil von Gladiators - Die Show der Giganten gewesen zu sein ♥️💥 Es war eine besondere Erfahrung mit einem großartigen Team und beeindruckenden Athletinnen und Athleten! 😊
Danke für das Vertrauen @primephysioconsulting und @rtl.studios 🎥 #physiotherapy #physio #physioatsports

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