Instagram story viewer> @meldror_> Tagged

MEL DROR | Content Creator

@meldror_

18K

followers

1410

following

Interior design student @studio_6b

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ אם את אוהבת את עצמך תעניקי לעצמך 🎁 - ותתאמני בהריון
אחת האמונות השגויות שלצערי אני עדיין פוגשת
היא שבהריון צריך “לנוח” ולהימנע ממאמץ
(כמובן באישור רופא ובתנאי שמדובר בהריון תקין)

פעילות גופנית מותאמת במהלך ההריון
יכולה לסייע בהפחתת כאבי גב
בשיפור הכושר הגופני
בהפחתת הסיכון לסוכרת הריון, לרעלת הריון, לניתוח קיסרי ובהתאוששות טובה יותר לאחר הלידה
בנוסף היא תורמת למצב הרוח, לאיכות החיים ולתחושת המסוגלות של האישה לאורך ההריון🔝

והחלק השווה את שואלת???

💎גם אם מעולם לא התאמנת לפני ההריון, במקרים רבים ניתן להתחיל במהלך ההריון עצמו בצורה בטוחה והדרגתית🤩

ומה תפסיד מי שלא?
אסון גדול זה לא

אבל וויתרת על הזדמנות לחוות הריון חזק יותר, נוח יותר, אנרגטי יותר ומוכן יותר ללידה ולהחלמה שאחריה🧿

✨חשוב חשוב לזכור -
המטרה בהריון היא לא לשבור שיאים
המטרה היא לבנות גוף חזק שיישא חיים חדשים🙌🏼⁩

22

5

@olga.pavlova_ph

60

4

הנס הקטן שלנו בדרך✨️
הנכדה הראשונה למשפחה, והלב כבר מתפוצץ מאהבה💕

15

6

⁨ ⁨ ⁨ אם יש לכם ניצוץ בעיניים,
ורעב ללמוד ולהתפתח -
אנחנו מחפשים אתכם!

אצלנו תמצאו אווירה משוגעת,
תנאים ממש (אבל ממש) טובים
והזדמנות אמיתית לצמוח ולהתקדם.

מרגיש לכם נכון?
הלינק למשרות הפתוחות מחכה לכם בביו >>⁩⁩⁩

38

7

Mel 🤍 @meldror_
#hair @dorcalderon_
#makeup @miryam_shai_makeup
.
.
.
.
#dorkalderonhair #hairbydorkalderon #explore #love #beauty #beautiful #blond #bridal

3

25

Am Ke’lavi dump
🍒👙🍉🔆✨🛟🍊

3

38

Moments from the most beautiful celebration of love 🤍🌟

3

4

Congrats Mel 🤍
#hair @dorcalderon_
#makeup @miryam_shai_makeup
.
.
.
.
#dorkalderonhair #hairbydorkalderon #explore #love #beauty #beautiful #blond

160

85

⁨ עיצוב ערב הפרשת חלה נקי ויוקרתי בגן הבוטיק שלי💖 #הפרשתחלה⁩

46

21