Instagram story viewer> @melikeengin_> Tagged

Melike ENGİN ( Enerji Spor Bakım )

@melikeengin_

154.9K

followers

1057

following

🥇 Show TV 2026 Gelin Evi Sezon Finali Birincisi
Influencer • UGC • Sosyal Medya Yönetimi
Markalar için satış odaklı Reels
📩 İşbirliği & proje: Mail

POSTS STORIES REELS TAGGED

📌STANDARLARI KORUMAK

48

0

📌BENİM ANTRENMAN PERİYOTLAMAM

Amacım sadece ağır antrenmanlar yapmak ya da çok güçlü olmak değil.

Asıl hedefim; antrenman sırasında ürettiğim gücü, yorgunluk altında da etkili bir şekilde kullanabilme kapasitemi geliştirmek.

Bu yüzden sistemimde kuvveti, kas dayanıklılığını, kondisyonu ve hareket kapasitesini bir arada geliştiriyorum.

44

2

📍ULUDAĞ
26 EYLÜL 2026

🏔️ Uludağ Zirve | 2.543 m 🥾 Zirve yürüyüşü 🇹🇷 Bir bayrak, bir zirve, unutulmaz bir gün olarak hatırlanacak

#Uludağ #UludağZirve #2543m #ZirveYürüyüşü #DağYürüyüşü Trekking Hiking Outdoor MountainLife Summit Türkiye 🇹🇷

58

3

Bir adres. Dört farklı deneyim. Tek bir ruh. ✨

Ada Luxury Jewelry & Coffee

💎 Luxury Jewelry
☕️ Specialty Coffee
🖋️ Tattoo & Piercing
🤍 Ve hayatın küçük detaylarını düşünen bir yaşam alanı…

İçeride İngiliz zarafetinin sofistike atmosferi, dışarıda Alaçatı’nın özgür ve sıcak ruhu.

Kahvenizi yudumlarken stilinizi tamamlayın,
kendinize yeni bir dokunuş katın,
sevdiklerinizle keyifli anlar biriktirin.

Üstelik en küçük misafirlerimizi de unutmadık;
bebek bakım odamızla her detayınızı düşündük. 👶🏻🤍

Çünkü Ada Luxury, sadece gelip geçtiğiniz bir yer değil;
kendinizi iyi hissetmek için uğradığınız bir deneyim.

Ada Luxury Jewelry & Coffee
#jewelry #coffee #tatto #piercingstudio #bursayadairherşey

435

37

📌#HYROX
Güç + Dayanıklılık + Kondisyon

52

1

📍Merrell İstanbul Ultra 15K
📌Kemerburgaz Kent Ormanı
@istanbulultratrail
@melikeengin_ ❤️
Aynı parkuru aynı mücadeleyi paşlaşmak 🧿
Kemerburgazda ormanda inişlerde yokuşlarda nefes nefese kalsakta devam etmek herşeye değerdi🦾
Çünkü parkur tek başına değil hayat arkadaşınla çok daha güzel ve anlamlı hale gelmişti.
Finiş çizgisine birlikte adım atmanın ne kadar değerli bir his ve duygu olduğunu anlamak çok mutluluk vericiydi 🙏🧿❤️ #we

68

1

15 km @istanbulultratrail Trail ✅🏃🏻‍♀️
Koştuk koştuk, geldik💙😁🤞💪🏻⛰️🏞️🧗‍♀️

@ozgencmachinery
@yabguclub
@clawtraining
#Trail #run #crossfit #trailkoşu #istanbul

179

11

Konfor. Denge. Özgüven. 🤎

Günlük yaşamda da sporda da kendini daha rahat ve desteklenmiş hisset. ✨

Rasafine ile ihtiyacına uygun desteği keşfet:
• Bambu dizlik
• Duruş desteği
• Çelik balenli korse

Hareket ederken konfor, gün boyu destek.
Rasafine — her adımında seninle.

🛍️ Ürünleri incelemek için profilimizdeki bağlantıya göz atabilirsiniz.

#rasafine #dizlik #bambudizlik #duruşdesteği

4

0

📍Antrenman Rutini
#squats #wolbol
#deadlift #lunch

38

0

Your only competition is who you were yesterday.🤛🏻🦾
#hyroxtraining #hyrox reklam #keşfetteyizzz

141

21

Dünyanın bütün nimetleri elinde olsa bile, onları tadabilecek bir ruh gerekir. Mutluluğunu sahip oldukların değil, onlardan ne kadar keyif alabildiğin belirler.

•Montaigne

hazırsak gidelim?..

mutlu olmayı hakediyoruz.

sıradaki tepeyi aşmaya odaklanarak, manzarayı izleyemezsin.

3

14

📍ULUDAĞ @melikeengin_ ❤️

18

2