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MENA Training House

@menatraining

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Rutina migajera del domingo
#fitness #funcional #migajeros

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Así las clases
#pilates

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El verdadero estoy ocupada 💅🏼

📍 @menatraining

#running #lifestyle #runner #training #trainingmotivation

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#lacalabaza se tenía que haces este bailecito.
¿Quien lo hizo menos peor?
De arriba para abajo: 1, 2, 3?

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📍Xola 9, CDMX 🇲🇽@menatraining 💪🏼🏋🏻‍♀️🚲🧘🏻‍♀️

#instalike #instagood #training #top #trend

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| Subiendo el nivel |

• 📍| @menatraining
•
• 🧬 @biocelerate.life | CODE "CHRISHS"

#calisthenics #mexico #calistenia #bodybuilding #motivation

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Una hora de pura resistencia, nos vemos en @menatraining

Ven a una clase de entrenamiento híbrido conmigo en mena!
Martes y Jueves 6:20am (nuevos horarios✨)
Sábados 9:20am

Un pedacito de una rutina que hice antes de una de mis clases que se disfrutó 🥵

#hyrox #cdmx #mena #clasesdehyrox

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A veces pasa 😅
#lifecoach

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Los pensamientos en mi cabeza es con lo que más tengo que trabajar, desperté sintiéndome cero lista, con mucho miedo de darme cuenta que no he avanzado nada y que mi objetivo para la siguiente competencia está muy fuera de la realidad, y esos pensamientos me acompañaron en 6 de las 8 corridas, tres cuartas partes de la simulación estuve escuchando a la Samantha que cree que sus sueños son muy grandes y difíciles de alcanzar, después salió la que todos los días se levanta a entrenar aunque no tenga ganas, la que enfoca su nutrición en el rendimiento y no en cómo se ve, la que ama con locura este deporte y entonces me sentí no solo lista, sino de nuevo me sentí segura de que quiero seguir haciendo esto por mucho más tiempo, con nuevos sueños y nuevos objetivos sin importar cuán grandes sean. No tengo prisa, falta mucho en por trabajar y mejorar, pero sé que la constancia me va a llevar a donde quiero en el tiempo correcto. Perdón por tanto bla bla bla, pero no tienen idea lo mucho que me mama todo esto. ❤️‍🔥
¡Gracias por todo al equipazo de @menatraining !
#hyroxsimulation #hyroxprep #hyroxtraining #hyroxcdmx #soysamflores

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En la mañana me levanté nerviosa, llevaba desde Hyrox MTY sin tocar el formato completo, he entrenado mucho pero no es igual y cuál va siendo mi sorpresa que me sentí fuerte y lista para competir. Estamos a 33 días de #HyroxCDMX y todavía hay mucho que podemos apretar y construir, pero hoy volví a sentir eso que tanto me encanta de Hyrox. 😍
¡Gracias, @menatraining , por todo!
¡Gracias al mejor equipo del mundo, los @nadamascorres_ !
Por supuesto, gracias a mis coaches @angelquinterosr y Aldo por mi programación 🫱🏽‍🫲🏼
AHHH COMO ME ENCANTA HACER ESTO, CARAJOOOOO 😭😭😭
#hyroxsimulation #hyroxprep #hyroxtraining #soysamflores

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Se alejan cositas ¿o cómo era? 🤭
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#gymrat #gymrat #terapia #humor #hyroxtraining

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Nos vemos en @menatraining este domingo a las 8:00am para Re-conocernos
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#yogapractice #yogaycacao #yoga #tomadecacao #wellness

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