Instagram story viewer> @meshibenesh> Tagged

Meshi Benesh משי בנש

@meshibenesh

9.6K

followers

1444

following

חיוך מנומס, לחיים שמנמנות
•מאמנת כושר גופני💪🏻
יופייך נמדד רק בעיניי עצמך.
@fitwithmesh

POSTS STORIES REELS TAGGED

אני מעדיף להיות הסיבה
לכך שאנשים עדיין
מאמינים בנשמות יפות

מתוך ״תובנות של צלם״

בתמונה: @meshibenesh

#צילומיתדמית #צילוםמקצועי
#צלםמקצועי #צילומיםבחוץ #capsule_ii

6

0

החורף מגיע וזאת ההזדמנות להתאמן גם במזג אוויר חורפי וגשום בתוך הבית .
דגשים לקפיצה בסיסית : ידיים בגובה המותניים , תנועת זיבוב במפרק הכף יד בכל קפיצה , קפיצה נמוכה וקלילה ונחיתה רכה .
מרפקים משוכים לאחור , מבט קדימה וגו זקוף ..
בהצלחה לכולן ושתמשיכו לקפוץ בדרכים יצירתיות 🇮🇱🦘#4u #חורף #גשם #אימוןחורף #נשים

17

2

⁨ משי היא מאמנת כושר.
כשדיברנו על לצלם אותה
היא בחרה לעשות משהו
דווקא בשביל עצמה
ולא להציג את המיומנות שלה כמו כולם.
כצלם אני רגיל לעבוד עם אנשים מגוונים
חלקם יותר קל להם, חלקם צריכים הדרכה..
היא חששה ״לא לספק לי את הסחורה״.

לקח לי קצת זמן לשכנע אותה
שאין לי צורך בסיפוק או הספק או כמות מסוימת,
יותר חשוב לי שהיא תהנה מהרגע
ומתשומת הלב שאני נותן לה.

בגלל שאנשים היום מחפשים
לקבל את ״האישור״
הצלם נדרש לאקסטרה רגישות
ולפעמים גם להאמין במצולם או במצולמת
ולדחוף אותם קדימה ממש כמו ילדים
שלומדים ללכת בפעם הראשונה

בתמונה: ‪@meshibenesh‬

#צילומיתדמית #צילוםמקצועי
#צילומיםבחוץ #צילוםAI⁩ #stats_ii

30

6

⁨ המצלמה היא כמו כלי נשק
יש לה כוח להרוס כשהיא
בידיים הלא נכונות!

משי פחדה מאוד מהתוצאה
בגלל ש״אין לה ניסיון״
היא בסך הכל הייתה זקוקה להדרכה
אז דאגתי לקחת אותה ללוקיישנים מבודדים
כדי לשמור על פרטיות ולמנוע מבוכה.
מצלמים אחרים היא בטוח הייתה
מקבלת אחלה תמונות לשיתופים
אבל כנראה שלא הייתה מקבלת
התייחסות מלאה לתחושות שמעבר
וזו הסיבה שאנשים באים פעם אחר פעם.
ממליץ לשמוע מה היה לה להגיד 😊

‪@meshibenesh‬

#צילומיתדמית #לקוחות #צילוםמקצועי⁩ #menopause_ii

17

6

Shocking @meshibenesh 😍

#איפורכלה #איפורערב #איפורעדין #מאפרתמקצועית #makeupartist

8

8

וואלה לא יודע... נראה לי שעדיין כיף איתי במסיבות🤷‍♂️🤞

103

27

⛰️⛰️⛰️

3

40

איך אתה יודע שאתה עושה משהו טוב?
כשבאים אליך פעם שניה ובכל מחיר 😁

פגשתי את משי לסיבוב שני מול מצלמה
הפעם הראשונה שלה הייתה יחסית ״אינטימית״ בבגדי ים
אבל הפעם הזאת הלכנו על משהו אורבני יותר
אז לקחתי אותה לפארק הכט בחיפה
בשעת צהריים מאוד מאוחרת
יש לציין שמשי לגמרי מיישמת את הכלים שנתתי לה בפעם הראשונה והיא באה עם ביטחון מלא ואפילו יזמה תמונות בעצמה 😎

בתמונות: @meshibenesh

#צילומיתדמית #צילום #צילוםאישי #צילוםמקצועי #visioneryforward_ii

11

3

צילום הוא בחירה
אם אשים מצלמה על השולחן, לא יקרה דבר
אם תשימו מצלמה בידיים של צלם, יקרה פלא

אני בוחר את העדשה
אני בוחר את הזווית
אני בוחר את הזמן

אם בחרתי לצלם אדם כלשהו
סימן שהוא מיוחד
אולי אנחנו חיים בקונפליקט של היום-יום
אבל העולם בטבעו מיוחד עוד יותר

בכל רגע שאני מחזיק מצלמה ומתעד
אני מרגיש חופשי

בתמונות: @meshibenesh

#צילום #צילוםבחוץ #צילוםבטבע
#צילוםמקצועי #צלם #צלםמקצועי
#globalreach_ii

13

1

חשוף

יש איזה סרט דוקומנטרי שתפס אותי
הוא נקרא ״בעירום״
הסרט עוקב אחרי פרויקט צילומי עירום
של צלם בשם דיוויד בלאמר
אחרי שראיתי אותו כמה פעמים הבנתי שמשהו בו תפס אותי.. ולא, לא הבנות שמצטלמות בעירום!! כי מדובר בצילום אומנותי שעוזר גם בביטוי עצמי של הבנות המצולמות

למה אני מספר על זה? כי הסרט נתן לי השראה!
בסרט, הבנות מתראיינות ומעידות שהן לא היו מצטלמות בעירום אם זה לא דיוויד בלאמר הוא זה שמצלם
הבנתי שככה הייתי רוצה להתפס בעיני המצולמים והמצולמות שלי שסומכים וסומכות עליי

אז החלטתי לנסות גם משהו דומה, לשפר את יכולות הנוכחות שלי כצלם מרפה ומרפא
בארץ, צילום עירום לא מתקבל טוב אבל עם בגד ים אין כל כך בעיה
אבל עזבו את הטכני לרגע.. אני מדבר על הקשר העמוק שאני מחפש ליצור עם המצולמת, ולתת ביטוי לעובדה שהיא כל כך סומכת עליי כשהיא מוכנה להצטלם כל כך חשופה
אחרי הכל, להכנס לנשמתו ורוחו של אדם
זה המחשוף העמוק ביותר שיכול להיות
יש שבטים בעולם האמינים שאם מצלמים אותם, למעשה גונבים להם את הנשמה
אבל המטרה שלי היא לא להזיק אלא לגרום לתחושה טובה יותר עם עצמך

בתמונות: @meshibenesh @adilevi273

#צילומים #צילומיםבים #צילוםאומנותי
#צילוםבבגדים #צילוםמקצועי #צלם
#digitalgrowth_ii

17

0

פרק 4: מחושך לאור - המסע ממגבלה להשראה באייקון פיטנס קרית ביאליק
לפעמים דווקא האתגרים הגדולים ביותר מובילים אותנו לגלות את הכוח האמיתי שבתוכנו. כשאיבדתי את עיני השמאלית, היו שחשבו שזה יהיה הסוף של החלומות שלי בעולם הספורט. אבל הם לא הכירו את הכוח המדהים של קפיצה בחבל ואת הנחישות שגיליתי בתוכי.
הקפיצה בחבל לא הייתה רק אימון פיזי - היא הפכה למסע של גילוי עצמי, ביטחון והעצמה. כל קפיצה הייתה צעד קטן בדרך להתגבר על המגבלה, עד שהמגבלה הפכה ליתרון. דרך הקפיצה בחבל גיליתי שאין באמת מגבלות - יש רק אתגרים שמחכים להיפתר.
היום, באייקון פיטנס קרית ביאליק, אני לא רק מדגים טכניקות קפיצה בחבל - אני מעביר מסר של תקווה והעצמה. כל סיבוב של החבל מספר סיפור של התמודדות והצלחה, וכל קפיצה היא הוכחה שאפשר להתעלות מעל כל אתגר.
הגיע הזמן שקפיצה בחבל בסגנון חופשי תקבל את המקום הראוי לה בנוף הספורט הישראלי. זה לא רק ספורט - זו דרך חיים, זו אומנות, וזו הזדמנות להראות לכולם שהגבול היחיד הוא השמיים#jumpzone972 #workoutmotivation #jumpingrope #skiping #jumprope #skipingropeworkout #קפיצהבחבל

1

0

פרק 4: מחושך לאור - המסע ממגבלה להשראה באייקון פיטנס קרית ביאליק
לפעמים דווקא האתגרים הגדולים ביותר מובילים אותנו לגלות את הכוח האמיתי שבתוכנו. כשאיבדתי את עיני השמאלית, היו שחשבו שזה יהיה הסוף של החלומות שלי בעולם הספורט. אבל הם לא הכירו את הכוח המדהים של קפיצה בחבל ואת הנחישות שגיליתי בתוכי.
הקפיצה בחבל לא הייתה רק אימון פיזי - היא הפכה למסע של גילוי עצמי, ביטחון והעצמה. כל קפיצה הייתה צעד קטן בדרך להתגבר על המגבלה, עד שהמגבלה הפכה ליתרון. דרך הקפיצה בחבל גיליתי שאין באמת מגבלות - יש רק אתגרים שמחכים להיפתר.
היום, באייקון פיטנס קרית ביאליק, אני לא רק מדגים טכניקות קפיצה בחבל - אני מעביר מסר של תקווה והעצמה. כל סיבוב של החבל מספר סיפור של התמודדות והצלחה, וכל קפיצה היא הוכחה שאפשר להתעלות מעל כל אתגר.
הגיע הזמן שקפיצה בחבל בסגנון חופשי תקבל את המקום הראוי לה בנוף הספורט הישראלי. זה לא רק ספורט - זו דרך חיים, זו אומנות, וזו הזדמנות להראות לכולם שהגבול היחיד הוא השמיים#jumpzone972 #workoutmotivation #jumpingrope #skiping #jumprope #skipingropeworkout #קפיצהבחבל #דילגית #קפיצהעלחבל

15

5