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Praia do Suá ____ Vitória, ES
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Para elas, um verão cheio de personalidade! 💕
Cores, estampas e detalhes pensados para viver a estação do jeito mais lindo.
Nova coleção | 01/10 no site!
📹 @sarter.creative 

@meustudioo 
@heysllamaedetres 
@amadaimee 
@giuliaszordan
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Ser mulher é entender que se cuidar não é vaidade. É poder.
É escolher a si mesma, todos os dias.✨

@veritas.aura 
@meustudioo
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Se eu falar que usei abadá entrego a idade? 🥹

Mas nada melhor do que um look novo e lindo e com essa cor que tá super na minha paleta, esse azul “water” 🩵✨ da @use.dbox 

Eu amo essa modelagem, eu tenho em pelo menos umas 4 cores diferentes kkkkk 

Tem cupom 🏷️NATHALIE no site, hein! Quem também ama treinar lindaaaaa? ✨✨✨✨✨✨✨

🎥 @jrscontent #personaltrainer #fitnessmotivation #lookfitness #fitnessmemes #reelsviral
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Se você me conheceu como Personal Trainer, provavelmente não imagina quantas versões de mim existiram até eu chegar aqui. ✨

Sempre fui uma menina sonhadora. Nunca consegui aceitar uma vida no ordinário. Eu queria viver mais, conhecer mais, ser mais. (Ainda quero!)

Aos 19 anos, ganhei uma bolsa de estudos e fui morar sozinha em outro país 🇺🇸 Sem saber exatamente o que me esperava, e foi ali que eu cresci de verdade. Aprendi a me virar, amadureci, passei por medos, desafios e descobri uma força que eu nem imaginava que existia dentro de mim!

Mas existe uma parte da minha história que poucas pessoas conhecem... Mesmo treinando desde criança, sempre tive uma autoestima muito baixa em relação ao meu corpo. Eu me comparava. Me cobrava. Nunca parecia suficiente. Até que a musculação entrou na minha vida… e mudou tudo 🤍

Depois, inspirada pelo meu noivo, aceitei um desafio que jamais imaginei: subir em um palco e me tornar atleta de fisiculturismo. Foi no esporte que eu entendi que o nosso corpo não é uma sentença. Ele é MUTÁVEL. Ele responde ao conhecimento. À disciplina e à constância. E que, com as ferramentas certas, somos capazes de nos transformar muito mais do que imaginamos!

Enquanto tudo isso acontecia, minha vida seguia por outro caminho... Sou formada em Engenharia Civil. Já fui professora de inglês e falo o idioma fluentemente. Mas, no fundo, eu sentia que ainda faltava alguma coisa: Decidi seguir meu coração e investir na Educação Física, e foi aí que encontrei o meu propósito.

Hoje eu não transformo apenas corpos. Eu ajudo mulheres a recuperarem a confiança, a força e a perceberem que elas são muito mais capazes do que acreditam.

A transição de atleta para uma vida sem competições também não foi fácil. A autocobrança ainda existe. Mas hoje ela já não vem da necessidade de provar nada para ninguém. Ela vem do amor pelo processo, pelo treino e principalmente pela SAÚDE.

E é isso que você vê por aqui. Meu dia a dia, meus treinos, minhas viagens, meus desafios, meus momentos engraçados… e, principalmente, a mulher real por trás da profissional. Sou intensa. Sonhadora. Autêntica. Um pouquinho doidinha também. 😂 

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Para @sayeghlarissa 

A mente e a simpatia por trás do 
@meustudioo 
@larissasayeghfoto
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