Instagram story viewer> @midotaha.9> Tagged

Mido Taha

@midotaha.9

37.7K

followers

1977

following

Cairo Irving
Professional basketball player @itthadalexsc 🟢 and Egyptian national team
MVP of Africa @fiba3x3

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ وقتك مش قليل… إنت بس محتاج تستغله صح! ⏱️⚡

بين الشغل، المشاوير، والمسؤوليات، التمرين دايمًا بيتأجل لبكرة… لحد ما بكرة يبقى مفيش وقت خالص!

مع EMS في Easy Fit، تقدر تخصص 20 دقيقة من يومك لتمرين موجه يناسب هدفك، من غير ما تحتاج تعيد ترتيب حياتك كلها.
مش لازم تفضى عشان تبدأ… ابدأ بالوقت اللي تقدر عليه، وخلي لنفسك مكان في جدولك و قول دي المرة الأخيرة للتأجيل . 💪

ابدأ بجلسة تجريبية في Easy Fit، وخلي تمرينك المرة الجاية له هدف.
فروعنا 📌 :
📌 سموحة : أبراج دلتا لايف الإداري، شارع مستشفى المدينة للمرأة - خلف مول متاجر.
📌 جناكليس : أبراج الزراعيين، شارع أبو قير - أمام السلاب.
أو الحجز عن طريق الويب سايت https://easyfitems.com

#EasyFit #EMS #EMSWorkout #20Minutes⁩

131

16

✈️🏀💚🇸🇾

75

12

THANK YOU SYRIA💚💚💚

3

31

Recently🫡

563

33

الاتحاد الليبي 🆚 الاتحاد السكندري
حملوا تطبيق #567SCORE 📲
🏀 بطولة دمشق الدولية لكرة السلة
الجمعة🏆 المباراة النهائية
🏟️ قاعة الفيحاء الدولية - دمشق

المزيد عبر منصة 567SCORE 📲
https://linktr.ee/567score
#basketball #syria egypt #libya

9

0

18

0

مبـــــاراة اليـــــوم 💪️
🆚 الشارقة الاماراتي
🗓️ الخميس | 15_10_2026
⏰ 6:00 مساءا
🏟️ صالة الفيحاء
🏆 بطولة دمشق الدولية " الدور قبل النهائي "
#ItthadAlexsc #شجع_الأخضر 🟢

122

1

#زعيم_الثغر أول الواصلين للمربع الذهبي في بطولة دمشق الدولية 💚🇪🇬

أداء كبير وواثق جداً لفريق الاتحاد الاسكندري المصري ومعادلة الأداء والنتيجة تحققت وبدون لاعبين أجانب!

بطولة مفيدة لفريق الجيش ويبنى عليها في القادمات 👏🏻

اليكم بعض التصريحات التي حصلت عليها #فري_ثرو عقب المباراة

متابعة : مجد الصفدي

35

0

مثلث الرعب: ميدو طه، أنس أسامة، ويوسف شوشة 🔥🏀
جملة فنية من نار… وثلاثية ميدو تحسمها! 🎯

7

0

⁨ ⁨ 20 دقيقة… تقدر تعمل بيهم إيه؟

وسط الشغل، الدراسة، الخروجات وكل حاجة في يومك، دايمًا فيه حاجة بتتأجل… وغالبًا بتكون أنت.

في Easy Fit، الـEMS بيخليك تدخل التمرين في يومك من غير ما تضطر تغيّر يومك كله.

جلسة مركزة، مدرب متخصص، وتمرين ماشي مع هدفك.

لأن اهتمامك بجسمك مش لازم يستنى لما تفضى…
خلي لنفسك مكان في جدولك.
ابدأ بجلسة تجريبية في Easy Fit. 💙
فروعنا 📌 :
📌 سموحة : أبراج دلتا لايف الإداري، شارع مستشفى المدينة للمرأة - خلف مول متاجر.
📌 جناكليس : أبراج الزراعيين، شارع أبو قير - أمام السلاب.
أو الحجز عن طريق الويب سايت https://easyfitems.com
#EasyFit #EMS #EMSWorkout #BackToSchool #20Minutes⁩⁩

138

2

🧠 SETTING THE TONE. CONTROLLING THE GAME.

Mido Taha came up with a composed performance in Al Ittihad Alexandria’s 91–71 win.

🏀 12 PTS
🎯 3 AST
📊 8 EFF

A performance built around decision-making, control, and creating for others.

#MidoTaha #AlIttihadAlexandria #Basketball #GameDay #EgyptianBasketball #PlayerPerformance

15

0

👋🏻🇪🇬 From el Cairo to Mataró!

🪄 @midotaha.9 aquest matí al Port de Mataró!
#3x3ChMataró #MataróCapitalBàsquet3x3 #fiba3x3

473

5