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miguelbouchard20

@miguelbouchard20

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Un de mes humains préfs. Quel privilège de t’avoir dans ma vie. Bon 40 ieme !! Je t’aime 🫶🏻 @pobeaudoin

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40 ans. 🤍

Et honnêtement, j’arrive dans la quarantaine exactement là où j’ai envie d’être!!

Petit recap de ma soirée de fête, entouré de gens extraordinaires. Je commence cette nouvelle décennie comblé, heureux, stimulé, en santé et tellement bien entouré. Des gens qui m’aiment, qui me font rire, avec qui je me sens bien, qui me challengent, qui m’inspirent et qui, chacun à leur façon, font partie de la personne que je suis devenu aujourd’hui.

L’an dernier, pour mes 39 ans, je m’étais fait une promesse : arriver à 40 ans au sommet de ma forme. Pas seulement physiquement, mais mentalement aussi. Je voulais prendre soin de moi davantage, apprendre à mieux m’écouter, respecter mes limites, ralentir quand j’en avais besoin et surtout, arrêter de mettre mon bien-être après tout le reste.

Un an plus tard, je peux dire que j’ai réussi mon défi. Et je suis bin fier de moi pour ça.

Je réalise aussi que je suis vraiment fier du chemin parcouru. Fier de la vie que je me suis construite, mais aussi de tout ce que j’ai bâti professionnellement. Voir Muze grandir, les createurs de l’agence s’accomplir et continuer d’avoir des projets qui m’allument et travailler chaque jour avec des artistes que j’admire, ça fait définitivement partie de ce qui me rend le plus heureux aujourd’hui.

Pour cette prochaine année, j’aimerais que tout reste comme avant. Je ne me souhaite pas de grands changements. Je ne veux rien de +. Je me souhaite simplement de continuer dans cette belle direction-là, de prendre soin de moi et des gens que j’aime, de continuer à être stimulé, curieux, travaillant, reconnaissant et surtout, de profiter pleinement de la vie.

La vie est encore plus belle à tes côtés, @miguelbouchard20 . Mon partner in crime, celui avec qui je partage tout ça, qui m’accompagne dans mes folies, dans mes hauts et mes bas, et qui est toujours là. Je t’aime. My ROCK. ❤️

Finalement… 40 ans, c’est vraiment pas si pire. Surtout quand personne ne me les donne. Hihi 😂

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Déconnecter en nature, reconnecter en amoureux. 👨🏽‍🤝‍👨🏼Petit recap des 3 derniers jours qui nous ont fait le plus grand bien. ❤️🍂

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Juillet de mes rêves ☀️

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Playing at @osheaga was a dream ✨

Thanks to everyone at the festival & my amazing team!

Pics: @spokenwithoutwords
Hair: @glammylee
MUA: @milesptrll
Stylist: @markantoinelb

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ZARAsheaga 🐬🩷✨🧚🏻‍♂️🌸
Sous le thème alternance soleil-nuages
@osheaga

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Un de mes weekends favoris de l’année ✨ @festivaleteqc @bleufeu_

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On passe parfois tellement de temps à vouloir changer notre corps… qu’on oublie de vivre dedans.

Cet été, je choisis de danser et de m’assumer! 💛

Et toi, quel petit pas tu as envie d’oser?

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I want you, I need you, you’re mine ✨ @rufusdusol

#rufusdusol #rufus #montreal

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✨ Efflorescence 2026 ✨

What a night.

Because of you, we celebrated, connected, shared… and most importantly, created a real impact for the youth in our community.

💚 $121,405 raised

This incredible result is the direct reflection of the generosity of our guests, partners, sponsors, donors, volunteers, and everyone who believes in the potential of young people.

Every dollar raised will allow Camp LIFT to continue and expand its initiatives in mental health, well-being, and healthy lifestyle habits for the youth we support throughout the year.

Behind this evening are stories, journeys, challenges to overcome, and opportunities waiting to be created.

Thank you for being there. Thank you for believing in our mission. Thank you for being part of a community that chooses to invest in the next generation.

What you witnessed on Friday is only a glimpse of what we are building together, every single day. 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

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✨ Efflorescence 2026 ✨

Quelle soirée.

Grâce à vous, nous avons célébré, connecté, partagé… et surtout créé un impact réel pour les jeunes de notre communauté.

💚121 405 $ amassés

Ce résultat exceptionnel est le fruit de la générosité de nos invités, partenaires, commanditaires, donateurs, bénévoles et de tous ceux qui croient au potentiel des jeunes.

Chaque dollar recueilli permettra à CAMP LIFT de poursuivre et d’amplifier ses initiatives en santé mentale, bien-être et saines habitudes de vie auprès des jeunes que nous accompagnons tout au long de l’année.

Derrière cette soirée se trouvent des histoires, des parcours, des défis à surmonter et des opportunités à créer.

Merci d’avoir été présents. Merci de croire en notre mission. Merci de faire partie de cette communauté qui choisit d’investir dans la prochaine génération.

Ce que vous avez vu vendredi n’est qu’un aperçu de ce que nous construisons ensemble, chaque jour. 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

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Papi Mami 🏁❤️🏁

@restaurantlerichmond

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Février ou le mois où je ne décroche pas de Harry Styles, où j'essaie d'oublier que c'est la fin du monde en dansant et où mes ami.es décrochent le top 1 des médailles à mes olympiques 🥇🩷✨ #photodump

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