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Yogidharma

@miguelyogafit

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☝🏼Professor de Yoga.
🤗 Massagem Indiana de Solo, certificado pelo SENAC - SP.
💪🏼Calisthenia
🎖Professor Certificado Sivananda Yoga.
Entre em contato.

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İlerde ne gibi faydalarını göreceğim 🤔? Diyorsanız…Lütfen OKUyun🙏🏻
🌙Pilatese devamlı gelen kişiler, önce hangi kası çalıştırdığını hissetmeye başlar.👆🏻

✔️ Duruş düzelmeye başlar. Bunu gözle görülür fark edersin (ya da etrafındaki kişiler sana söyler ve mutlu olursun🥰)

💕 Omuzların geriye gelir, kamburluk azalır.

✔️ Bel ve boyun ağrıları azalır.
(Özellikle masa başında çalışıyorsan ciddi rahatlama olur.)

🌱 Nefes kontrolün gelişir.
(Pilates nefesi sayesinde karın kaslarını daha bilinçli aktive etmeyi öğrenirsin.)

🦥Ve ESNEKLİĞİN artar! ( Sen bile kendine şaşırırsın) 🧿👆🏻🩵

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Strong core= happy me 👆🏻🤍 Sending love ✨✨ 💋
#pilates #pilatesdialy #pilatesworld #pilatesalsancakkıbrıs #reformer #mat #alsancak #core #strong #power #gym #gymgirl #keşfet

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Começando o dia com muita energia e comilança haha.🎄☕✨ Café da manhã especial com clima Natalino. 🌟

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Hata yoga 🧘🏽 🧘🏻‍♀️
Ahhhhh o yoga, que me ensina a cada dia a olhar para dentro, superar minhas dificuldades, com paciência, persistência e vontade.
E esse rapaz aí @miguelyogafit me trouxe esse olhar do Hata yoga, o yoga raiz.
O Miguel é um dos professores mais dedicados que eu já conheci para transmitir a essência do Hata Yoga.
Ele é forte como uma rocha, flexível como um bambu e alegre como uma criança
@miguelyogafit obrigada meu amigo por todos os ensinamentos e dedicação.
Que venha 2024. 🩵😊

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Essa semana estivemos no treinamento de liderança da @deloittebrasil realizando uma prática de Yoga com os líderes da empresa.
O treinamento aconteceu no Hotel Fazenda Dona Carolina. Que importante essa prática durante o treinamento.
O Yoga traz a reconexão, a consciência e a calma que todos precisam ter durante o dia. Obrigada pela confiança Deloitte.
Estamos muito felizes com essa parceria! ❤️🙌🏼

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Muchas veces tuve la impresión de que mi trabajo hecho con amor había sido en vano, sin embargo, más tarde me sorprendía al ver el progreso de algunos alumnos sinceros. Y esto lo garantizó: Nadie que venga hasta mí con la mente abierta y receptivos espiritualmente, partirán sin haber alcanzado alguna percepción de Dios.

Feliz Navidad 🎄 para todos, sus familiares y seres queridos. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

"La percepción de Dios" Paramahansa Yogananda.

#yogaparatodos #maestromiguel #Yogidharma #mestremiguel #espiritualidad #amor #pazinterior #sivanandayoga #hathayoga #yogisivananda #buddhawarrior #nonviolence #Namasté

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Relembrando desta sequência fotográfica de AcroYoga com @miguelyogafit. Nossa primeira prática juntos e minha primeira com acro yoga. ⚡

Na prática foi beeem mais lento kkk. Como é bom registrar esses momentos 💜

#acroyoga #yoga #sesc #halasana #axe #pratice

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Grata pelas práticas de yoga e, principalmente, pela convivência com vocês.
Excelente 2020 @miguelyogafit @lidianeguimaraesvieira e Analu ♥️🙏🏼
#yoga #alimentodaalma #amoregratidao

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Por novas perspectivas de vida ❤️🙏🏼
Que o significado do Natal encontre morada em nossas vidas e que Jesus tenha espaço em nossos Corações.
#yoga #boaspraticas #amoregratidao #alimentodaalma

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Formação de Professores Sivananda Yoga DLS -
Curso completo em São Paulo com certificação internacional.
Site: dlsbrasil.org
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