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Michele Dias

@miih2891

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Concílio minha rotina Atípica com vida nos esportes 🏋🏽‍♀️
Na luta diária, eu escolho não desistir 💪🏽
🥊 MuayThay • Musculação • Corrida

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💗🏃‍♀️ Adrenalina Runner na Corrida Protea!

Hoje foi dia de correr por uma causa que vai muito além do esporte! 🎀

Nosso agradecimento a todos que participaram e representaram o Adrenalina Runner nessa iniciativa de conscientização, prevenção e combate ao câncer de mama, reforçando também a importância da atividade física e dos hábitos saudáveis.

Parabéns a cada um de vocês pela participação, pela dedicação e por fazerem parte desse time! 👏❤️

Juntos, somos mais fortes!
Que venham as próximas corridas! 🏃‍♂️🏃‍♀️

#AdrenalinaRunner #CorridaProtea #PrevençãoAoCâncerDeMama #JuntosSomosMaisFortes #AdrenalinaFitness

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Entrando na trend 😅

#trend
#trilha
#setembroamarelo

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💛 Cuidar da saúde é cuidar do corpo e também da mente.

Neste Setembro Amarelo, nosso convite é para que você olhe para si com mais carinho, respeite seus limites e não tenha medo de pedir ajuda quando precisar.

Nosso agradecimento especial aos psicólogos Aline e Leandro @oficinadeidentidade, que participaram desse vídeo e contribuíram para tornar essa mensagem ainda mais especial. 💛

**Você importa. Cuide-se. 💛**

#SetembroAmarelo #SaúdeMental #SaúdeFísica #CuidarDeSi #VocêImporta

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Nosso Arraiá da Adrenalina foi um verdadeiro sucesso! ❤️🌽🎉

Gratidão a cada aluno, amigo e familiar que participou, se divertiu e fez dessa noite um momento tão especial. Vocês são a razão de tudo isso!

Um agradecimento especial aos nossos parceiros, pequenos comércios do bairro, que colaboraram com o nosso bingo. Valorizar o comércio local é fortalecer quem cresce junto com a nossa comunidade. 💙

E, claro, nosso muito obrigado a toda a equipe da Adrenalina, que se dedicou com carinho, organização e espírito de equipe para que cada detalhe desse evento acontecesse da melhor forma.

Que venham os próximos encontros! 🚀💪

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A vida é um equilíbrio
quando a gente se encaixa na
academia e na bagunça. 🏋🏽‍♀️🍹✨🔥🍀💃🏽

#gym #daacademiapravida #trees #vidioviral #explorar

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⚽🇧🇷 Energia, alegria e muita diversão marcaram nossa Zumba Especial Copa do Mundo! 💃✨

Porque torcer pelo Brasil também é dançando, sorrindo e se movimentando juntos! 💚💛

#Zumba #CopaDoMundo #Alegria #Diversão #Academia VemDançar

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Umas Princesas dessas💁🏽‍♀️🤌🏽💕🥰

#bestjobever #gym #muaythai #memes #videoviral

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🥊🏃‍♂️☕ Que manhã incrível na Muay Thai Run Arena!

Tivemos corrida, café da manhã, treino de Muay Thai e, acima de tudo, muita união e energia da nossa equipe. 💪

Parabéns a todos os alunos que participaram e representaram nossa equipe com dedicação e espírito esportivo. Graças ao empenho de cada um, conquistamos o 2º lugar como maior equipe do evento! 🏆👏

Parabéns também ao Mestre @edneyribeirodelima, que segue inspirando todos nós com seu trabalho e ao nosso aluno @rafaelangecn, que conquistaram o 3º lugar por categoria, representando nossa equipe com excelência. 🥉🔥

Muito orgulho de fazer parte desse time! Que venham os próximos desafios. 👊🏽

#MuayThaiRunArena #MuayThai #CorridaDeRua #EquipeForte #OrgulhoDaEquipe AdrenalinaFitness EsporteÉVida Superação TreinoComPropósito

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Eu tenho medo de falar que não eu não vou,Mais eu Vou, mas nem sempre é assim! 😅

#memes #videoviral #explorepage #viralvideos #ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ

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É cada humilhação 🥊🤡💪🏽📸🫢😅

#muaythai #memes #viralvideos #explorar #academia

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Entramos na trend do momento 😂😅

#trendacademia #passinhodojamal #trend

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Incentivo é tudo

#treino #academia #gym #treinocomaamiga #explorar

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