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O Coração de banana (alguns chamam de umbigo, ou flor da bananeira) é uma PANC - Planta Alimentícia Não Convencional, de altíssimo valor nutritivo e curativo, sendo rica em compostos bioativos. Você pode colher o coração de banana quando ele está a aproximadamente 15 centímetros do cacho, já que o coração quando não colhido toma a energia das bananas, então tirá-lo também ajuda a engordá-las. Alguns benefícios de comer o coração da bananeira: são ricos em potássio e fibras o que auxilia no bom funcionamento do intestino, na redução do colesterol ruim, além de normalizar os níveis de glicose e insulina, sendo um ótimo aliado para diabéticos e também para a perda de peso, trazendo maior sensação de saciedade. Além de tudo, tem compostos antioxidantes, frequentemente associados à prevenção de doenças como o câncer e doenças cardiovasculares, o que torna o coração da bananeira um super alimento. Fizemos esse almoço delicioso para celebrar o novo site da @reservapranayama que tá saindo do papel, e também a nova fase da Terra Doce Lar pois estamos reabrindo para a entrada de voluntáries para o projeto. Então se você tá afim de participar de um projeto Glocal de soberania alimentar, vem com a gente! Video by @redebambuo @interaktfilms Gratidão especial à @nataliaxac por nos acolher amorosamente na Aruak ❤️ #soberaniaalimentar #pancs #pancsbrasil #vegetariano #vegetariana #veganlife #veganfood #comidasaudavel #terradocelar #terradocelarbr #desafioterradocelar #orgânicos #vaiplaneta #interaktfilms #redebambuo
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Que tal fazer o bem e ainda concorrer a vários prêmios?🥰📖💜 Gostou da ideia? Precisamos de você! Então não perca tempo e participe da rifa solidária (no valor de R$10,00), organizada pela @casa.akotirene em parceria com a Terra Doce Lar!😍💝💚 O valor arrecadado ajudará na compra de alimentos orgânicos que serão doados para as 130 famílias atendidas pelo quilombo urbano Casa Akotirene. Para participar, você pode fazer um Pix para joycemksmarques@gmail.com e enviar o comprovante para whats.link/casaakotirene ou para o insta @casa.akotirene para participar do sorteio. Também é possível pagar com boleto ou cartão de crédito, aí é só conferir o link no nosso blog na bio! E aí, bora fazer a diferença?💚💚 Video by @interaktfilms #organicos #nutrição #desafioterradocelar #terradocelarbr #PANCS #pancsbrasil
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E aí, quem acertar primeiro o número de sementes dessa melancia nos comentários, ou chegar mais perto, ganha uma @mandalalunar ! É só chutar um número, seguir o perfil da Terra Doce Lar e marcar um amigue pra participar também :) O resultado sai na quarta feira, 2 de fevereiro, dia de Iemanjá ! Film by @interaktfilms *MANDALA LUNAR* A Mandala Lunar é um diário, agenda e livro de cura feminina ancestral. Nela você lê, colore, escreve e medita. Esse ano ela vem com capa única, na cor verde esmeralda para nos lembrar a lindeza das águas doces de muitas cachoeiras do Brasil e também do Rio Ganges, a mãe Ganga, próxima do seu local de nascimento nos Himalaias. Ótimo presente para deixar pras netas. 💕 Envio para todo o Brasil. #mandalalunar #terradocelar #terradocelarbr #Vamonessa #vaiplaneta
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Você já deve ter sentido algo pousar em seu corpo e se assustou, não é mesmo? Até o momento em que percebe um inseto redondinho, com anteninhas e uma carapaça colorida com formas. Sim, estamos falando dela: a senhora (ou senhor) joaninha! Parar alguns segundos para admirar suas cores, e sentir suas patinhas, é um dos privilégios que a natureza nos dá. Apesar de sua fofura, a joaninha é uma predadora que desempenha um papel importante no ecossistema, sua alimentação ajuda no controle de pragas em plantações, o que faz dela uma parceria de quem cultiva.💚 Ter um encontro com essa criatura minúscula é o sinal de que você deve abrir um sorriso. Quer descobrir o motivo? A Ingrid Amaral explicou no nosso blog! O link tá na Bio! Corre lá para ver como esse ícone que é inspiração até para personagens de animações, pode mudar ainda mais o nosso dia. 🍃🐞🌱🐞🍃 . . . #desafioTerraDoceLar #TerraDoceLar #terradocelarbr #joaninha #insetos #natureza #ladybug #nature #sorte #superstição Autora: Thassila Ramos @taah_troise
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Você já ouviu falar do melão caboclo? Também conhecido como melão Cruá ou melão mortadela. Encontramos aqui na Bahia, é uma fruta rara, de origem amazônica. Riquíssimo em vitaminas e ainda pouco estudado, ele é exportado para a China e tem alto valor econômico e nutritivo sendo um curador natural de diversas doenças crônicas. Por aqui já vamos plantar... quem quer semente? #pancs #pancsbrasil #desafioterradocelar #terradocelar #terradocelarbr #vaiplaneta #frutas #frutasvermelhas #frutasexoticas
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9 de agosto. Dia internacional dos Povos Indígenas. “As narrativas coloniais ocidentais levam muitos a acreditar que os indígenas sejam coisa do passado e a ignorar a importância que nossa diversidade representa. No mundo, somos mais de 5 mil povos que preservam em seus territórios mais de 80% da biodiversidade do planeta. A vida é uma oportunidade rara, precisamos aprender a viver bem. O bem viver se constrói no respeito à vida e à diversidade que ela contém. Te convidamos a apoiar nossa luta acompanhando o movimento indígena e compartilhando nosso amor pela vida.” Texto e arte por @daiaratukano para @mandalalunar #diainternacionaldospovosindígenas #indigenasdobrasil #indigenas #terradocelar #desafioterradocelar #daiaratukano #arteindigena #arteindígena #arteindigenabrasileira
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Se eu te chamar pra mudar o mundo hoje, fazer algo que contribua efetivamente para o fim da fome mundial, que garanta o acesso à água potável à nossa própria espécie ou se ocupar fazendo coisas que purifiquem o ar que respiramos, talvez você tenha uma resposta que grande parte das pessoas nesse planeta nos daria: eu não tenho tempo. Você já parou pra pensar que se a gente enfileirasse o tempo de 1 minuto de todas as pessoas na internet, teríamos no total 133 mil horas? Enquanto usamos os nossos minutos passeando pelo reels, alguém enriquece as custas do nosso tempo, e a natureza empobrece. Por isso, escrevemos um texto colaborativo na Terra Doce Lar sobre o que acontece em 1 minuto na internet, tema proposto pela nossa amada @sandrac.hlebetz , o link tá na bio!! O que de bom pelo nosso planeta daria pra fazer com esse tempo? Plantar uma mudinha alimentícia para o #DesafioTerraDoceLar é uma ótima ideia!! E você, conta pra gente, o que mais de bom da pra fazer em 1 minuto? #DesafioTerraDoceLar #Liberteotempo #terradocelarbr #interaktfilms #redebambuo #tempo #natureza #liberteofuturo
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Com tanta informação por aí, é difícil saber o que comer que realmente nos favorece. Isso porque, muito claramente, cada um tem um tipo físico, uma forma de viver a vida, que também varia ao longo do tempo e até do dia, e receitas prontas e dietas rapidamente se tornam obsoletas. Somos serem em eterna transformação. A medicina Ayurveda está há mais de 4 mil anos na Terra nos ensinando o que nossa vó já dizia: é melhor previnir que remediar. Mas para isso, é necessário um auto conhecimento profundo de necessidades para favorecer a digestão não só de alimentos mas também de informações (sim, também precisamos de estômago pra digerir todo esse bololô de infos que chegam a gente a todo o momento), e ter uma alimentação que não acumule toxinas torna a vida mais leve e fluida. Por isso, acompanhe o texto colaborativo proposto pela @masgrid sobre Ayurveda para iniciantes, o link tá na bio! Photo by @pixabay.photography #ayurveda #ayurvedabrasil #medicinaayurveda #cura #curaholistica #terradocelar #desafioterradocelar #interaktfilms
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