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Mi

@mimimiracing

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📍 Saarland/Germany
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🚗 V90
🚗 Clio 3 RS
🚗 Golf 1 GTI Pirelli

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Rückenschmerzen. Wenig Energie. Viel Stress.

Du hast schon vieles versucht - aber nichts hat wirklich gehalten.

Das höre ich oft. Und genau da fange ich an.

Ich bin Giu - Personaltrainer, Mentaltrainer und Gesundheitscoach in Saarbrücken.

Ich glaube daran, dass echter Wandel möglich ist, wenn der Plan zu dir und deiner Lebensrealität passt.

Meine Klienten kommen zu mir mit Schmerzen, Übergewicht und dem Gefühl, dass sie feststecken.

Sie gehen mit mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen und einem Kopf, der endlich mitzieht.

👉 Wisch weiter und sieh’ selbst, was bereits bei meinen Klienten möglich war.

Bereit für dein neues Kapitel?

Schreib mir ‚Info‘ per Direktnachricht oder unter den Beitrag und wir schauen in einem kostenfreien Erstgespräch, wie auch du mehr Energie, weniger Schmerzen und nachhaltige Ergebnisse erreichen kannst.

📞 0162 / 760 27 03
🌐 giu-coaching.de

#Personaltraining #gesundheitscoaching #Saarland #saarbrücken #giucoaching

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Ein emotionaler Beitrag.

01.10.2017. Da begann meine Reise. Mein erster Arbeitstag als dualer Student (Sportökonom).

Heute, 8 1/2 Jahre und Tausende Stunden an Trainings später, schreibe ich diese Worte:

Liebe Klienten und Menschen, ohne euch,

wäre ich nicht der Mensch, der ich heute stolz bin zu sein.

Dank euch und eurem Vertrauen:

1. Kann ich selbständig sein und mein Potenzial entfalten, auch wenn es nicht immer einfach ist.

2. Haben sich schwierige Zeiten in den letzten Jahren weniger schwer angefühlt.

3. Konnte ich in 2025 eine Auszeit von 3 Monaten und meine für mich prägende Camino-Erfahrung machen.

4. Konnte ich euch wachsen und gedeihen sehen, in einfachen, wie auch in schwierigen Phasen.

5. Konnte ich mich als Trainer, Coach und Mensch weiterentwickeln und dafür bin ich für immer dankbar.

Wohin unsere Reise auch führt, die letzten 8,5 Jahre waren für mich sehr prägende Lebenszeiten.

Ohne die Arbeit mit euch, würde etwas in meinem Leben fehlen.

Euch bei euren Herausforderungen zu unterstützen, lässt mich wachsen und dafür möchte ich euch DANKEN.

Euch gedeihen und wachsen zu sehen, ist zutiefst erfüllend für mich. Es verleiht meinem Leben einen Sinn.

Bitte, bitte, bitte bleibt auf eurem Weg und glaubt immer so viel an euch, wie ich es von Herzen tue.

Mein Gott. Den Tränen nahe.
Eine Giu-Umarmung.
Danke.

Euer Trainer und Coach,
Giu 🧎‍♂️

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Vorher wild. Nachher bereit. 😎🚜

Genau dafür sind wir da 💪

Ob Hangrodung oder Erdarbeiten – wir packen’s an, auch wenn’s anspruchsvoll wird.

🌿 Rodung? Kein Problem
⛏ Erdarbeiten? Läuft
🚜 Unser Bagger ist bereit

Schreib uns einfach 📩

#vorhernachher #baggerarbeiten #erdarbeiten #hangrodung #baustelle

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🔥 Michelle‘s Transformation 🔥

Das ist das Ergebnis, von Dranbleiben und Hinfallen, Aufstehen und Weitermachen. Keine Magie oder Hokus Pokus.

Sondern Grundlagen der körperlichen und mentalen Fitness, als Gewohnheit im eigenen Leben etabliert.

Tag für Tag, ohne den ständigen Drang nach Perfektionismus. Dies ist das Ergebnis.

Mimi, wie dankbar ich für und wie stolz ich auf dich bin. Worte können es nicht ausdrücken, mal wieder nicht…

Ich erinnere mich noch Januar 2025, als du am Telefon zu mir sagtest: „Ich überlege gegen Ende des Jahres (wohlgemerkt 2025) zu dir ins Coaching zu kommen.“

Zum Glück hast du deine Meinung von selbst geändert gehabt, denn siehe, wo du nun Anfang 2026 stehst.

Du bist es Dir wert, Mimi. Das kann man heute beobachten und es stimmt mich glücklich für dich.

Du hast es geschafft, deinen Weg zu gehen und ich wünsche dir nichts mehr, als dass du auf deinem Weg bleibst.

Highway to Health, Mimi. 🚗 💨
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Clio 3 RS, Kupplungssatz erneuern
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Zahnriemenwechsel am Clio 3 RS
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#kfzmechatroniker #kfzwerkstatt #kfz #kfzausbildung #kfzmeisterbetrieb #werkzeug #renault #clio #clio3rs #zahnriemenwechsel #zahnriemen

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Throwback Rollrasen.. 🌱

• #RollrasenAction
• #Grashelden
• #TeamGrün
• #MissionRasen
• #GreenDreamTeam
#saarland_pics #saarland #wnd #erdarbeiten #erdbau #sanktwendel #baggerulle #baggerarbeiten

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🌱 Frisch verlegter Rollrasen?

✅ Walzen: Direkt nach dem Verlegen - für
guten Bodenkontakt.

💧Wässern: Sofort danach kräftig gießen!
10-15 cm tief durchfeuchten.

📅1.-2. Wochen: Täglich wässern (bei Hitze
2x).

👉🏻*Tipp: Rasen hebt sich nicht mehr an?
Dann hat er Wurzeln gefasst!

#rollrasen #rasenpflege #gartenliebe #rasenverlegen #diygarten #grünträume #Gartenbau #Rollrasen #Mutterboden
#Landschaftsbau #Bodenarbeiten #Gartenliebe #Grünfläche #Profiamwerk #rollrasenvorbereitung #saarland #wnd #sanktwendel

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Vorbereitung abgeschlossen - jetzt
wird’s GRÜN!

Heute: Rollrasen verlegen 🌱💪🏻

#rollrasen #gartenprojekt #neuerrasen
#diygarten #rasentraum #Baufortschritt #baustelle #gartenbau #handwerk #bauprojekt #bagger #erdbau #erbauarbeiten #baggerulle #galabau #baggerarbeiten

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🌱Boden gut vorbereiten, damit’s später auch wächst!

Heute stand der Einbau unseres Mutterboden-Sand-Gemischs an - natürlich auf die richtige Hohe gebracht und mit Boden-aktivator verbessert. 💪🏻

✅ Fläche vorbereitet
✅ Mutterboden-Sand-Gemisch eingebaut
✅ Bodenaktivator zur Verbesserung
eingearbeitet

Jetzt ist der Boden perfekt vorbereitet für den Rollrasen..

#gartenarbeit #bodenaufbau #mutterboden #bodenaktivator #gartenliebe #landschaftsbau #diygarten #gartenplanung #rollrasen #garten #boden #sand #handwerk #saarland #wnd #sanktwendel #Gartenbau #Rollrasen #Mutterboden
#Landschaftsbau #Bodenarbeiten #Gartenliebe #Grünfläche #Profiamwerk #rollrasenvorbereitung #work #ecofriendly

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🎄🎄🎄

Owner: @mimimiracing
📸: @c.3.l.o

#clio #cliors #cliosport #renault #renaultsport #renaultclio #renaultcliosport #saarbrücken #saarland #christmas #tannenbaum gut

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🎄🎄

Owner: @mimimiracing
Exhaust: @akrapovic
📸: @c.3.l.o

#akrapovic #saarbrücken #renault #renaultclio #clio #cliors #cliosport #renaultsport #cargram #christmas #saarland #rs #lights #christmaslights

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