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Minerva Bultrón

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Abogada/ Madre/ Hermana/ Amiga

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Hay mujeres que no solo representan la tradición…
la viven, la sostienen y la transforman en ejemplo 💫

Hoy quiero compartirles a Minerva Bultron, una mujer admirable que nos demuestra que envejecer no es detenerse, sino seguir construyendo, participando y brillando.

Personas como ella son el reflejo de lo que significa un envejecimiento activo y saludable
🧠 Mente estimulada
💃 Vida social activa
❤️ Propósito y pasión por lo que hacen

Son nuestro verdadero referente.
Nos enseñan que la prevención del deterioro cognitivo no empieza en una consulta… empieza en la vida misma.

Mi más sincero agradecimiento por su tiempo, su disposición y por compartir palabras tan valiosas y llenas de significado.

Porque sí… esto también es salud. Esto también es estimulación cognitiva.

Las mejores lecciones sobre el envejecimiento… las dan quienes lo viven con propósito.

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La estimulación cognitiva no siempre ocurre en un consultorio.
A veces ocurre al ritmo de un tambor panameño.

Ayer tuve la oportunidad de asistir al evento “El Tambor de la Alegría”, organizado por Las Damas de la Pollera y liderado por Shoshana Levy, y me quedé pensando en algo que muchas veces olvidamos.

Las actividades folclóricas también son una forma maravillosa de estimulación cognitiva y bienestar en la adultez mayor.

Cuando vemos a mujeres ponerse su pollera, bailar, conversar, recordar tradiciones y compartir con otras personas, no solo estamos viendo cultura… también estamos viendo memoria, socialización, movimiento y conexión emocional.

En espacios como estos ocurre mucho más de lo que parece

• La música despierta recuerdos.
• Las tradiciones activan la memoria y el lenguaje.
• El baile y el movimiento estimulan el cerebro y el estado de ánimo.
• La interacción social protege la salud cognitiva.

Envejecer activamente no siempre significa hacer ejercicios en una hoja. A veces significa bailar, recordar, conversar y celebrar quiénes somos.

La cultura también cuida el cerebro.🧠

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Gala Típica 2025 – Calle Arriba de Las Tablas @callearribalt / Una noche para celebrar nuestra tradición y el orgullo tableño.
"Muy agradecido por el reconocimiento como socio distinguido de la Sociedad Calle Arriba de Las Tablas para el año 2025.🎉🏅"

@marialauraczz_ @minervabultron gracias por tan significativo reconocimiento 👏🏻😊🎉🥂

💙🤍 Cultura, identidad y legado que se vive y se honra.

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Día de la madre son todos los días!! Gracias por darme la vida y regalarme la mejor familia!!
Te amo mamá! Tus días son desde el 1 de enero hasta el 31 de diciembre!!

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Feliz cumpleaños a la sucursal del cielo en mi vida! A la prueba viviente de que Dios existe! A la mujer de mi vida y la persona que más amo… gracias por amarme por que si, gracias por estar ahí para mí, gracias por preocuparte por mi, gracias por haber elegido a mi otro ángel para hacer una familia, simplemente gracias por ser la mejor madre que pude tener en esta y por hacer que esta vida fuera especial desde el día 1. Te amo con locura y celebro todos y cada uno de tus días!!! @minervabultron

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Un #tbt que me trae unos recuerdos inolvidables en el patio de la gran Eneida con sus famosos venados!! Los recuerdos son muchos una infancia muy bonita!! Y aprovecho para invitarte este Sábado de Gloria a la Matanza en esa misma casa!!! @callearribalt

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Topón episodio 2025

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Feliz Navidad a todos !!

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En un día como hoy quiero felicitar a la querida escritora premiada varías veces a lo largo de estos años, @eyraharbar quien sabe lo que es escribir con la emoción y la razón. #escribir #escribirbien #escribiresvivir #firmadelibro #lectoryescritor #lectorescómplices

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“Siento que siempre daré
A Calle Arriba que es la tuna mejor
Todo mi canto, saloma y alegría
Toda mi vida, todo mi corazón”. ❤️

Hoy 17 de abril cantamos y aplaudimos el esfuerzo y entereza de aquellos hombres de nuestro barrio insigne “La Placita” que decidieron enrumbar y quizás visualizaron que la sociedad que formaron en 1935 podría convertirse en el sustento del mayor espectáculo rodante del país en donde el arte, el folclor, la belleza y la alegría se conjugan para gritar a los cuatro vientos: La Calle Arriba Señores!

📷 @krlosdavid

#89AñosApoteósicos

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Un año más disfrutando del Desfile de Las Mil Polleras #OrgullosamentePanameño

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Feliz cumpleaños a mi pilar, a mi amiga, a mi fortaleza, a mi refugio, a mi maestra, a mi consejera, al mensaje viviente de que Dios existe, a mi todo!!! Feliz cumpleaños mamá! Te amo demasiado. #mama #cumpleaños #hbd #teamo #love #bday #mom #panama

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