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Miren Soledad Armendariz Lagos

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Hace un tiempo tuve la oportunidad de participar en una charla sobre alimentación y salud cerebral junto a la nutricionista Miren Almendariz, y fue una instancia muy provechosa 🌿

Muchas de las preguntas que aparecieron ese día son también dudas que escuchamos frecuentemente en familias y cuidadores de personas con demencia:
¿hay alimentos que ayuden al cerebro?, ¿qué conviene priorizar?, ¿sirven los suplementos?

En este carrusel comparto parte de lo que aprendí 🤭

Porque no se trata de buscar un alimento milagroso, sino de construir hábitos posibles, sostenidos y adaptados a cada persona 💚

Y esto no termina aquí: en otro post quiero que conversemos sobre algo igual de importante en demencia: cómo el ambiente puede facilitar —o dificultar— el momento de la alimentación.

Guarda este post si te puede servir y compártelo con alguien que acompañe a una persona con demencia.

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Webinar gratuito sobre Menopausia 🌱

Únete a esta instancia educativa donde la Nutricionista Miren Armendáriz nos guiará para descubrir qué hábitos son necesarios para llevar una menopausia saludable. La menopausia es un proceso clave en la vida pero suele recibir poca atención y educación respecto de como transitarlo.

Es una instancia gratuita, solo debes inscribirte al link que está en la bio. Luego te enviaremos el link de zoom para que nos reunamos el 30 de julio a partir de las 19:30h.

Si eres profesional de la salud únete e invita a tus pacientes 🌞

#sochimenup #menopausia #alimentacionpreventiva

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Estás son algunas de las actividades destacadas de Junio en donde nuestra Presidenta y Vice-presidenta participaron en actividades que fortalecen las conexiones que nuestra Sociedad en crecimiento puede tener.

Así también, Miren de la red de Nutricionistas Plant-based impulsada por SOCHIMENUP participó educando a los asistentes de la caminata.

Si te interesa formar parte de SOCHIMENUP escríbenos y nos contactamos contigo 🌱

#sochimenup #nutricionpreventiva #educacioncomunitaria

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¡Nuestra querida Red de Nutris en colaboración con Universidad SEK han organizado este seminario presencial para todos y todas! 🙂

Te invitamos a participar el próximo 28 de noviembre de 12 a 14 horas en Campus Providencia (Av. Santa María 0760, Providencia - Metro Salvador).

¡Inscríbete en el link de nuestro perfil!

👉 Cupos limitados 😉 así que si te inscribes te pedimos compromiso para que nadie quede fuera!

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Miren Armendariz, Nutricionista se la Red participó en la actividad de promoción de la salud en torno al Día de la Salud Cerebral 🧠 que se celebra el 22 de julio. Esta actividad se desarrolló en el CESFAM Jean y Marie Thierry de Valparaíso.

💜 En esta instancia Miren junto la interna de Nutrición Andrea González de la Universidad de Valparaíso, montaron un stand para educar sobre nutrición preventiva, donde pudieron conversar con las personas acerca de los beneficios de alimentación basada en plantas, el efecto beneficioso de la fibra y la relación que tiene la microbiota con la salud.

🥰 Para la Red de Nutricionistas es un hito significativo que sus integrantes puedan participar de actividades que vayan en pos de la educación alimentaria en diferentes ciudades de Chile.

¡Vamos por más promoción de la salud! 😊

#nutricionpreventiva #saludintegral

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Feliz el día en que naciste, mamita, aunque continúe empañado por el día en que partiste, y escojo este retrato que hizo de ti @mirenarm , amiga virtual del mundo tejeril, que aunque no nos conozcamos en persona haya visto esta foto, tomada el año que me trajiste a este mundo, y haya plasmado a punta de acuarela, todo lo que fuiste y todo lo que seguirás siendo en mi corazón.
✨
#birthday #mama #missyou #myhero #mylight #mom #82 #gracias #thanyou #knitting

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El 21 de Septiembre se conmemoró el día mundial del Alzheimer.

Conoce más sobre esta enfermedad y cómo puede ser prevenida con una alimentación basada en plantas integrales, leyendo nuestro artículo en el Blog Plantando desde el link en nuestro perfil.

Agradecemos a la Nutricionista y Docente de @escuelaplantandonutricion Miren Armendariz @mirenarm por compartir esta información.

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📢¡Atención médicxs! Última semana de inscripciones al Diplomado Alimentación Basada en Plantas en Medicina.
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Aquí te dejo el equipo docente del Diplo:
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💥Directora y docente: Dra. Fran Soto-Aguilar @la_doctora_plantbased
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👉🏽 Médicxs docentes:
🍒 @palito.salud
🍒 @joseizcue
🍒 @krasel.cardiointegral (Argentina)
🍒 @lapmansalud (Argentina)
🍒 @dra.sandra_lanza_sagardia
🍒 @doctoragainzalein
🍒 @celeste.neurologiaintegral (Argentina)
🍒 @lagineveggie
🍒 @_aleparra_
🍒 Natalia Tumas (Argentina)
🍒 Ana María Arriagada
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👉🏽 Nutricionistas docentes:
🥦 @nutriloca (Argentina)
🥦 @plantando_nutricion
🥦 @panconhummus
🥦 @alimentartecl
🥦 @nutricionista_plantae
🥦 @mirenarm
🥦 @nutri_fran_herrera
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👉🏽 Otrxs profesionales:
🍋 @ancelkeys_legacy (España)
🍋 @greenaboutyou
🍋 @cristobal.carrasco.psicologo
🍋 Wladimir J. Alonso (Brasil)
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¿Qué esperas para actualizarte con lxs mejores?🤓
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👉🏽 Deja tu correo en comentarios si quieres más info o inscribirte!
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Nos vemos!☀️
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@plantando_nutricion
@escuelaplantandonutricion
#plantandonutricion #nutricionbasadaenplantas #alimentacionbasadaenplantas #diplomadoonline

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Algunos de los lindos momentos que pude disfrutar este 2022 en compañía de personas maravillosas, que siempre fueron momentos de mucha risa. Conocí a personas con un corazón muy lindo ❤️ que me demostraron si cariño de todo ❤️ muchas Gracias ☺️

@epifania_creaciones
@crocheteandoconjenny
@mundobelli_academia_de_tejido
@clunadesign

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Cosas lindas que me deja la ciudad... Conocerlas, reencontrarme con espacios y recuerdos de mi vida previa, nuevos recuerdos.

Conocí a @mirenarm que es un amor. Ella había dibujado una de las fotos de mis anémonas y el día de la @expoteje me llevo la acuarela de regalo 🥹🥹🥹🥹 me emociono mucho.

Ese día en la fiesta de Mascaras y tejido me gane unos algodones hermosos de @lanasdelaluzma 💅💅💅💅☀️
que hermoso no?

Visitar lugares ilustres cómo lo es para las tejedoras la tienda de @lanasisabelmargaritaperez es un lujo y si vas y te encuentras con la mismísima Isabelita🥰🥰🥰🥰... Adorable, es un amoooor y el espacio que creo es tan íntimo e inspirador que dan puras ganas de tejer y pensar en colores

También fui al @museoprecolombino , museo que cuando chica (onda' colegio) visitaba mucho... Había una muestra muy interesante con textiles de distintos pueblos de chile y latinoamérica. Que ganas de que nuestros tejidos queden en la historia de esa manera. Me traje un libro de flores. El Viajeros botánicos en chile (durante los siglos XVIII y XIX) de Waldo Lazo y que está lleno de ilustraciones hermosas 🥰🥰🥰 así que en el cielo, quiero tomarme una tarde solo para leerlo y apreciarlo.

Así mucho más 💛💛💛

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Ayer tal como hoy, navegando 🧭 sobre la Verdad, ayudando y trabajando por el bien 😊, a pesar de un mundo 🌎 moderno a pesar de falsos y aparentes... hay muchos nobles e inolvidables que permanecen en el tiempo... la Verdad es libre, la mentira una celda, la rabia 😤 su bandera 🇻🇮... el olvido su legado... la distancia la voz de los miedosos y poco éticos.... #verdad #infiltrado #falso #realidad #justicia #fortaleza @armendariz #fiscalia @fiscalia #minjusticia #camaradecomercio #amor #🇨🇱 #🌎 #🥰

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Every detail matters... .
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I want everything to be fine. Every snowball, every bead in its place. .
My magic...✨✨✨
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Каждая деталь имеет значение...
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Хочу, чтоб всё было прекрасно. Каждый стежок, каждая бисеринка на своём месте. .
Моё волшебство...✨✨✨
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#butterfly #brooch#embroidery #jewelry#magic

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