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Miriam Katiuscia

@miriamkcc

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✨𝐓𝐑𝐄𝐈𝐍𝐎, 𝐂𝐎𝐑𝐑𝐎 𝐄 𝐅𝐀Ç𝐎 𝐌𝐄𝐌𝐄𝐒✨
💪🏻Personal Trainer & Corredora🏃🏻‍♀️
3x meia maratonista | 1x maratonista
NUTRIÇÃO-@unifecaf
🏷️MIRIAMKCC

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Impossível não se divertir com ela @miriamkcc 😂

On na Red Room! ❤️‍🔥

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Durante o mês de outubro, a Brigada Militar, por meio da 1ª Escola de Formação, Habilitação e Especialização de Praças de Porto Alegre (1ª EsFHEP-PA), reforça a importância da campanha Outubro Rosa, dedicada à conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama.

Mais do que uma campanha, o Outubro Rosa representa um compromisso com a vida, o cuidado e a valorização da saúde. A informação, a realização de exames preventivos e a atenção aos sinais do próprio corpo são atitudes fundamentais na luta contra a doença.

Assim como na missão policial militar, a prevenção exige responsabilidade, atenção e iniciativa. Cuidar da saúde também é um ato de coragem, pois a conscientização e o diagnóstico precoce podem fazer a diferença na vida de muitas pessoas.

*1ª EsFHEP-PA — AQUI COMEÇA A BRIGADA!*

COORDENADOR PM5 — 1ª EsFHEP-PA
SD PM ESPINDULA

P5 CBFPM:
AL SD PM BALTEZAN
AL SD PM DEBLE
AL SD PM DIULYA
AL SD PM JOÃO SOUZA

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Quem é mais…? 👀

A prof. @miriamkcc e o prof. @brunoguelleri_personaltrainer toparam o desafio e as respostas dizem muito sobre cada um (e sobre as aulas deles também).

Assiste até o final e nos conta: você concorda com o placar?

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Hoje teve Circuito Poa Day Run!!!
🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

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Hoje é dia de celebrar quem está por trás de cada “mais 10 segundos”, de cada “só mais uma” e, principalmente, de cada evolução. ❤️‍🔥

Aos nossos profs, que desafiam, motivam e fazem a gente acreditar que consegue ir além: feliz Dia do Educador Físico!

Vocês fazem parte de cada conquista no Race.

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Obrigada, agosto! 💫

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Eles são o motivo pelo qual você volta. ❤️‍🔥

Bárbara. Bruno. Miriam. Salim. Rafael. Marcelo. Thalia.

São eles que preparam a pista, escolhem a playlist, ajustam o ritmo e não deixam você parar quando você mais quer parar.

E a gente tem sorte de ter essas sete.

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Sempre uma feia😂

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Domingo é dia de colocar o coração na rua, aproveitar cada quilômetro e viver tudo aquilo para o que me preparei durante tanto tempo.

Independentemente do relógio, tenho orgulho do caminho que percorri para chegar até aqui. Mas vou com coragem, fé e a certeza de que darei o meu melhor.

Fim de ciclo. Início de um grande sonho, + um 42k pra conta. ✨

Agora é descansar, confiar e correr.
Nos vemos na linha de chegada. 🏁🙏🏻

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Olhar para trás e lembrar que dei a primeira aula oficial deste projeto me enche de orgulho. O que começou com um recorde histórico de vendas no lançamento se transformou em uma comunidade vibrante que respira saúde e performance todos os dias.
Mas ninguém constrói um império sozinho. Hoje, celebro o nosso Dream Team: um time de professores com uma qualificação inacreditável, que entrega ciência e suor com maestria. Minha gratidão profunda à excelência e dedicação das nossas concierges, que garantem o acolhimento, e ao nosso pessoal da manutenção, que é simplesmente ímpar em cada detalhe.
Um diferencial que nos orgulha: nossos sócios não apenas gerem; eles treinam, vivem e sentem o studio como cada um de vocês. E, para representar a alma deste lugar, preciso falar da Bella. Ela é a nossa linha de frente, a conexão de cada pedacinho deste ecossistema, cuidando de cada detalhe com um fôlego admirável.
Como costumamos dizer por aqui: a vida é Bella. E nesse fluxo de servir com amor e precisão, seguimos mudando vidas. Que venham muitos anos mais! 🚀🔥
#RaceBootcamp #EstudiosPOA #DreamTeam #AltaPerformance #AVidaEBella UmAnoDeRace GestãoEsportiva

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Um ano de studios ❤️ e nada seria possível sem o meu time que faz tudo acontecer! Eu só tenho a agradecer a cada um que está nessa jornada comigo! Obrigada meus queridos!!!

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