Paz(@misspuzzz) instagram tagged download

ראש השנה
שנה חדשה.
האמנם?
כל שנה, איזה כמה חודשים מראש, אמא שלי מתקשרת ומבררת איפה אנחנו עושים את החג. ואז תמיד מתחילים החישובים- ״שנה שעברה עשית אצלם, אולי תעשו איתי?״, ״לפני שנתיים עשינו ככה אז עכשיו צריך אחרת..״. אבא, נזכר תמיד בדקה התשעים, וכמובן שיש עוד את הצד השני בזוגיות שגם שם יש מחוייבויות. עם יד הלב- אני מאוד נהנית לעשות חגים עם כל אחת מהמשפחות.
אבל השנה, משהו השתבש. אצל כולם.
לא היו שיחות טלפון מלחיצות, לא בקשות מיוחדות או ריגשי (אמא לא להיעלב)..
השנה- כולם שכחו את החגים.
או יותר נכון, מכחישים אותם.
השנה המוזרה הזו טרפה את כל הקלפים.
מעין תחושה שלא בא שהחגים יגיעו. חגי תשרי האחרונים היו טראומתיים לכולנו, ואני בספק אם מישהו מחכה לתאריכים האלו השנה.
ובכל זאת, השנה הזו מרוב שהייתה כל כך קשה, אילצה אותי לחפש את האור.
כל בוקר, אני אומרת תודה. כמו שבסוף כל תרגול, אנחנו מודים לגוף, כל בוקר אני מודה על האפשרות להתעורר, לקום ולחיות. תודה על כל מה שיש ועל כל מה שאין.
השנה קיבלתי החלטות לגבי החיים האישיים והמקצועיים שלי, ואיכשהו דווקא בגלל הכל, הבנתי שאין לי זכות לא לחיות את החיים. להיות צופה מהצד או לחכות שמשהו יגיע. החלטתי שכדי לחיות באמת, אני צריכה אומץ ולקחת סיכונים.
הסטודיו שפתחתי לפני חודש וקצת, הוא חלום של שנים רבות. ששינה צורה במשך כל הזמן הזה, והגיע לתצורתו כיום. Yogali זה בית שמאפשר לי להגשים את הייעוד שלי, את השליחות שלי בחיים האלו.
בתוך כל כך הרבה חושך, הבנתי שכל מה שאני רוצה זה להפיץ עוד אור, להגביר את הטוב בעולם, ולתת מקום לעוד א.נשים למצוא את האור שבהם.
היוגה היא דרך שאני הולכת בה כבר כמה שנים טובות, והיא מאפשרת לי להרחיב את התדר הזה שקיים בי לעוד הרבה א.נשים.

השנה הזו לעולם לא תהיה שלמה, ולעולם לא תרגיש נכונה, בלי שהאחים והאחיות שלנו יחזרו הביתה 🎗️.
ובשנה החדשה/ישנה הזו שאנחנו אולי מכחישים את זה שהיא חלפה כל כך מהר או מחכים לברכות שלה, כל מה שנותר לי לאחל לי ולנו, זה שקודם כל, נהיה שלמים. כעם, כמשפחה, כאנשים. שכל מי שלא נמצא בביתו, יחזור למשפחה שלו, לחיים ולאפשרות לנשום מחדש. ולמי שזכה לחיות את החיים- הגבירו את האור, מצאו מה עושה טוב לכם ולאחרים, הפיצו אותו הלאה ואל תוותרו. אין לנו זכות לוותר.
ותעשו יוגה אם אפשר, זה עוזר להאיר פינות חשוכות, מניסיון. 🫶🏻

על הצילום המושלם: @yanchkes
הצוות הכי טוב שיש שאיתו אני מגשימה חלומות:
@liorkoen
@ronnielo
@danielagiusti
@misspuzzz
@avitalmakarov

Download

לפני חצי שנה
יצאתי לדרך עצמאית
אמרתי לעצמי שאני כבר מספיק גדולה
כדי להעביר את הידע שלי הלאה בדרך שהיא כולה שלי
וואי כמה מפחיד זה היה
לא ידעתי עד כמה אני אתפתח ואלמד בשישה חודשים האלו
אבל זה היה שווה את זה
והאמת שידעתי שזו רק תחילת הדרך
כי Yogali זה כבר לא רק אני
זה כל מי שבא ובאה לפגוש את עצמה
ולתת מתנה לגוף ולנפש שלה.
אז עכשיו
הגיע הזמן
להשתכן בבית
שהוא רק שלנו
ויהיה בו את כל מה שYogali מייצג- מרחב, חמלה, אהבה וקהילה.

ב23.8 ניכנס לבית החדש
ואתן ואתם יותר ממוזמנים לבוא ולהצטרף למשפחה הכי מכילה בכפר סבא והסביבה 🫶🏻

מחכות לכן!
כתובת הסטודיו: אנגל 78, ׳דמרי סנטר׳ כפר סבא הירוקה.

@studio_yogali
@liorkoen
@ronnielo
@avitalmakarov
@misspuzzz
@shiraz_blush

@yanchkes 📷
@ryters
@dimri_center_kfarsaba

#יוגהישראל #יוגה #כפרסבאהירוקה #yogastudio #wellness #newbeginnings

Download

Practice of adjustments and props.

#yogapractise #yogaprops #straps #learningadjustments #helpingeachother #yog #yogatherapy #gettingbetter

$נעים להכיר – המורות של יוגה בפרגולה 💜🔮🕉 הכבוד הוא לי – אני פז \ פוז \ פזו, איך שעובד לכם.. רק לא פזית! בת 25 מהרצליה. כשהייתי קטנה הייתי קופצת על המיטה של ההורים שלי בשבתות ושואלת אותם "לאיזה הרפתקאה נצא היום?" רציתי לטייל בטבע הקרוב, לפגוש שדונים ופיות, ובסוף פגשתי את המפלצת מתחת למיטה. אל היוגה הגעתי נטולת אנרגיית חיים, כאשר הערך היחיד שהוטמע בי זה להיכנע לנסיבות החיים; השינוי הפנימי הראשון בו הבחנתי היה תחושת מסוגלות, עצם התהליך הפיזי שהתקיים בתרגול (היכולת להעמיק במנחים, לעמוד בקצב, לסנכרן את הנשימה..) השפיע עליי בהבנה שאני יכולה לעמוד באתגרים, יקח כמה זמן שיקח, אני מוכנה להכיר בקצב האישי שלי. החיים נתנו לי גורו, אצלו עברתי טיפולים בנשימה (ריברסינג) והוא גם היה המורה ליוגה הראשון שלי. במהלך הטיפולים עלתה חוויה שאני רוצה להאמין שהינה מגלגולים קודמים, ומשם הקריאה לאדמת אמריקה הלטינית. יצאתי למסע עם מזרן יוגה זול, ובמהלכו תרגלתי בהוסטלים, פסטיבלים וכד'. באופן טבעי אנשים רנדומליים שהבחינו בי הצטרפו אליי ובלי כוונה ובלי להבין יותר מדי מה אני עושה התחלתי ללמד יוגה. יום אחד המנהל בהוסטל בו התנדבתי שאל את אחד האורחים איך הייתה החוויה שלו לצידי בתרגול, ולמזלי – הוא עף עלי! ומשם התחלתי להעביר שיעורי יוגה בהוסטל, וחשתי שאני עלולה לפגוע בתלמידים המגיעים כי אני לא באמת יודעת מה אני עושה. החלטתי שאני רוצה להעמיק בדרך חיים הזו, בערכים ובעקרונות ובתרגול האסאנות. המסע הוביל אותי לאשראם בפרו, שם עברתי הכשרה ב"HATHA VINYASA ALIGHNMENTS". לאחר מכן עברתי קורס מסאז' תאילנדי באותו מקום. זמן קצר לאחר מכן חזרתי לארץ, מלאה באנרגיית חיים וברצון להפיץ את הבשורה ואת הכלים שניתנו לי. בתרגולים שאני מעבירה יש דגש על טכניקות נשימה שונות, החזקת הגוף והמנח בצורה נכונה ותנועה מדידיטיבית אותה אנחנו מביאים אל מחוץ למזרן. אני מאמינה שמטרת היוגה היא אחת – להוביל את המתרגל.ת לשחרור וליצור שינוי מנטלי מיטיב. בואו נתרגל יחד; כי זה מחובתינו לקחת את המושכות לידיים שלנו ולצעוד בראש מורם במסלול הנשמתי שלנו. NAMASTE$

101

Download

הצטרפו אלינו! ✨✨🦋🦋

🩵 בכל שבת, בשעת שקיעה, חוף סידני עלי
18:00-19:30
אני & @pazyamor_yoga & @idofiliba.soundhealing
פוגשות אתכם.ן לתרגול יוגה & סאונד הילינג.

הרבה אנשים שואלים אותי- מה זה "סאונד הילינג"?
צלילים מרפאים כשמם הם, הם עוזרים לנו לרפא המון רגשות ודברים מנטליים פנימיים.
כל מה שצריך לעשות הוא להקשיב להם ולתת להם לחדור פנימה אל הנשמה.
זהו מסע מרגיע, נעים ומחבק.
בסשן שלנו אנחנו נשלב מדיטציה וטכניקת נשימה מעולם היוגה.
מוזמנים להגיע, לנסות, לחוות, לנשום את השלווה
לפני תחילתו של שבוע חדש בפתח.
כל שבת, בפרגולה, חוף סידני עלי.
והנה טעימה קטנה מהסשן יחד ומהשקיעה היפה בתבל שהייתה לנו בשבת האחרונה.

🩵 להרשמה בפרטי | מספר המקומות מוגבל

Download