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@mitarbeitermax

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WHY NOT YOU ?
head of operations @truedrctn

POSTS STORIES REELS TAGGED

Vom dicken Jungen, zu Haut und Knochen, zu übertriebener Massephase, zu massiver Akne…

Trotz aller Rückschläge war aufgeben niemals eine Optionen 👆🏼

Denkt dran, es ist immer Licht am Ende des Tunnels 🙌🏼

#tdathlete #gym #fitness #fy #transformation

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So können 6 Jahre Natty Training aussehen

#carusell #tdathlete #peakteamtd

183cm 55kg🫣

Relativ schnell muskeln draufgepackt

Bulk war so geil 2022 prime time

Bssl Ästhetik versucht zu chasen

Erster cut kam fies mies

War so gebrochen

Back2back

War wieder so am Boden

Egal alles gegeben und back2back🔥🔥

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Ich kann nur gewinnen, wenn ich tue wovor ich Angst hab 🤞🏼

@truedrctn @mitarbeitermax @fitjannis
#tdathlete

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Don’t forget to Imagine the best case too.

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Meine Skills beim schneiden müssen Aufjedenfall noch besser werden😅
Gibt gerne Feedback welches piece am besten aussieht🙌❤️‍🔥
#tdathlete #foryoupageシ゚ #gehviral

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Upper I✔️
Latzzug
Cybex Eagle Row
T-Bar
Schrägbankdrücken
Seitheben
Crunches
-
#tdathlete #upperbodyworkout #gymtok #gymmotivation #gym

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#gym #fitness #fy #tdathlete

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Leg day ( Glute Fokus) Vlog🤍

Übungen:
Warm up
Hip Thrust
Rdls
Abduktoren
Single Rdls
Hyperextensions
Dehnen

#truedirection #td #tdathlete #hotgirlsweartd gym

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Freu mich über jeden neuen in der Fam 🫶🏼

👇🏼 Mehr über mich:

19 Jahre alt
Seit 2,5 Jahren im Gym
Von skinny zu 90 kg
Auf dem Weg zu meinem Traumkörper
Fitness, Muskelaufbau, Bulking & Disziplin
Aktuell im Balkan unterwegs

Ich teile meinen Fortschritt, mein Training, meine Ernährung und alles, was ich auf dem Weg zu meinem Ziel lerne.

Wenn du auch an dir arbeiten willst, bist du hier richtig.

Follow the journey. 90 kg loading.

#tdathlete #gym #muskelaufbau #gymmotivation #discipline

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Durch die Angst🏁⏳

#tdathlete #goals #athlete

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Stell dir vor…

Lass uns die letzten Monate gemeinsam durchziehen

Folg mir gerne, um meinen Weg zum @truedrctn Athlete und zur besten Version zu werden. 🫂

#tdathlete #winterarc #motivation #selbstentwicklung

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Gib niemals auf….niemals
#tdathlete #fitness #discipline #gymmotivation

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