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4 de outubro Dia de São Francisco de Assis 💚

Que seu exemplo de amor, respeito e cuidado com todos os animais continue inspirando nossos dias. 🐶🐱

São Francisco de Assis, rogai por nós! 🙏🏻

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A vida tem coisas boas e muitos momentos para ser feliz. 🙏✨❤️‍🔥💅🍷

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24/05/24
No abrigo Matias Velho, vc chegou resgatado na enchente em Canoas-RS, esse dia eu fiz seu atendimento e postei eu e vc no Instagram, e nesse dia sua vida teve outro destino, minha amiga Rose Mazutti te viu e disse trás ele pra mim, e eu não te deixei pra trás, acho que já era pra ser.
Vc enfrentou uma viagem de 20h corrida, numa cx de transporte junto com mais 17 animais no carro, pausas somente pra dar uma esticada nas patas, comer e beber água, e você chegou bem, para um idosinho de provavelmente uns 17 anos.
Na viagem não sabíamos que uns filhotes que vieram estavam com cinomose e você não pegou, foi a segunda vitória, pq a primeira foi ser um sobrevivente das enchentes.
Ficou uns dias em casa comigo até melhorar um pouco o problema respiratório, depois você seguiu para o novo lar, onde vc enfrentou diversas batalhas de saúde, sempre bem assistido por especialistas (cardio, hemato, endócrino, pneumo, eu quando precisava de um clínico) nunca te faltou nada, por isso vc ainda aguentou firme esses 2 anos e meio, mas a idade pesou e as complicações tb, a doença renal se instalou e seu corpinho não aguentou, e hj vc partiu😭
Tchê vc sempre vai ser uma das histórias mais linda que eu tenho pra contar, salvei vc uma vez e pude te acompanhar todo esse tempo aqui.
Agora vc vai brilhar no céu, seu corpinho terá a juventude novamente que São Francisco te acolha junto de tantos outros.
@mazuttiroseli gratidão por ter acolhido o Tchê msm, sabendo que ele talvez teria muitos problemas, tenho certeza que msm com todos os problemas de saúde ele foi muito feliz com vc❤️

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Registros de dias especiais no maior do 🇧🇷
@festadopeaodebarretos_oficial

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Dump de um ciclo mega atrasado, porque a meta era viver tudo isso primeiro. 🤸😮‍💨

4 meias maratonas em 10 meses, 840 km de constância e conquistas! 🏃🏻‍♀️✨

Deus, nascer do sol, frio, chuva, sol, cafés, risadas, amizades, carboidratos 🍝, lesão, medo, alegria, persistência, planilhas e puxões de orelha.

Obrigada boss @luiz_paulo_tarso e @leticiamendes.nutri, pela dieta ou quase. 🫠 Família e amigos, pelo apoio e incentivo! ❤️‍🔥

Tudo isso é só uma parte de uma história que ainda tem muito para acontecer. ✨

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Vacina antirrábica por apenas R$ 30,00 durante todo o mês de agosto! 🐶🐱💚
* Vacina importada*

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🏃‍♂️ Vai treinar na esteira? Salva esse post!

Nem sempre é fácil saber qual velocidade colocar na esteira para correr no ritmo do seu treino. Pensando nisso, preparei essa tabela para facilitar a sua vida!

Agora ficou muito mais simples converter o pace (min/km) em velocidade (km/h) e executar seus treinos com mais precisão.

📌 Salve este post para consultar sempre que precisar.
📤 Compartilhe com aquele amigo que vive perguntando: “Quanto dá esse pace na esteira?”

Treinar com o ritmo certo faz toda a diferença para evoluir com segurança e alcançar seus objetivos.

Qual pace você está buscando atualmente? Conta aqui nos comentários! 👇

#Corrida #TreinoNaEsteira #Running #Pace #AssessoriaEsportiva CorridaDeRua

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Dump da minha tradição favorita do ano: vinho, boas companhias, risadas e um bom rock entre as minhas montanhas gerais. 🤘🍷❤️‍🔥

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Nosso alunos na @braganca_10k_
Cada chegada representa muito mais do que 10 quilômetros percorridos. Representa dias de treino, disciplina, superação e a decisão de não desistir. 🏃‍♀️🏃‍♂️💛

Temos muito orgulho de ver nossos alunos representando a Maciel Fit na Bragança 10K, mostrando que os resultados conquistados dentro da academia refletem também nos desafios fora dela.

Parabéns a todos que encararam essa prova e cruzaram a linha de chegada. Que essa conquista seja apenas o começo de muitas outras!

💪 A Maciel Fit segue ao lado de quem escolhe evoluir todos os dias.

#corrida #corridaderua #braganca10k

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Dump do fds de mais um Rock na Montanha épico (a minha 4ª edição) + surra norueguesa no pôr do sol de Minas 😅. Obrigado a todos os envolvidos, fizemos grandes histórias e muitas lembranças pra guardar no coração ❤️‍🔥. Ano que vem tem mais! (Estou falando do Rock pq a seleção... 🙄)

Obs: vejam até o final pois nem tudo são flores 😅

@rocknamontanha te amo 🤘🏻

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Vacina salva vidas! 💉💉💉

Por aqui somos muito bem cuidados pela família e por nossas vets @mmbueeno @marcellywar do @centrovetsvalentim
❤️❤️
Nos comportamos muito bem neh John😂

Foram 5 cachorros e 2 gatas e o tio Juliano sempre dando um apoio!

#amor #gratidão #vacinas #doglovers #viralata

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Deu para sentir a energia pelas fotos? Que dia especial! No esporte que eu amo, com as pessoas que eu amo, represando a minha academia @macielfitacademia na @braganca_10k_ ! 🔥

Mentor @luiz_paulo_tarso 🏃🏻‍♀️

#corrida #corridaderua #bragança10k

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