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𝕄ó𝕟𝕚𝕔𝕒 𝕄𝕠𝕟𝕘𝕖

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Bailarina • Multidisciplinar • Conectora • Vida saludable • Conciencia • Movimiento •
Madre x 2 🤍

POSTS STORIES REELS TAGGED

Dia 24 · Últim dia del calendari d’Advent✨

Avui tanquem aquest calendari dient gràcies.

Gràcies a totes les persones que heu format part d’aquest any:

artistes, equips tècnics i de producció, col·laboradors, institucions i públic.

Gràcies pels teatres, les places i els carrers.
De les gires de Geometria i Pinocchio a projectes com Atrapallibres, Nadal a Nou Barris, Nadal a Samta Eulalia,La Tambedou, Sons of Wolof o Jo soc d’aquí.

Cultura viva, diversa i compartida.

I encara ens queda una última cita per acabar l’any:

✨ L’Hora Màgica del Rei Baltasar

📅 28, 29 i 30 de desembre

#nadal #espectacles #dansa #producció #events

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Demà divendres amb una gran Veu i amiga @monicamongesaura a Port Nàutic Premià de Mar. Us animeu ?

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Oferim un recull de temes Classics i contemporanis intimistes amb un estil molt personal.

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¿Y si este verano no se tratara de hacer más, sino de sentir y conectar?

No todo el verano tiene que ser ruido y planes sin parar.

También puedes encontrar un tiempo para bajar el ritmo, reconectar contigo y disfrutar del presente. Es suficiente con elegir espacios que te nutran 🌱

Te propongo una selección de planes que merecen un lugar en tu agenda… y en tu 🩵

#retirodeyoga #bienestarholístico #yogamadrid #yogabarcelona #retiroespiritual #retiromarruecos #retiroliderazgo

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Hoy te comparto el retiro 🌾“LA COSECHA”🌾 creado con mucho amor y consciencia por el Equipo Hécate, @ara.sanchezblazquez (Terapia Sistémica, Coaching Integrativo, Constelaciones Familiares) y @monicamongesaura (Danzaterapeuta, Mindfulness, Coach de Salud)

🗓️Del 25 al 27 de julio en Alpens, Lluçanès📍(Barcelona) podrás disfrutar de un espacio y un tiempo en la naturaleza para descansar, reconectar y revitalizarte.

🌾 ¿Qué encontrarás?
Un programa diseñado para tu bienestar integral
🧘 Meditación y calma mental
💃 Danzaterapia y movimiento consciente
💠 Espacios de expresión y creación
🌸 Rueda de la Vida y Rituales
🌱 Prácticas en la naturaleza (Grounding, Juegos, Silencio)

🏡 El alojamiento será en @masia_masclaror, una preciosa masía del siglo XVII, restaurada con amor y mucho encanto, rodeada de un entorno natural privilegiado.
(La pernoctación es en habitaciones con camas individuales.)

💌Puedes solicitar más información a través del enlace que te dejé en el link de la BIO o bien contactar con ellas de forma más directa:
📞Tf 🪶Whatsapp
Mónica +34 670 26 94 70
Araceli +34 651 746 842
🪶DM
@monicamongesaura
@ara.sanchezblazquez

#retiroshécateverano #grounding #meditacion #consciencia #retirobarcelona ##danzaterapia
#retirobienestar

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RETIRO DE BIENESTAR
🌾“LA COSECHA”🌾

🗓 25 al 27 de julio 2025
📍Alpens, Lluçanès (Barcelona)

🌾Un espacio y un tiempo en la naturaleza para descansar, reconectar y revitalizarte.

🌾Un Retiro creado con amor y consciencia por el Equipo Hécate:

🌕 Mónica Monge Saura (Danzaterapeuta, Mindfulness, Coach de Salud)

🌕 M. Araceli Sánchez Blázquez (Terapia Sistémica, Coaching Integrativo, Constelaciones Familiares)

🌾 ¿Qué encontrarás?

Un programa diseñado para tu bienestar integral

🧘 Meditación y calma mental
💃 Danzaterapia y movimiento consciente
💠 Espacios de expresión y creación
🌸 Rueda de la Vida y Rituales
🌱 Prácticas en la naturaleza (Grounding, Juegos, Silencio)

🏡 MAS CLAROR. @masia_masclaror
El alojamiento es en una preciosa masía del siglo XVII, restaurada con amor y mucho encanto, rodeada de un entorno natural privilegiado.
(La pernoctación es en habitaciones con camas individuales.)

🗓️ Viernes 25 - Domingo 27 JULIO 2025

🎟 Plazas limitadas.

💌Puedes solicitar más información a través del siguiente enlace:
https://forms.gle/5kcqaEauBXs8AnTR8

💌O contactar con nosotras de forma más directa:

📞Tf 🪶Whatsapp
Mónica +34 670 26 94 70
Araceli +34 651 746 842

🪶DM
@monicamongesaura
@ara.sanchezblazquez

♥️Con gratitud y cariño,
Mónica y Araceli

#retiroshécateverano #retirojuliomasclaror #retirojuliolluçanès #retirobienestarvitalidad #retirojulio2025catalunya #pazybienestarjulio2025
#hécateretirojulio

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retrobaments @roseland_musical
#primerafeina
40 anys! 🎂
@almirall.marta

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✨🌱TODO ESTO LO VAS A ENCONTRAR EN NOÈLIA BALLESTERO | ESPACIO CUERPO Y MENTE🌱✨

Un lugar muy acogedor y con trato individualizado e integral.

¿Te apuntas?

Te estamos esperando❤️

#cuerpoymente

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VEUS EN ÒRBITA és el nou cor vocal de BCN. El 29 de juny estrenem en directe el resultat de mesos i mesos assajant sota la direcció de l’artista, vocal coach i compositora Luciana Carlevaro. És impossible sentir-se més exultants, perquè ens acompanyaran a la banda la @marina.tomas.amado i El Gato, i cantarem a #camille, @billieeilish, @drexlerjorge, @meritxell.neddermann, #prince, #Bowie i @yebbasmith per començar fort. Però és que a més, tindrem la @marina.tomas.amado i la @nubla_nubla a dues veus interpretant temes de @arar.music i la pròpia Nubla. Una estrena de circumferència perfecta.
→ 29 de juny a les 12h a l’espai Jove La Fontana.
Ideal per a adults i infants.
→Entrades a 5 èuros al link de la bio!
La intenció és petar-ho fort. Veniu! 🎉

#corvocal #veusenorbita #concertpresentació #barridegracia #concert

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VEUS EN ÒRBITA es el Cor Vocal que porto dirigint 2 anys. Aquest 29 de Juny ens presentem en directe amb un repertori que em fà molt feliç.
Cançons de #camille, @billieeilish, @drexlerjorge, @meritxell.neddermann, #prince, #Bowie, @yebbasmith etc...
Cada membre del cor es una joia i hay una quimica muy pichinchi...i sonen molt bé!!!
Ens acomanyen a la banda la @marina.tomas.amado
El Gato i tindrem un convidat sorpresa;)

I com no podia ser prou, amb la @marina.tomas.amado que es la meva nova candidata al talento de oro del año, cantarem unes cançons de @arar.music i @nubla_nubla a dues veus i amb els seus dits brillants a la guitarra.

Es a les 12h a l' Espai Jove La fontana, son benvinguts adults i infants i després podem fer un vermutillo.

Entrades a 5 mòdics euros a Vivètix.

Entres a vivetix, poses al buscador veus en òrbita i voilá!

Us
esperem
Amics

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🌱✨¿QUÉ ES ESPACIO CUERPO Y MENTE?

😉Desde que soy terapeuta Gestalt mi objetivo es acompañarte de una forma integral y holística como un ser bio-psico-social y espiritual.

🧠🤸🏼Cuerpo y mente van íntimamente unidos y actúan juntos. Uno no es sin el otro.

🌳Cuerpo y mente es un lugar para la mujer, la maternidad y crianza. Un espacio para todas sus luces y sus sombras.

Desde Enero del 2024, tengo la oportunidad de hacerlo aquí, en el espacio que he creado y en el que me acompañan profesionales geniales.

☝🏼En el artículo blog de esta semana, que puedes encontrar en el link de mi perfil, te explico cositas sobre el centro y sobre cada uno de ellos.

🤓Si quieres saber más sobre mi, sobre lo que aquí se cuece y lo que hacemos, cómo acompañamos, cual es nuestra mirada al hacerlo, tarifas, horarios, talleres, etc. puedes entrar en www.noeliaballestero.com.

Gracias por estar ahí🙏🏼

Te mando un abrazo enorme❤️

#yoga #hipopresivos #entrenopersonal #yogaposnatal #yogaprenatal #meditacion #terapiagestalt #masaje #hathayoga #hathavinyasayoga #mujer #madre #crianza #maternidad #grupoterapeutico #talleres

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Menys dolor més vida

Tanquem amb aquesta sessió les sis d’aquest taller de l’Obra Social la Caixa al Casal de la Gent Gran. Aquí una part del grup d’avui!

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